Fühle dich wie ein Champion: 3 Übungen für Selbstbewusstsein // Bodo Schäfer

So ein unfassbar motivierender toller Mensch.
Ich schau mir jedes VIDEO an, manche doppelt und dreifach am tiefsten Punkt meines Lebens stieß ich hier auf seine Beiträge und seither lasse ich mich nicht mehr untergekommen. Aktuell fange ich klein an und lese 😊Ei. Hund namens Money weil ich es einfach süß fand und ich mit 40 bin hin und weg von diesem Buch so das ich direkt ein weiteres plus Erfolgs-Journal bestellte. Finanziell stehe ich NOCH schlecht da, aber nach dem Tod meines Partners stand ich ohne Perspektive, Ziel und dem Feuer das Leben zu leben da. Dank Bodo Schäfer seinen Videos raffte ich mich Stück für Stück wieder auf und lerne mich kennen einfach nur mich dadurch kommen wünsche und Ziele und diese braucht man um nachgor zu gehen.

Nur derjenige, der sich klein fühlt, hat die Idee, es gäbe diesebezüglich einen Unterschied zwischen den Menschen. Es gibt niemanden der irgendwas besseres ist. Das ist mMn eine Tatsache.
Arrogante Menschen haben ja aufgrund von Minderwertigkeitsgefühlen Angst, ihre Schwächen zu zeigen und wollen sich als besonders grandios darstellen.
Sowohl schüchterne als auch Menschen mit sozialer Phobie (Der Unterschied liegt ja nur in der Intensität der Symptome) ähneln diesen Menschen in folgender Hinsicht: Sie wollen ebenfalls ihre Schwächen nicht zeigen. Sie denken, bevor sie etwas sagen: Wenn ICH etwas sage, dann darf das nicht dumm oder unwitzig oder irgendwie anders schlecht sein (Weil ich ja eigentlich anders bin, nämlich toll).
Nur das hochgradig genetisch bedingte Temperament führt dazu, dass erstere Personengruppe die Flucht nach vorn anwendet und die letztere die Flucht nach hinten. Man könnte die Unterschiede vielleicht als offensive und defensive Arroganz bezeichnen.
Und wenn ich jetzt hier was falsches geschrieben habe, oder ich in diesem Text Rechtschreibfehler gemacht habe, ist das völlig ok. Und auch wenn ich keine Fehler in diesem Text gemacht habe, bin ich deshalb nichts besseres als andere.
Es gibt ja keinen Grund, sich auf irgendwas etwas einzubilden. Fähigkeiten und Unzulänglichkeiten kann man sich nicht aussuchen. Ob man jemanden mag oder ob man jemanden faszinierend findet, ist einfach nur Geschmackssache.
Blau ist nicht schöner als Grün nur weil das irgendjemand so empfindet, Und genauso ist es bei Menschen. Man wird immer jemanden finden, dem man nicht gefällt und das ist ok so.
Und wenn man runtergemacht wird, hängt das oft nur mit einer Bewunderung der anderen zusammen, denn ein selbstbewusster Mensch hat kein Interesse daran jemanden runterzumachen, weil er sich nicht kleiner fühlt als andere.
Aus Spaß kann man sich auch mal vornehmen, absichtlich irgendwas dummes oder unwitziges sagen. Am Anfang fällt das sicherlich schwer. Es ist nichts schlimmes, rot zu werden, sondern es ist menschlich (und man sieht dann sogar so aus, wie wenn man sehr verliebt ist), denn Menschen haben Schwächen, das gehört zum Mensch sein dazu.
Irgendwann gewöhnt man sich daran, dass man dumme Sachen sagen darf.
Psychotherapeuten weisen Menschen mit sozialer Phobie in der Regel darauf hin, dass sie beachten sollen, was sie bereits in ihrem Leben alles geschafft haben. Das ist im Grunde der Rat, von einer defensiven Arroganz in eine offensive Arroganz zu wechseln. Richtiger wäre es mMn darauf hinzuweisen, dass man ja gerade, OBWOHL man etwas nicht kann oder weiß oder hat oder ist, völlig ok ist. Nur das ist ja ein gesundes Selbstwertgefühl. Wenn man also lernt, zu seinen Schwächen zu stehen.
Die Betroffenen haben Angst, wenn sie ihre Schwächen zeigen, dass sie dann deshalb von anderen schlecht behandelt werden. Das Gegenteil ist aber der Fall. Wobei es darauf ankommt, wie die Personen ihre Schwächen zeigen. Wenn sie also z.B. darüber jammern, dass sie diese Schwächen aber oder anders formuliert, wenn sie ihre Schwächen nicht ok finden, dann werden auch andere diese Schwächen nicht ok finden und auf ihnen herumtrampeln. Wenn jemand aber zu seinen Schwächen steht, ist er dadurch gar nicht angreifbar und die anderen, die auf manchen rumtreten, sind auch aufgrund ihrer eigenen Minderwertigkeitsgefühle davon beeindruckt und verunsichert, weil sie das selbst nämlich nicht können. Letzteres kann ich z.B. durch eigene Erfahrung bestätigen, u.a. durch die Partnerschaft mit einer Frau die sich anfangs als sehr selbstbewusst bezeichnet hatte und die sagte, dass das auch viele über sie sagen. In Wirklichkeit war sie das halt überhaupt nicht.
Ein weiteres Problem ist, dass auch viele Psychotherapeuten relativ starke Minderwertigkeitsgefühle haben (Man kann ja davon ausgehen, dass jeder Mensch davon bis zu einem gewissen Grad betroffen ist) und diese durch Flucht nach vorn kompensieren und ihre Schwächen auch den Patienten gegenüber verbergen wollen, was sowohl für die Patienten als auch für sie selbst negative Auswirkungen hat.

