ПОЧЕМУ БОЛИТ ПОЯСНИЦА? МЫШЕЧНАЯ БОЛЬ В ПОЯСНИЦЕ (часть 1)

Щас мучаюсь 😅от боли смешно и грустно 😂

Щас мучаюсь 😅больно и смешно

Хороший доктор,знает свое дело.Год не болела поясница.На первом этаже балкон,решил обрезать ветку а ветка а метре и больше от балкона,нагнулся градусов 70 чтобы достать ветку и выстрел ракетой,боль где показал доктор,уже две недели боли,выпрямиться не мог,сегодня плавал полтара часа в шадящем режиме стало лучше,могу ровно ходить.Не нагинайтесь,нагинайте только жен в постели тогда все будет хорошо!

Главные проблемы это не мышечные боли, а смещения позвонков, которые зажимают нерв. А с мышечными болями приятно справляется массаж.

Всем кто читает этот комментарий будь здоров и всех благ тебе 🙏

Тянущая не сильная боль справа в пояснице после того как помахал высокие удары ногами...Почему так?

Всё больно..но больше с лева

Как будто нарывает..аж стучит

Правельно указали и проминаю проходет

Лучше скажите что делать

Боль после нагрузки не только за счёт микронадрывов, а в основном из за молочной кислоты, мышца никогда не болит точно точечно, боль всегда разлитая, точечно болят только связки, болят только перенапряженные мышцы, особенно удивляет - "можете сами себе поставить диагноз", супер профессионально

Спасибо за видео! У меня ноющая боль в пояснице после даже лёгкого недосыпа. Даже когда лежу. От таких дней полностью не избавиться. С чем это может быть связано? Сложно сказать мышца это болит или что-то ещё. Боль как будто «искусственная».

боль при ходьбе слева

БЛАГОДАРЮ!ВСЕМ ЗДОРОВЬЯ!

Пациент какой-то давно уже не живой .Было бы нагляднее показать на красивой женской фигуре сзади , без одежды . А так спасибо , информативно !

Где аас найти таких специалистов? Как вас мало.....на всех нас.
Спасибо!

Добрый день! Болит поясница уже три недели, благодаря видео, нашла причину! Спасибо большое!

Спасибо, всё просто и понятно, БЕЗ ТУФТЫ !!!

Чел про крепатуру говорит. Однако.

Хотелось бы узнать ещё о мышечных спазмах в поясничном отделе,которые мешают ходьбе.

Лично Вы знаете, а тысячи, десятки тысяч ни хрена не знают и не желают знать познавать, забыв да и не зная о "" НЕ НАВРЕДИ", Глядят на больных " Как в афишу коза ", не знают анатомии, не умеют пальпировать и совсем за последние лет 30 даже больше не сталкивался с таким методом со стороны врачей как перкуссия!!!!

Как понять,что это боясничная боль,может это боль внутрених органов малого таза?

А как понять я и тяжолое поднимало и переохлодела и это мыщцы болят или ?

Здравствуйте, мне легче становится после того как я прогреюсь в бане

Может ли болеть бок спереди какая нибудь мышца.. (в позвоночнике проблем много)

Пошла на прогулку на пол часа болит очень

Здравствуйте,доктор,у меня стеноз позвоночника,делаю упражнения по вашему видео.Но стал болеть очень бок ,вдоль позвоночника,не вступить на ногу,отдает.Это что то новое или от стеноза.Спасибо.

Не поняла на скелете

У меня так не болит спина ну если я подниму что то тяжёлое там например ведро с водой к примеру да у меня спина начинает болеть как будто что то давит на кости ну мне брат говорил у тебя слабая поясница поэтому от нагрузки кости смещается типа того короче что мне делать??????

Добрый день, доктор! Мне 24 года. Моя самая большая проблема в том, что я не могу находиться в положении стоя более 30 минут (начинаются жесткие боли в пояснице, надо присесть, согнуть спину и становиться легче), точно такие же симптомы после 2ч езды за рулём. Редко отдает в ногу импульсами и год как онемела верхняя часть большого пальца стопы. Как мне с этим бороться? И что бы вы сказали по моему МРТ?

МРТ от 14.04.23

На серии МР-томограмм физиологический лордоз сохранен. Тела позвонков не снижены по высоте, нормальной формы, слабо неоднородной структуры за счет дегенеративных изменений (жировая дегенерация костного мозга) В теле L4-позвонка гемангиома до 6 мм в диаметре.

Замыкающие пластины тел позвонков четкие, неровные, с краевыми обострениями. Суставы-фасетки с признаками артроза

МХД в разной степени дегидратированы, незначительно неравномерно снижены по высоте. На уровне L1-L2 широкое дорзальное выпячивание МХД, что поджимает вентральную стенку дурального мешка.

