Это Движение УСКОРИТ ПОХУДЕНИЕ в 4 РАЗА!! Китайский фитнес

И выжимает здоровье из почек.

Делаю по 10 минут поряд, уже месяц....результат нулевой(((буду продолжать...из принципа))))😅

Отличный лимфодренаж всех внутренних органов! Даже 1 минута, оживляет тело!

😍👌👌👌🙏😍

Начинать надо постепенно, в медленном ритме, а здесь уже асы!

Очень худа, некрасиво!

🌹🌹🌹🌹

Эти с зади которые как были,так и остались ,ни грам нислетел...

Эта тренер меня воодушевила. Давно ею любуюсь. Мне 64г , пожалуй завтра и начну, через 14 дней посмотрю на результат. Спасибо милая девушка!!!

What a freak

Главное крестец не раздробить😮

Мне кажется, что так можно поясницу сорвать😮

Бу бочкаларни ариклатаман деп уларни жойига УЗИ ориклап кетияпти

いつ見ても美しいですね！なかなか上手く出来ないものです🌺😁

А у нее есть полные видео тренировок? Мне по 1-2 мин только попадает?

Как называется песня на фоне умоляю скажите прошуу😢😢😢

Çok zayıf çocuk gibi duruyor, kadın gibi değil 🥵

Тренер уж совсем бз капли жирка
Уж такой быть , тоже НЕхочся☝️😂

Я боюсь что она исчезнет 😢

В таком темпе, позвоночник в трусы высыпется....

Она огонь думаю что это энергия от зарядки 🖒😂

Музыка класс

Китаянка из за денег с себя шкуру снимет!

Такое дерганье вред позвоночнику

Можно ли с таким тазик ом ребёнка выносить и родить?

Никакой фигуры одни кости😊

Так вот почему у нас в классе мальчики такие худые... (Они делают это по приколу с партой)

Кроме нее и никто не похудел.

вот почему тренеры не играют..

Самая энергичная женщина в мире ура ура ура-а-а а-а-а-а-а 🎉🎉🎉🎉 🙏🙏🙏🙏🙏🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺💖🤗🥰❤💞🌺💋

Тренер похожа на лягушонка 😂

Понятно но так вапще нельзя

Смотрю на них, и а у меня всё тело само трясётся здорово такая энергетика.

Противно, она потеряла свою привлекательность.

Перебор для инструктора.
Пора прекращать это безобразие.
Если даже эффективно и работает! Пусть другие занимаются.

А я , наверное, делаю что-то неправильно. Поясница болит от этих движений и быстро не получается

Gab yu qoyil

5 минут делать?Совсем? Этого же явно мало...В Китае одно такое упражнение как минимум минут 30 делаю

Какая активная девушка!

Как правильно делать?

Пойду поем

А может все таки в 3,5 раза ускорит

😂😂😂идеально для меня😂😂😂😂

Остановите эту тренершу😅Скоро ей набирать придется .Все хорошо и красиво в норму !

Чтобы не говорили это круто и реально помогаете. Находятся те, которые усмехаются над ней но это огромный труд.только лентяй может негатив писать на этот счет

Накормите еееё кто нибудь😢😢

❤❤❤😂😂❤❤❤❤🎉🎉🎉😢😮😮

У меня уже лучше получается это упражнение, сначала было очень трудно

Теперь надо заниматься так чтобы набрать вес пока ветер не понёс 😅