جدول نظام غذائى مفصل هينزل بطنك فى ١٥ يوم فقط

هو النظام ده ينفع لمرضى السكر نوع ثانى؟

لو شربت اي مشروب خلال فترة الصيام المتقطع بسكر استيڤيا عادي

حرام كل المعلومات ومو حطين ليك

ياريت تنزل للي برنامج مكتوب

انا عمري 64عام ووزني184وطولي151عندي الدهون الضارة عاليه جداوعندي ضغط وفقرات بخد علاج كثير كيف اخس وللعلم وزني ثابت كده من 20عام فكيفه اخس وانالااحب الحلويات ابداي شيء حلو لااقدار اكله

اريد بديل العسل الابيض لم يتوفر لدي اختكم من الجزائر😊

انا ما قدرششش ما افطر 😢ولا اتغدا صعب جدا

طيب هل اقدر اتمرن تمارين مقاومة بعد الوجبه الثانيه ؟

نفسي اخس فععلا عملت المستحيل ونزلت فعلا بس ترهل جدا

يا جماعة الي مش معاه عسل ابيضّ يعمل إيه

وهل هذا النظام ينفع لاهل السكر اذا كان ياخذ انسولين او حبوب هذا يؤدي الى انخفاض كبير بالسكر

اكدر استغني عن العسل الابيض و اشرب جاي عادي بدون سكر؟

الله يفتح عليك يا دكتور....كلام روعه وشرح اروع

صلو على سيدنا محمد

جزاكم الله كل خير ❤

ربنا يوفقكم ويحفظكم دائما يارب

وعلى فرض مافي عسل مابصير بدال العسل تمر

انا مشكلتي بطن وجوانب يا كتش حتى لو خسيت بيفضلو معايا ما بيروحوش أه بينقصو لكن بيفضلو بينين انا ززني عجبني بس الي مخلي جسمي مش حلو هي بطني والجناب أعمل ايه

ينفع للطفل

عندي خمول الغدة الدرقية و ما بقدرت انزل في الميزان و عندي نفخ شكرا على النصاءئح