Каошики (каушики) у моря. Очень медленный темп. Танцуем вместе!

Это мой темп! Я действительно выхожу из танца наполненная, как после мелитации

Танцую и в медленном темпе и в более быстром,под настроние.
10 мин.мне мало,ставлю два раза по 10 мин.
А тут задумалась,быстрый темп идёт 21 мин.Почему именно 21 мин.,не 20?
Получается в медленном темпе я делаю 20 мин.А как же быть с одной минутой?Это как то существенно(время?)
А Вы завораживаете своей пластикой!

За это время можно было окоп выкопать😮

Хочу поделиться опытом для начинающих, обязательно просмотрите ролик 10- топ ошибок при исполнении каошики.

Благодарю 🙌🙌🙌🙏

после первого дня из-за наклона нагрузка пошла на правую ногу, я не пойму как сделать правильно чтобы не болела нога правая?

❤From Sushma INDIA

Просто невероятно! Танец сразу как родной!

Все получится, мне 68 , танцую 2 недели. Сначала было тяжеловато, думала, что я не смогу. Сейчас уже получаю удовольствие. Буду танцевать пока танцуется ❤

До этого пробовала разные в/ролики, ваш ритм мне очень-очень хорошо подошло, спасибо Вам и низкий поклон! Может потом постепенно перейду на быстрый темп, сообщу!😊

Боюсь за поясницу. Во время танца , особенно на прогибе назад, очень чувствуется дискомфорт. Наверное, неправильно делаю

Благодарю💜

Благодарю1

Благодарю

Ааа, че тка не придумают от безделья😂

Благодарю❤очень классный танец 💃

А ещё медленней есть?

Года 3 назад проходила марафон, до сих пор делаю этот танец по утрам в качестве зарядки. Идеально)

Пока работаю с первой частью. Надеюсь когда нибудь получится все вместе освоить. Танец сама женственность и гармония.

При наклоне вниз мы всегда даём нагрузку на правую ягодицу. Она будет более накачана , чем левая?

1 день

The calling for Kaosikii is very special , please check with the videos where Kaosikii is done in front of the Guru. It is similar to Tandava in the spirit of a martial exercise

А есть под эту же музыку 21 минута?

Очень ручки болят💔 на пятой минуте я уже сдулась🥲 но это только в первый раз, дальше лучше;)) Спасибо!

Дайте, пожалуйста, ссылку на музыку, чтобы скачать 😘😘😘

Благодарю, сделала впервые 10 минут. Нелегко,плечи затекли,но супер ощущения 🤩😅🙏

Спасибо за этот темп!))) наконец-то у меня получилось

Первый раз получилось делать все 10 минут. Сама не ожидала.
А то 3 или 5 минут.
Спасибо огромное!

Спасибо! С каждым днём получается более точно танцевать. 10 минут проходят незаметно. Очень полезно для тела и ума :)

Здравствуйте, а есть эта же музыка в этом же исполнении но 21 минуту?

Благодарю за прекрасное видео!!! Можете сделать с такой же музыкой 20 минут? 10 мало), а в других ваших видео озвучка не такая приятная как здесь.

Спасибо за видео. У меня только руки сильно устают и болят через пару минут. Как будто обескровливаются. Приходится делать паузы(((

Сделала вчера 10 минут. Сегодня страшно болит спина при наклоне влево. Это не норма?)

Мне 70 лет. Пытаюсь разучить танец. Боюсь,что не получится в моем возрасте. За видео спасибо! Магия в этом танце, конечно, присутствует.

Omg! I love u without seeing yor face❤

каждое утро хочется ставить вам лайк =) Спасибо за очень приятное и вдохновляющее видео!

Очень приятный трек. Слушаю просто без танца. Успокоение и уют. Всем любви ко всему.

Спасибо, детям очень нравится!🤗💯‼️👍

Elegant performance. Beautiful ambiance, strong endurance. Well done. Kaoshikii is easier performed when slightly bending your knees each time when you bounce your other leg's foot on the ground. It is actually the correct way to do with bending your knees. Just like during Kiirtan we bend our knees slightly each time the other leg's toe bounces the ground. Thanks for your wonderful performance. Surely this is an inspiration for so many truthseekers and practitioners. 🙏

Элегантное исполнение. Красивая атмосфера, сильная выносливость. Отличная работа. Каошики легче выполнять, слегка сгибая колени каждый раз, когда вы отталкиваете ступню другой ноги от земли. На самом деле это правильный способ согнуть колени. Так же, как во время киртана, мы слегка сгибаем колени каждый раз, когда носок другой ноги отскакивает от земли. Спасибо за ваше замечательное выступление. Несомненно, это вдохновляет многих искателей истины и практиков. 🙏

Как я вам благодарна за этот медленный темп ! Мне 70 и я не успеваю делать быстро. Я уже второй год делаю каждое утро, гимнастика на растяжку не получается суставы не дают делать . Жаль ,что в молодости я с этим не встретилась. Какая вы молодец, очень красиво все ,огромное спасибо за ваш труд ,всех вам благ!

Я как новичок нашла еще один смысл в танце: вы всегда можете начать заново, новый цикл настанет очень скоро) И получится лучше. И будет получаться все лучше и лучше. Вы главное делайте)

танцую на присогнутых коленях, но боль в тазобедренных и коленных суставах все равно есть, как исправить ситуацию?

Благодарю вас за это видео. Ищу именно в таком темпе на 21 минуту, но безрезультатно. Именно в самом медленном темпе есть возможность именно прочуствовать танец и настроиться на идеацию. Пожалуйста запишите такой темп на 21 минуту, его нигде нет. Будет эксклюзив)

Долго собиралась с мыслями начать танцевать каошики! Каждый раз начинала и откладывала....
А с нового года начала регулярно, сегодня проснулась с предвкушением, что начну танец... Понемногу с 5 минут, и по каждой минуте в день добавляю... Скоро и весь смогу танцевать.
С осанкой никогда не было проблем, но заметила, что в течение дня начинаю подтягивать живот, так может и стройнеть начну)))

Девочки, благодаря этому ролики научилась танцевать Каошики за неделю ❤🌞👍. После танца столького энергии , позитива, радости и счастья 😇😇😇, да как приятный бонус тело подтягивается на глазах 100 % . Класс !!!!🙏🙏🙏⚘⚘⚘⚘⚘⚘⚘⚘⚘⚘⚘⚘⚘⚘⚘⚘⚘⚘⚘

София, здравствуйте 🦋❤⚘⚘⚘🦋 !!!. Смотря на Вас , как вы красиво , женственно исполняете 🤗 танец Каошики , так и хочется 💃 💃 💃 вместе ❤ с Вами . Большая благодарность за гармонию, радость, позитив от танца . Всех Благ!!!🙏🙏🙏🤩 Буду и дальше изучать , танцевать)))

Благодарю ❤ очень ценная практика

Эта музыка звучит у меня в ушах уже несколько дней. Я скачала этот ролик. Очень удачный. Благодарю! Благодарю! Благодарю!

Самый красивй видео и музыка, сколько не смотрела но этот ролик самый 🥰