Every Breath You Take || Workout Mix|| Warming Up || Happy Role Creation

Sebelum berolahraga ada baiknya jika kita melakukan gerakan pemanasan terlebih dahulu untuk menghindari terjadinya cedera. selain itu, gerakan pemanasan ini juga berguna untuk melenturkan otot otot kita. Usahakan jangan sampai asal-asalan dalam melakukan gerakan, lakukan pemanasan yang benar. Gerakan pemanasan ini diciptakan dengan gerakan yang simple agar mudah diikuti dan bisa dilakukan dimana saja baik dirumah ataupun di gym.
Lakukan gerakan pemanasan ini sebelum kamu memulai gerakan senam inti, untuk memanaskan otot agar terhindar dari cedera yang tidak diinginkan.

Tetap semangat berolahraga dan selamat menikmati tontonan video senam kreasi Warming Up persembahan dari kami.
don't forget like, share, comment and subscribe.
salam olahraga....

Тэги:

#warm_up #warming_up #dance_warming_up #zumba #aerobik #aerobic #aeroboxing #pemanasan #senam_pemanasan #gerakan_pemanasan #warm_up_2023 #warming_up_2023 #workout #workout_dance #dance_kreasi #dance_fitnes #dance_fit #dance_fitness #dance_tik_tok #warm_up_zumba #cardio #taebo #dance #tiktok #senam_kreasi #senam_kebugaran #senam_hiburan #senam_sehat #senam_jasmani #senam_jantung #senam_ceria #senam_gembira #senam #bakar_lemak_lebih_banyak #tik_tok_viral

Скачать видео