Worauf solltest Du mehr Fokus legen: Auf Dein Training oder die Ernährung? Dieser Frage geht Coach Chris in der aktuellen Podcastfolge auf den Grund und gibt Dir einige hilfreiche Tipps mit auf den Weg.
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Als Athlet richtig zu trainieren kann eine Herausforderung sein. Wir machen stark werden leicht.
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