️ Сергей Мезенцев: Как перестать есть сладкое, правда о подкастах, как подухеть. Подкаст Бег Вреден

Гуру мотивации, потерпи неделю, потом отшибает 25 минут не о чем, ребята этот блин комом

Интервьюерам, конечно, до уровня Сереги ещё расти и расти. Хотя уже не дети вроде

Блин. Я его сначала не узнал, а потом такой "ОН ЖЕ ИЗ РЕУТОВ ТВ!!!"

ДО СВИДАНИЯ КЕМЕРОВО

Если бы этот выпуск засунуть в телек, рандомно щелкая каналы наткнуться на него, можно смачно прифигеть от такого пейзажа и антуража в целом🤭

Трындеж ниочем

Покажите Мезенцеву фотки спринтеров - Карла Льюиса или того же Усейна Болта: культуристы обзавидуются

День был серым а вечер зажегся тёплыми цветами. Ну и подкаст получился отличный ✌️

кайф

Сергей,наверняка ещё не бегал 1 час в лесу или горах😄

у меня нет "ютьюб-премиум",
поставил себе приложение Вонсед, и уже года два, смотрю и слушаю все что хочу. без рекламы, в трее, или вообще выключен экран...

Каждое утро еду на работу и вижу как один дядя бегает каждое утро каждый день(прошло уже пол года а дядя как был полный тучный так и остался…) как так?? Что не так? Ведь бегает каждое утро:)

"Альтернатива мастурбации"- чувак дело говорит, хоть никто это и не заметил.

а где ваш Мерч можно купить? хочу Чикаго в нем пробежать 🤟

как подухеть?

Сделайте выпуск с Ганином уже)

Сережа, как старший брат Алёши , который приехал в Москву)

Парни, так вы драгдилеры! Раскладываете свои вкладки по интернету... ссылки на закладки в описании...

Блин, в точку. Вот жопу реально жалко, штаны не держатся уже.

Как подухеть))

Отличный выпуск 🙌

Я наоборот ушёл от бодибилдинга к бегу. Я думаю что практически бегуны не боятся не поесть чтобы мышцы не похудели. Раньше встаёшь надо сразу есть, потом каждые несколько часов. А сейчас пофигу. Потом чувствуешь себя как машина - куда надо можно добраться, не боишся устать или мышцы растерять. Когда бежишь это не только медитация, иногда это как ритмичный танец. И потом не только новые места увидеть можно, но и просто хоть что-то увидеть снаружи. А мышцы конечно нужны, но избыточные только мешают. Практической пользы мало от громадных мышц. Идеально должно быть функциональное тело, бега тоже мало для этого.

Мега крутой гость + песня в конце "Если жизнь это праздник, то ты серпантинка")) Ребята спасибо вам за выпуск.

А я этот клип для себя открыл сегодня.

Отлично!! Спасибо!

Час как пять минут. Отличный подкаст!

Очень приятный и умный гость. Понравилась мысль про память бегущих предков (движение = жизнь). Когда я недавно снова начал бегать, ощутил очень необычное чувство свободы перемещения, которое не дает ни машина, ни самолет, ни велосипед. Будто ты можешь бежать в любую сторону и попасть в любое место. Какое-то фундаментальное ощущение.

Парни блин в целом согласен но вот мне на дачу ребята дагестанцы привозили и разгружали окна огроменные - вы им расскажите что им спорт нужен.... Они по физухе вам обоим фору дадут... (я тут вообще оффтопик) Так что спорт это для нас прогнивших буржуев... =)

так интересно послушать мужиков)

Всегда считал, что Алексей брат-близнец Мезенцева)))

Сережка крутой!

о, Сергей микрофон 😁👌

Качалка это на уровне материального, бег это для души.

Спасибо за таймкоды!

Я в шоке. Я думал Мезенцев и есть ведущий Бег вреден. А оказалось это 2 разных человека.

Хорошо без Таша. Вас очень приятно слушать.

Топ формат

Харизматичный тип)

Блин, 125 пульс, я за два года никогда такого пульса у себя не видел))) хотя я и не сильно большой 180см и 76 кг. Как добиться такого пульса ?)))

Раньше качался. Сейчас бегаю. Качалка реально тупое занятие. Особенно когда дрищь боксер вырубает качка верзилу и ты понимаешь.... Зачем?

Бег на едине с собой! В точку на все 100%!

Мне даже холодно стало

"Ненавижу бег " - Сказал Мезенцев, одетый в беговые кроссовки и салатовые гетры

В гостях как буд-то Макаревич)

А я бегаю

..а я сегодня 1-ю за 20 ЛЕТ тренировку отбегал, честно, не вру, ..и мне 47))

Посмотрел сегодня , после слов мезенцева о отдышке на баскетболе, сам играю в баскетбол и могу отыграть 2 четверти без отдышки , НО при подъёме по лестнице на 2 этаж сразу появляется отдышка, как это понять?

За Мезенцева отдельный ❤️👍

Серёга крут!

Легендарный человек))))

А где это?