Eisenmangel als Ausdauersportlerin | Tabletten, Infusion, Ärzte | Meine Geschichte

Ärzte wehren sich eine Eiseninfusion zu machen. Ich bekomme jetzt erst eine weil ich auch zusätzlich unter eine Blutarmut leide. Ich hoffe es bringt was… mein Eisenmangel ist aber lange nicht so arg 😳 habe aber seit über einem Jahr Tabletten genommen. Bin ein Flexitaria schaue aber dass ich mit Haferflocken keine Milch dazunehmen.

Jöö wie symphatisch❤ ich musste einige male grinsen. Danke für das coole video. Sehr authentisch.. 💪💪

Die Ärzte reagieren nicht bei Eisenmangel und auch nicht wenn Hlg sehr niedrig ist.Sie lügen dass alles ok ist
Ich bin nicht Vegan ,habe trotzdem Eisenmangel. .Die Ärzte helfen nicht.....😢

Bei Eisenmangel fehlen oft Aminosäuren, auch wenn man aus pflanzlichem Eisen aufnimmt, kann es oft nicht verwertet werden. Aus Milchprodukten, Eiern und Fleisch nimmt man nun mal die Aminosäuren für die bessere Eisenverwertung auf.

Hattes du auch magen darm Probleme gehabt ich hatte meine Werte 11 habe nichts verschrieben bekommen

Ubernehmt die krankenkasse die kosten für infusion?

Hallo bei mir wurde aufgrund schlimmer Symptome auch ein Ferritinwert von 12 festgestellt und der Arzt sagte: Kaufen sie sich was von Rossmann. Ich habe ganz gute Tabletten gefunden, die ich vertrage, aber immer wieder starke Symptone während der Monatsblutung. In zwei Wochen wird neu getestet, dann schauen was die Werte sagen. Es ist zum heulen mit vielen Ärzten.

Hi, ich bekomme 2 Mal pro Jahr eine Eiseninfusion,auf Rezept, ich laufe sehr viel, bin Vegetarier und muss glutenfrei leben. Meine letzte Infusion war im Januar und ich habe das Gefühl,da auch der Puls beim Laufen ziemlich hoch ist, das Eisen ist nicht so richtig angekommen. Ich habe in 2 Wochen Blutkontrolle und muss das immer im Blick haben,da ich im April den Hamburg Marathon laufe und mit wenig Eisen brauche ich nicht starten.
LG

Hi Monika,
ich hab aktuell das gleiche Problem (Hb: 9 Ferritin: 2,4) nach einem Besuch beim Hausarzt hab ich dann doch ein Eisenzentrum aufgesucht. Dort bekomme ich insgesamt 5 Infusionen. In jeder sind 2 von diesen Ampullen oder wie sie heißen drin. Das ganze wird nach Gewicht berechnet. Ich zahle alles selbst. 3 Infusionen hab ich hinter mir, 2 stehen noch aus. Mir geht es schon deutlich besser, aber ich merke, das es noch besser gehen sollte. Auf Insta hat mir eine Sportlerin geschrieben, dass sie bei einem Ferritin der unter 180 fällt schon zur Eiseninfusion geht. Ich hab mir viele Erfahrungsberichte angesehen und festgestellt, dass sich die meisten Frauen mit einem Ferritinwert über 100, 150 am wohlsten fühlen. Unter 70 können bereits die Haare ausfallen. Der Normwert bis 15 runter ist viel zu tief angesetzt. Da wurde einfach der unterste Durchschnittswert bei Frauen genommen. Menstruierende Frauen leiden häufig an Eisenmangel.