Возраст — не преграда для достижения целей!

Ограничения есть к сожалению. Пирамида заглушает источник под мавзолеем. Уберем пирамиду и источник заработает. И ограничений действительно не будет. Наверное)

11,82 или 12,82 ?

Так какой же результат в протоколе?
Там сливаются две цифры "1" и "2", то есть можно воспринимать, как
11,82 и 12,82.

Относительно разрядов:
я с 1965 года занимался спринтом и регби. Бегал стометровку в среднем за 11,2-11,4 ( а лучшее моё достижение на соревновании=
11,00 сек. в 1966 г. ).
В те времена это был норматив для 1-го взрослого спортивного разряда.
2-й разряд = 11,6 сек.,
3-й = 12,3 сек.
....По старым нормативам, результат 11,82 сек. в данном протоколе - это показатель между II -м
и III-м взрослым спортивным разрядом по лёгкой атлетике.
Весьма хороший результат, поскольку не в каждой школе найдётся 17-18-летний шустрый 11-классник, чемпион школы, который способен пробежать 100 м.за 11,8 сек.

Валерий, восхищаюсь Вами и маме своей в пример ставлю, она вдохновляется! Спасибо Вам!!!

Типичная ошибка выжившего. Сколько людей умирают от обычной пробежки.

Шикарный результат! Не каждый молодой мужчина в самом рассвете сил покажет такой классный результат!

Валерий , вы фармой "балуетесь" ?

Молодец, ты пример.

Это самая лучшая мотивация для пенсов! Всего наилучшего! Ваш одногодка и поклонник.

🤝🤝⚡💪🌟👍😊 Рад за Вас! Успеха!! 🌞

Валерий, делаете ли вы длительные пробежки?

🔥🔥🔥

Знаю пару таких возрастных спортсменов. Один кончил инсультом, другой инфарктом. Сила есть, а сосуды уже не те.

здравствуй!отлично!двигаемся-живём!Бог со всеми!

Дядя Валера, а вы бегаете на длинные дистанции? Например на 10 км? Если да, то за сколько минут?

Красава и пример силы духа!!!

Спасибо за мотивацию!❤

Не обманывайте 60 летний народ. Для таких результатом ты должен всю жизнь заниматься спортом а на калдырить всю молодость.

Очень круто! Вы реально молодец. Я тоже начинаю заниматься насмотревшись ваших видео)

Так держать 🔥👍

Нам некуда деваться - мы в ритме танца 💪💪💪

Вы так мотивируете ,со мой хочется начать заниматься спортом,мне 38 лет у меня столько болячек 😢спасибо вам

Блин у меня после футбола суставы не позволяют бегать, а я так люблю бег и мне всего лишь 40...😭😭😭😭

Вы бы курс свой расписали. Мотивационные разговоры это потом.

Давайте подпись пенсионный фонд РФ даёшь 70лет срок выхода на пенсию. Хотя 80% уже в другом мире к этим годам.

Крутяк, спору нет

Красавчик !

Побеждай молодых, чтоб старости не боялись!)

Капитальный красавчик

Я все понел и понимаю Ну В какой Вы Стране проживаете? .,Я только за и мечтаю о спорте но в нашей стране Спортом занятся это РОСКОШЬ

👍👍👍Просто суперр!

Множество примеров когда спорт на результат убивает, но тщеславие сильнее здравого смысла.

Непонятно написано, 11,82 или 12,82?

Супер!

Ага. Ну а ГЗТ - всего лишь иньекции гормонов

Молодец!

Ja s kazdim godom vsio lucse.Mne 60.Blagodariu!

Вдохновляешься и мотивируешься. Всем ❤

классно быстро, у меня одноклассник так же бегал по времени он был очень молод

Как повезло узнать про этого человека ❤❤❤

Красава мужик!

Красава, вот я лежа надевание восхищаюсь этим человек с большим восторгом смотря на него, и думаю почему я не займусь собой, что мешает мне заняться бегом, и есть один нюанс он мне мешает, это ошибка моей молодости, и теперь я думаю что делать, а вот есть решение ну нужны финансы, и все крутится в этом, хочу накопить не получается, на важные дела откладываю, знаю сам что время идет но знаю одно что все будет хорошо, вот этим и мотивирую себя накоплю денег сделаю операцию, а дальше будет что будет, может у меня все получится может нет, но все равно надежда уминает последней и я верю в лучшее! Всем желаю добиться того что хотите поучить, здоровья любви и удачи в попутном ветре, куда занесет это уже не важно, важно что ты идешь к своей цели! Всем Добра и понимания!

Салам алейкум из Казахстана 🇰🇿🙋. Друс айтын!!!.

Молодец!!!

А почему бланки на эстонском языке?