COMO SER MELHOR QUE 99% DAS PESSOAS

Sejamos nós a mudança que desejamos ver no mundo.

O que é ser" melhor" que os outros?
Isso é pergunta filosófica, religiosa? Capitalista?

muito bom video me deu mais clareza mental.

Elsen, vc acredita que fzr sexo todos os dias pode fazer mal ou é melhor apenas 1 vez pro semana?

Esse vídeo merecia um milhão de likes, muito enriquecedor. + uma inscrita

Falou tudo!
Parabéns.🔥🔥🔥🔥🙌🏽

Excelente , vivendo aprendendo muito conhecimento como podemos viver melhor , gratidão Eslen 🙏

Lucas 15
3 E ele lhes propôs esta parábola, dizendo: 4 Que homem dentre vós, tendo cem ovelhas, e perdendo uma delas, não deixa as noventa e nove no deserto, e não vai após a perdida até que venha a achá-la? 5 E achando-a, a põe sobre seus ombros, cheio de júbilo; 6 E chegando à casa, convoca os amigos e vizinhos, dizendo-lhes: Alegrai-vos comigo, porque já achei a minha ovelha perdida.

1% o caralho

Pra mim a parte mais difícil é a de controlar o sono. Eu sempre acabo dormindo tarde e consequentemente acordando tarde também

qual melhor horario para le ?eu gosto de le na empressa no horario de almoço

Tenho bastante dificuldade para dormir e isso atrapalha constantemente na minha rotina diaria . alguem tem alguem que possa me ajudar com dicas ou algo do tipo .

O porém é você se destacar das demais pessoas e não se gabar disso, coloquem em mente que devemos ser melhor que nós mesmos a cada dia que passa e com Deus na frente sempre e ai nossos sonhos com muita determinação e fé serão realizados!

Perfeito do início ao fim!

A questão não é ser melhor que os outros, mas sim ser melhor que a gente mesmo a cada dia.

Tenho toc e uma das minhas obcessoes tá em querer ser melhor que os outros. O toc diz que é muito errado ! E eu ñ consigo sair disso !!

Eu moro sozinha. Só vou à fisioterapia duas vezes por semana. Não gosto de sair de casa.
Eu sou muito racional.
Eu recebo feedback negativo sempre, da minha filha. A outra, mudou pra Berlim, e eu só soube quase um ano depois. Depois de ser odiada em casa, ela foi me odiar de longe. Fiz o que ela queria. Mas, analisando, ela me matratou desde os 15 anos até agora, 38. Mas, tudo que ela fez , de horas e horas de assistir psiquiatras, psicólogos. Ela é narcisista.

Eu tenho LER/DORT e um nódulos inflamatorio nos braços. Acordo, às vezes, com dor no braço, e tenho que mudar de lado.

Eu tenho uma reserva, da indenização que recebi pela invalidez. Não posso contar com ninguém. Gostaria de viajar mas, preciso que meus joelhos melhorem. E esse dinheiro é pra pagar cuidadores, que espero não precisar.

Eu tenho gratidão mas, não tenho motivação. Eu não quero nada que não seja absolutamente necessário.

Como que eu vou tirar escola do meu dia a dia?

Qual que é a do curativo no nariz?

Você pode tudo nesse mundo sabe por que?

Porque a gente é filho do dono do Mundo 🌎

Eslen coloca legenda as vezes não dá pra ouvir

Sensacional

Não conhecia, esse bixo é massa

Nossa poderia te ouvir a noite toda, tudo que foi dito fez total sentido para mim concordo plenamente adorei 😊

Muito interessante! Aprendi algo novo hoje

Eu nao sei ser grato as minhas conquistas. Na verdade eu acho que nunca senti gratidão genuina, e isso me destroi diariamente. Aos poucos eu fui conquistando tudo que um jovem poderia querer; status, dinheiro, boas condições para ajudar a família e etc... isso é incrível, mas eu não consigo me sentir completo ou grato por tudo que eu tenho conquistado. Realizei recentemente um sonho de sair do Brasil e toda a comemoração que eu fiz foi tentando "sentir algo genuíno" e isso acaba comigo. Acabo me sentindo uma casca que só consegue se importar com desejos carnais ouves de conseguir me escutar por 5 mimutos

essa de dormi me surpreendeu muitos falam que fica sem dormi é disciplina

vc é melhor q 99%?

Vídeo maravilhoso.

Como ser melhor que 99% das pessoas:

1 - Controle emocional (amenize seu estresse, consuma conteudos de inteligencia emocional, entenda o que te estressa no dia a dia)
2 - Controle do seu ambiente (muitas vezes pessoas são gatilhos para vícios, tome cuidado por onde anda ou com quem se relaciona)
3 - Equilibre o racional e o emocional (ter um diario de emoções é uma dica, pode ajudar a ter mais inteligencia emocional)
4 - Consequência do comportamento (o seu cérebro é plastico, ou seja, ele se acostuma(acomoda) conforme novos habitos, seus circuitos de recompensa são alterados)
5 - Cuidar do ambiente (pra mim é a mesma coisa do numero 2)
6 - Tenha um bom sono (durma de 7 a 9h por dia, faça higiene do sono. A sua produtividade reduzirá drasticamente se dormir mal, podendo ter comportamentos que não gosta. Então cuide do seu sono. E o mais importante, dormir não é perder tempo, dormir é investir em produtividade e qualidade de vida(saude mental)
7 - Pratique exercicios fisicos (faz bem para o corpo e mente, ajudam no seu controle emocional, na sua auto estima e em gerar emoções. Aeróbico é o melhor exemplo)
8 - Felicidade (busque ter dinheiro, mas não deixe de também buscar bons relacionamentos, não vários, e sim bons. Pois essa é a forma que mais garante ser feliz no futuro)
9 - Dopamina e serotonina (corra atrás dos seus objetivos e do que deseja, mas também saiba o momento de descansar e se sentir recompensado)

Essas dicas não são para você ficar rico, e sim ter saúde mental para você desempenhar as tarefas que trazem sentido à sua vida.

Contrariando a neurociência, o meu irmão, quando criança, enfiou uma tesoura na tomada e levou choque 2x no mesmo dia. 😅

Oi

Grataaaaaaaaaa

Infelizmente tô incapacitado de fazer atividades físicas, devido à uma cirurgia. Sempre fui ativo fisicamente, e hoje tô muito mal por não poder praticar, mas sigo buscando evolução cerebral constantemente.

Se vc estuda todo dia 20 minutos focado em uma matéria, por um ano, você já vai ser melhor do que 99% das pessoas naquilo.

😊😊😊😊😊😊😊😊😊

❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

Que pedrada 💥

Gratidao irmão!

Conteúdo interessante 😊

feraaa 💥💥

Eu acho engraçado,que quando ele fala "presta atenção a que em mim", eu literalmente paro o que to fazendo e presto atenção.

Bons conselhos.

Excelente vídeo Eslen, seu conteúdo é muito necessário, não somente para mim, como para muitas outras pessoas que também precisam de ajuda.

Pra mim a pior frase possível pra aqueles que querem melhorar é aquela "Trabalhe enquanto eles dormem" tu vai só ferrar com tua saúde sinceramente

Bom dia! O que é ser “melhor” do que outra pessoa?

Sensacional! Obrigada