Rutina para AUMENTAR Piernas y glúteos rapidamente || Rutina explosiva sin peso

Hola hoy es mi vez hize otro vdeo de ella peeo casi no me duele me tendria q dolor mañana? O como es o capaz lo estoy haciendo mal

Genial genial genial esta super maravillosa rutina de hoy 13/10/2023 ya lista para iniciar mi dia gracias gracias gracias y micho éxitos y bendiciones para ti Vivi 🤗

Gracias gracias viví

Excelente sude la gota gorda gracias Vivi bendiciones

Gracias vivi son geniales ❤

Mis piernas tiemblaaaaaaaan pero me siento feliz con lo que logré.

Gracias viví por tus rutinas llevo poco tiempo pero si veo resultados

Vivo nunca te olvides de nosotros tus seguidores fieles son membresia 😊❤

Si me truena la rodilla los puedo hacer

Vivi no sabes lo mucho que me has cambiado la vida
Soy delgada pero con mucha flacidez en mi estomago y piernas y gracias a tus rutinas cada día estoy más durita y me fascina hasta mi esposo lo a notado 😅el es el más feliz jajaja
Yo hago de 2 a 3 rutinas por semana
Y llevo 6 meses haciéndolas
Empeze a tomar cambios a los 3 meses

Con ésta rutina sudo demasiadooo

Me encantan tus rutinS ..estaba buscado la app para descargar en Android TV y no la encuentro vivi podrías ayudarme en eso

logree el martes

Genia!!!!👏🏾👏🏾👏🏾

Lo máximo, 😀quede caminando como bebé, pero cheverisima rutina, empecé contigo, y hoy en dia jamas paro en algo hasta conseguirlo, millones de gracias Vivi desde Colombia, mil bendiciones ❤🙏

Esto si que quema, que quéma 😢

Me encanto!!
Para esos dias que no quieres tardar tanto en entrenar pero quieres sentir fuego jaja🔥🍑

Gracias mujer ❤que Dios te bendiga 🙏

Con ella se siente el verdadero terror dolor bueno ❤❤❤❤

Me encanto esta rurona

Hola vivi te sigo ya desde ACE 1 año y la verdad me encantan tus rutinas se nota el cambio... podrías Acer está misma pero solo de 1 ronda cada egercicio ya que tengo 2 niños en prescolar y escuela y casi no tengo mucho tiempo libre pero está rutina me encantó ya que se siente mucho solo seme ISO mui larga...!!! Saludos de Morelia Michoacán...🥹🤞🏻🇲🇽😍🔥

Después de casi un mes sin entrenar esta rutina fué estupenda ❤gracias una vez más preciosa Vivi❤

Lo empezare a usar el 18 de septiembre junto con otros de pierna y gluteo, quisiera poder conseguir todo lo que quiero antes que termine el año.
Yo les iré contando (lo are tres veces a la semana)
1 dia:

te amo viví 🎉🎉🎉

Niña esta rutina me esta quemando

BRUUTAL

Despues de haber abandonado varios meses, esta es la rutina ideal para comenzar a activarse!

Lo complemente con una rutina corta de abdominales y Dios mío 😮🔥

Me encantan tua rutinas, está siempre la hago porqur es sin peso pero como se siente, mil gracias Viví por tu contenido es genial 🤗🥰rutina de hoy 13/09/2023...

se puede hacer esta y otra rutina igual de pierna y gluteos ala semana?

Gracias Viví excelente video❤❤

Voy con este primero ... estuve enferma y me cuesta entrenar , así que tengo que volver despacio 😔

Gracias viví eres la mejor 💪💪💪🙏🙏🙏😘🔥🔥

Hecho el 09/09/23!! Wow!!! 10:37 pm! Ahora una clase de yoga y al sobre!!! te amo Vivi! 😘

Dios mío vivi eres lo mejor de lo mejor!! Tus rutinas me dan vida me hace amar más el ejercicio espero algún día de verdad llegar a tu nivel y ser una excelente entrenadora! Gracias gracias gracias ☺️

Nada más súper t sigo hace muchos tiempo con tus rutinas y me encanta. Colombia. Pereira

Ame esta rutina. Muchisimas gracias...

Geniales viví 😅

Podré hacer esta ronda y después una con peso sí, sí puedo 😂

Un millón de likes para la mejor coach ❤

La hice con doble tobilleras!!

Wow incredible como se sientio sin peso..mi entrenadora favorita. Gracias😊😮💪🔥🫶🙏

Gracias viví a esta hora con tus clases lo maximo❤

logree el miercoles

Yo te mando un abrazo hermosa!❤

Vivi esta súper esta rutina cuando labi dije no fácil casi lloro gracias viví gracias por siempre ser la mejor pordar todo corta pero literal fantástica genial sin palabras ❤

Muy buena rutina gracias

Hola ViVi
Buenos días súper súper la rutina 🙏🏼🤗🥰

Hecho 06/09/23 Nunca dudes que Vivi te va a matar! Aunque veas que el video dura 23 minutos 😅❤