Сагиттальный размер вертебрального канала на уровне диска 20 мм. На уровне L2-L3, L3-14 неравномерно выражена циркулярная протрузия МХД до 2мм, что поджимает вентральную стенку дурального мешка. Сагиттальный размер вертебрального канала на уровне диска 20мм. На уровне L4-L5 неравномерно выражена циркулярная с фораминальным акцентом протрузия МХД до 2,5мм, что поджимает вентральную стенку дурального мешка и корни спинного мозга. Сапитальный размер вертебрального
канала на уровне диска 17 мм.

На уровне L5-S1 -широкая дорзальная с билатерально фораминальным распространением протрузия МХД до 2,2мм поджимающая вентральную стенку дурального мешка. Сагиттальный размер вертебрального канала на уровне диска - 17 мм.

Конус спинного мозга на уровне L2

Спинной мозг без видимых очагов патологического МР-сигнала.

ЗАКЛЮЧЕНИЕ

МР-картина дегенеративных изменений, осложненного протрузиями МХД остеохондроза ПВХ, вторичного давления на дуральный мешок и корни спинного мозга, относительного стеноза вертебрального канала. По сравнению с МР-исследованием от 15.03.2021; МР-динамика слабо отрицательна за счет количества выпячиваний.

Не смогла у себя нащупать косточки . Надо худеть.

Благодарю доктор я жду другие видео хорошого дня!!

Очень странно говорить о болях в мышцах и при этом показывать их на скелете! Почему бы не показать на человеке или манекене, где будет понятно людям о каких именно мышцах идёт речь?! Либо доктора сами не знают какие это мышцы или скрывают их!

Как вовремя! Болит справа ниже поясницы. Иногда очень сильно. Делаю упражнения. Немного помогает, но вскоре боль возвращается.
Жду продолжения.

Сейчас "врачи" на приеме зад от стула не поднимает . кто там нажимает.обнаглели сволочи!!! зато приём все дороже и дороже Я так врача так и не нашла.лечит Гугл!!!

Такое впечаттление что болят сами тазовые кости

Здравствуйте, у мужа болит спина а вот именно мышца выпрямляющая позвоночника, когда делаю массаж ему очень больно, мы хотели его отвести специалисту по массажу так правильно будет или лучше по другому? Заране спасибо за ответ!🙏

Вообще моём понятии нужно позвоночник ежедневно лёжа расстягивать это я узнала из книг Майи Гогулан,она лечилась по методу японского ,он не врач,его врачи не помогли ,он сам разработал методику и вылечил себя Ниши ,уже полностью забыла инициалы

Что если болить с одной стороны?

Лучший

Здравствуйте доктор! В последнее время вот буквально я начала чувствовать боль от того что бываю печку чищу и когда выпримляюсь резко почему-то боль прявляется тяжело выпримлятся еле еле через минут 15 только боль проходит и начинаю потихоньку ходить чио это может быть мне говорят что заклинивает спина но боль с левой стороны в поснице

Здравствуйте, какому именно врачу надо обратиться вообще? Уже второй месяц умираю, делали уколы (активиген) не помогло, хотя первый раз помогло! Делаем массажы толко нету! Подскажите пожалуйста что делать? И забыл сказать бросил курить и маленько поправился!

Здравствуйте доктор, у меня боли в поясничной отделе. У меня эта проблема 15 лет, в детстве был перелом тазобедренного сустава, сейчас одна нога короче, визуально не заметно, но я чувствую и знаю, что около 2, 3 см короче. Мрт показало грыжа в L5, L6 8мм и 4 мм
..множественные гемангиомы. Сейчас присоедились боль в тазобедренном суставе, больно ходить. Обезболивающие не помогают. Может есть комплекс упражнений с таким диагнозом?

А что делать чем мазать как лечить об этом Вы не говорите

Доброе утро, доктор. Мне 17 лет, а боли в пояснице уже беспокоят 4 месяца, на работе поднимал тяжелый вес. Появилась такая боль, что когда наклоняешься, она будто сейчас лопнет или же что-то там порвётся.Не знаю что делать, страшно за себя. Что делать?

Я уже боюсь поднимать🤦‍♀️🤷‍♀️

Доброго времени суток, доктор! Скажите пожалуйста, я после рождения ребёнка, постоянно носила его нм руках , в день по 2 раза это дневной и ночной сон , не мог уснуть только на руках 😊, и так длилось 1.5 года . В данный момент если я нагинаюсь или сижу на корточках болит сильно нижняя часть поясницы , но больнее на левой , а когда встаю немогу течении 5,6 минут нормально разогнутся. Как вы думаете это мышцы или сам позвоночник? Раньше каблуки носила , и решила на праздник одеть , так на следующий день поясница нижняя у меня болела ужасно☹️

Делайте растяжки и разогревайте хрящи тогда ничего болеть не будет

Здравствуйте!Что означает, когда ложишься, очень сильно стреляет в самом позвоночнике,как будто 1000ват,подключили и так уже полгода,ходить могу мин 30 не больше ,от лечения толку ноль,спасибо!