10 способов ПРОКАЧАТЬ МОЗГ! Психофизиолог Полина Кривых

Все же есть понятие потока, ДА! Я НЕ ДУРАК КОТОРЫЙ ЭТО ГОВОРИТ И ОСТАЛЬНЫЕ СМЕЮТСЯ НАДО МНОЙ, СЧИТАЯ МЕНЯ КАКИМ-ТО АНИМЕШНИКОМ!

Не могут делиться нервные клетки, новые никогда не образуются, те что погибли- ушли с концами, они могут регенероваться и могут создавать новые нейронные связи- ДА.

Глеб, очень интересно будет послушать про то, как вредные привычки как, например, курение, алкоголь и тд влияют на наш мозг и нашу жизнь

Это круто

Какая умная и милая девушка. Очень интересно и полезно, было по слушать её, 🙏💕

Ну что бы быстрее думать, есть на самом деле 1 группа продуктов=))))

мотивация.. мотивация- это просто красивый синоним такого злобного слова, как дисциплина.

Пригласите мастера медитация к вам. Интересная тема.
Имрам Крия Йога.🙂

Интересный подкаст. Спасибо вам!

Оооо, складывается отщущение, что в нейрофизиологии все неизвестно. Скучно слушать этот кусок😢

Работаю белазистом, ночные смены соответсвенно, да я замечаю как я становлюсь тупой. Сменить прямо сечас сферу деятельности не могу, но это превратилось в цель.

Мозг - это когда девушке не надо раздеваться, чтобы нравиться 💪

Безэмоциональная девушка

Гостья не убедила, ни о чём. Очень поверхностные знания о нейропластичности и умственных способностях человека, отвечала как будто на экзамене в школе. Если кто то действительно хочет узнать как прокачать свой мозг и какие у него возможности, рекомендую посмотреть подкасты доктора Эндрю Хубермана на ютубе, причём лучше всего смотреть в оригинале на английском.

что бы заниматься математикой надо иметь просто хорошую память ...имея память можно подхватить взаимосвязи ..и потом понять суть....

Настоящая леди, приятно смотреть и слушать, спасибо)

Войдя в состояние потока, можно потерять ощущение времени. Выгореть, сбить все биоритмы и начать болеть...Так тоже бывает

Почему тут так мало лайков?

Какая же умная дама! Супер видео. Спасибо🎉

В формате видеоролика было бы полезно дать ссылки на научные статьи, на которые опирается интервьюируемая

Гость интересный, интервьюер ужасный

Еда не влияет на мышление? Но почему тогда мозг жрёт куча белка и аминокислот? Было исследование, что многие люди с Паркинсоном или с Альцгеймером, не помню точно, кушали мало мяса. Ваще даже деменция зависит от еды, даже те кто спортом занимаются все знают что умнее, да чаще всего это не проверить, потому что редко спортсмены ведут научную или умственную деятельность, но всё же если говорить о эмоциях или психике, они тоже более здоровы, потому что гормоны в норме. А тут и голова участвует в этом. Короче тётя знает чисто узкую сферу, не слушайте всё что она говорит...

Купите ведущему стул повыше. А то он изза стола маловато выглядывает.

Господи, эта девушка так грамотно рассуждает, без слов паразитов, параллельно анализируя и чëтко проговаривая, речь приятная, тембр голоса обворожительный. Действительно смотришь и понимаешь, что человек разбирается в том, о чëм говорит. Просто, это наверное наилюбимый теперь подкаст

Когда услышал где она училась, сразу подумал что она инфо цыганка. Будем посмотреть.

после слов про iq - вырубил 😒

🤦🏻 такое чувство что она сейчас замычит нормальных спецов зови

Какая же тупая гость

Про питание не могу согласится!
Если мы говорим про молодых людей которые учатся то питание влияет на развитие всего организма ВЕДЬ ОН СYКА РАСТЁТ!!!
Мозг такой же орган как и остальные и нуждается в строитеном материале который берется из пищи!
ПП и ЗОЖ скорее принесут пользу мозгу, чем нерегулярное питание и вредные привычки не скажутся на функциях органов в целом и мозга в частности!

Как бросить плохую привычку онанизм?

Чо за задрот ведущий ?😂 я уже думал она вот вот его спросит после очередной херни, ты е6анутый?

Крутой подкаст!

девушка плохо владеет мат частью. Профессиональный спорт, равно как и тяжелые физические нагрузки однозначно отрицательно влияют на когнитивные способности - это доказано, неоднократно девушка не в курсе. Далее: питание ОДНОЗНАЧНО влияет на когнитивные способности - недостаток некоторых элементов, равно как и избыток некоторых других ОТРИЦАТЕЛЬНО влияет на когнитивные способности, кроме того, есть диеты с повышенным содержанием определённых элементов, положительно влияющих на когн. спос. и т.д. Дальше не смотрел.

Все гении до 30 лет, нужен режим, а не сон до обеда.

Продукты питания не влияют, но витамины принимайте. А витамины не из продуктов питания производят что ли? 😆

Растянул Арсен желудок.
Кушать хочется всегда.
И теряет он рассудок,
Если гоев сразу два.

По две порции TR'а,
Ну а базы сразу таз…
Спросите: «Ему не много
Съесть инсайт этот за раз?!»

Он ж молчит, жуёт, глотает.
"Обожрусь я, ну и пусть.
От стримов я пьян и таю,
И проходит во мне грусть."

Посвящено Обжору Макарону

МАТЫВАЦИЮ ПАДНЯТЬ НАДА, МАТЫВАЦИЮ ПОДНЯТЬ💪💪💪💪💪💪💪💪

Кроме генетики и среды существует еще миллион факторов, которые влияют на размер мозга и строение организма (считай на его работу), развитие плода, к примеру. Тут же нужно смотреть количество стресса у матери на этапе беременности, питание, вредные привычки, возраст отца, геополитическую обстановку. Максимум, можно как-то отранжировать эти факторы. Почему все ученые рассматривают человека, психику и прочее только с какого-то позднего этапа, с детства или позже? Нужно раньше намного смотреть, мы же не из космоса прилетаем)

Маэстро, я едва вас узнал

Нормально!

Кто нибудь уже спрашивал почему забыли про 10К часов и гениальность ?, у Полины точно есть ответ миф или правда

Какая умная женщина! И какая поставленная речь.

Это был самый полезный подкаст в моей жизни.

Есть только Макарон

"Идти к чему-то а от чего-то"
Я бы поспорил с этой фразой, а конкретно со второй её частью!
Идти к чему-то это хорошо, но этого бывает недостаточно у кого-то и в каких либо ситуациях.
Важно ещё иметь страх- важно иметь представление о том от чего ты идешь, ясное дело что от чего-то нежелательного. Надо понимать, иметь достаточное представление о том в какой своей крайней степени, то от чего ты идешь от чего хочешь избавиться, как сильно это что-то негативное может тебе навредить.
Важно это постольку, поскольку мало того что что-то хорошое к чему ты стремишься будет тебя тянуть вверх, если ты не понимаешь рисков и не представляешь какую максимально страшную шутку может сыграть с тобой определенно плохой образ жизни, то для твоего хорошего образа ты будешь неподъёмно тяжелым.
Представления чего-то хорошего что будет тянуть- мало, важно иметь страх который будет толкать сзади.
В купе эти вещи: Страх и Цель действительно заставят двигаться, а мотивация которая родится из двух предыдущих, укажит рабочий путь.

Нервные клетки восстанавливаются --- день прошёл не зря. Узнал про восстановление нервов