❤✨✨

Vielen lieben Dank. Es war wirklich stark und hilfreich.
Habe ich die 3. Übung verpasst? Oder war sie nicht dabei?😅

Danke Bodo 🥲🫶

Danke Bodo Schäfer!

Einer der stärksten Auftritte. Bewegend. Bodo ist der Beste - ehrlich - authentisch - idealistisch - inspirierend. Klasse. Seine Bilder bleiben.

Danke, Bodo Schäfer spricht mir aus der Seele...🧡🩵👣❤️‍🔥💜

Wir sind immer die beste Version von uns selbst, weil es eine andere nicht gibt. Also ist die aktuelle die beste. Bedeutet nicht, dass man nicht nach Höherem streben darf. Aber es verursacht viel Leid, zu glauben, die aktuelle Version sei mangelhaft. Und der Selbstoptimierungswahn reißt viele Menschen aus dem Hier und Jetzt und verhindert wahre Selbstliebe und Selbstakzeptanz. Wir können nur Veränderungen erzielen, wenn wir den Status Quo sehen und liebevoll anerkennen. Sonst versuchen wir, etwas zu verbessern, was wir ablehnen und das geht niemals gut.

Der swing vom Kettlebell schleudert mich nach vorn .

Vielen Dank

Wow!!! So stark und inspirierend

Genau das werde ich ebenfalls mit meinem kleinen Sohn jetzt schon zusammen machen: Du kannst das - er schreibt und hat es nochmal vor Augen, was er jeden Tag geschafft hat. Hat sein Armband um und wird stetig daran erinnert was er ist. Auch in der Schule, in blöden Momenten - Er soll das Armband sehen und daran denken- Ich bin großartig, ich kann das, auch wenn es mal nicht sofort läuft. Danke, Bodo.

❤❤

Wahnsinn

Du bist so ein genialer Mann ich habe dein Buch gelesen und das hat mich sehr berührt ❤Dankeschön für deine große Arbeit.

Von Herzen Danke für diese Worte.
Sie sind das pure Licht ! ☀️👍

Ein wahnsinnig toller Vortrag, der positive Wirkung bei mir gezeigt hat. Ich besorge mir direkt das eine oder andere Buch von Bodo. Klasse :-)

Dieser Mann hat Mich so oft motiviert

Großartig

😊👍🦅

Bodo kannst du bitte dieses Hand Heben sein lassen. Es sieht bisschen nach Verräter aus

Da kann man sehen was Lehrer Kindern eintrichtern...ob sie ihre eigene Größe interpretieren, oder ihre eigenen Schatten❤ Dankeschön

Sensationell

Dankeschööön....🎉 soo motivierend !!! ❤

Was für ein fantastischer Mensch und Mentor !!! ❤❤❤🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

Danke bodo

WOW Unglaublich ❤❤❤.. eines der besten Videos die ich gesehen habe!! DANKE dafür

Vielen Dank einmal mehr dafür lieber Bodo 🙏

Vielen vielen Dank ! Es war Mega ❤

Wundervoller Vortrag, der hat mein Leben verändert. Ich kaufe bald eine neue Brille😊😊. Herzlichen dank Herr Bodo Schäfer.

Mal eine Frage an alle, was schreibt ihr denn so in ein "Erfolgsjournal"? Ich habe zum Beispiel im Moment keine Arbeit und stehe an einem kritischen Punkt im Leben. Also das soll jetzt nicht weinerlich klingen weil ich mich eigentlich auch nicht besonders schlecht fühle. Ich weis aber nicht was in so ein Journal schreiben soll. Um es einfach zu sagen, wie klein kann ein Erfolg sein das man ihn da rein schreiben kann?
Deshalb noch mal die Frage, was schreibt ihr so?

Kennt man einen Vortrag, kennt man alle

Wow, ich beschäftige mich ja jetzt schon lange mit den Themen Schatten & Licht, aber SO hab ich es noch nie gesehen 🤯🙏🏼 Danke für diesen tollen Aha-Moment 🙌🏽

Ein fantastischer Vortrag- wie immer. Ich habe nur eine Frage- weiß jemand den Titel von diesem Märchen? Vielen Dank im Voraus.

Weniger Schatten bedeutet Licht steht über einen und man ist an seinem tiefstpunkt

Danke bodo❤

Ich dachte mir ich versuchs nochmal ganz offen, aber mich persönlich erreicht Bodo Schäfer gar nicht. Es kommt mir alles absolut oberflächlich vor und hat wirklich wenig Mehrwert. Aber wahrscheinlich redet er viel von einer Welt der wir schon lange entflohen sind. Grüße

Ohne Gott wird der erfolgreichste Mensch nicht glücklich.... Dieses Video ist für mich der Beweis dafür... . Alles mit liebe machen .... Das wird wohl das wahre sein... Das einfachste und gleichzeitig schwierigste Angelegenheit im Leben ...

Danke❤

Ich bin Sprachlernender und schaue mir deine Videos, um Deutsch zu üben und ich glaube, du bist wirklich wunderbar.
Ich bedanke mich bei dir für deine nützliche Tipps, die du mir gegeben hast.

Ich bin total fasziniert von deinem Gedanken. Mach es weiter.

Für viele Menschen ein Vorbild
Politiker in Deutschland sollten ihn mal zuhören

SelbstBILD + SelbstACHTUNG + SelbstVERTRAUEN = Selbstbewusstsein * Stärken sind ganz oft in der Nähe von Schwächen * ein Schatten ohne Licht 🙏

Dankeschön ♥ Lass es LIEBE sein * ich schreibe mir jeden Tag eine neue, liebevolle Geschichte ☯ Wo sind meine Möglichkeiten ? ☀