STRECHING ‍️‍️Sonuçlarına İnanamayacaksınız

Süpersinizzz harikasınızzz ❤

Nedenn yeni Videolar gelmiyor.. Ebru Hanim size ihtiyacımız var! Lütfeenn

Dersler ama çok kısa 40 dk dersler gelirmi

Videolarınız harika yoga derslerimin ek olarak müthiş oluyor

45 dklık tam plates video su istiyoruz, ısınmak soğumak, esnemek ve diğer hareketler.

Çok başarılısın Ebu şallı

Nasıl bir sevap işliyorsunuz farkında mısınız?❤🎉yıldız tozu bacım yüzün gözün ışıl ışıl

çekimler harika, tvem sdeki 45 dakikalık dersler buradaki çekim kalitesinde gelse çok sevinirdim.

Bu egzersizi yapabilmek için çok fırın ekmek yemem lazım 😢

Ohaa bütün memelerini gördüm 😅😅

bugün spor salonunda spor yaptıktan sonra bacaklarım o kadar ağrıyodu ki direkt aklıma Ebru Şallı yani siz geldiniz hemen esneme videosunuz var mı diye arattım. şimdi bitirdim videoyu. anlatamam bu nasıl rahatlama, bu nasıl bir egzersiz. bacaklarım o kadar rahatladı ki çokkk çok teşekkür ediyorum bu video için ve tüm bildiklerinizi bize aktardığınız için😍spor konusunda hep ebru şallı olmasa ne yaparım derim ben çünkü en çok sizle keyif alıyorum🥰 bu arada ben de sizin dediğiniz gibi bacak boyumu denedim şok oldum bende de aynı siz gibi sağ bacağım daha uzun gözüktü resmen😄🤭❤️❤️

Bazı hareketler elvin ablanın hareketleri

En sondaki strenching i de yapabilirsem mutlu olacağım 🥰

Bir günlük rutinimi size yazıyorum sizce doğru yapıyor muyum.sabah limonlu zencefilli suyumu içerek güne başlıyorum.Abur cubur alışkanlığım vardı onun yerine cnm tatlı çektiğinde salatalık yiyorum .Ekmeği kestim.şekeri kestim .cnm istiyo ama tutuyorum kendimi.sabah kahvaltısında çörek otlu omlet domatez salatalık zeytin peynir yiyorum bazen yumurtayı haşlayarak tüketiyorum.çay olarak hibiskus ve yeşil çay karanfil bir kabuk tarçın ile çay demlihorum bunu tüketiyorum.umarım bu sefer kalıcı kilo veririm😢

5 kilo verdim devam ediyorum

Ebru hanım çok mutluyum yediklerime sağlığıma dikkat ediyorum bana zarar verecdk şeylerden uzak duruyorum.inanın zayıflarken güvenim yerine geliyor.Ebru hanım istediğim kiloya ulaşınca nasıl korumam gerekiyo o kiloyu kalıcı kilo vermek istiyorum

Bütün videolarınızı beğenerek uyguluyorum fakat bütün vucut kol, karın sırt, esneme hepsi bir arada olan video çok isyorum en az 40 dakika 1 saatte olabilir😊 lütfen

Bu hareketler çocuklar için uygun mu ?

Aşk❤

Ebru hanım sizinle pilates yapmayı özledik üzmeyin sizi sevenleri ❤️❤️❤️

Merhaba arkadaşlar ebru hanım diyr ya karın içeriye kalça sıkın ben bunu yapmaktan zorlanıyorum bu sizde de oluyr mu bide akın sanatçı
Karnımız içeriye çekmek çok zararlı olduğunu söylüyor ne düşnyruz

Ebru abla ben 11 yaşındayım bayum 1.43 falan biraz kısayım birazda ğöbeğim var 1 aydır senin video olayını yapıyorum ve biraz işeyaradı yememeye dikkat ediyorum seni seviyorum ❤❤❤

Kan dolaşımı için mükemmel hareketler

Portre çekimini sevmedim 😞 stüdyo çekimi gibi olmuş sanki

Ebru hanım sizi severek izliyoruz. İç bacak egzersizleri de gelsin lütfen. Pilates videoları çekmeye devam edin 🎉🎉🎉❤

👏❤

Ebru hanim daha fazla karin egzersizleri cekebilirseniz cok seviriniz

Biz de sizi çok seviyoruz gerçekten bu seriler devam etsin hayat enerjinizi hiç ama hiç bozmayın gerçekten siz çok değerlisiniz 😍🌸🫶

Merhaba Ebru hanım tv 8 deki programınızda platesi sizinle hiç aksatmadan yaptım ve epey zayıflamış tim 25 dk sanırım yine burdan düzenli başlasaniz wnerjiniz çok güzel bir gün kalça birgün esneme birgün kol birgün tüm vücut diye uygulamistiniz epey kiloları verdik yine ihtiyacım var sizsiz olmuyor.

Boşuna yazmayalım, okumuyor

Hergun bu yeterlimi

Harika

Harikasınız Ebru hanım ❤

⚠️Video adı “germe egzersizleri” olmalıydı, alternatif olarak İngilizcesi yazılabilir. Kaldı ki İngilizcesi bile yanlış yazılmış, bir “t” harfi eksik, doğrusu “stretching” olacak.Türkiye’ de yaşıyoruz ve resmî dilimiz Türkçe fakat başlık İngilizce🤦‍♀️. Bu hata yüzünden Ebru Şallı’ yı takip etmeyen ama sporla, pilatesle ilgilenen kişilerin bu videolara erişimi maalesef ya hiç olmayacak ya da çok az olacaktır‼️‼️‼️

@ebrusalli iyi günler ebru hanim kaç gündür size instegramdan yazıyorum ama ulasamiyorum... Sizin adınıza olan vodofone mağazasından 3 adet urun siparişi verdim 13 mayis dan bugüne hala gelmedi iptal de edilmiyor.. Sizden ilgilenip magduriyetimi giderilmesini istiyorum. Hakkımızda cimere kadar şikayet ettim. sizinde ilgilenmenizi rica ediyorum.....

superr💕💕💕

Merhaba enerjiniz eskisi gibi en güzel pilates yaptıran güzel kadın💞💞💞💞💞💞

Karin kalça tüm vucut esneme günleri ve 45 dk🙏🏼

Ebrucum 45 dk lık egzersiz istiyoruz 10 dk yetmez

Boy uzamasi ergenlik doneminde olur sonradan boy uzamaz

Vidyolar çoğalsın daha fazla plates

♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥

Çok iyi hissediyorum yıllardır annemle sizi takip ediyorum eskiden tv de izlerdik enerjiniz çok tatlı sizi seviyorum ❤

I love u Ebrusss

Basen videosu istiyoruuu

Ebru hanım harikasınız

EBRU xanim sizi cox sevirem
Sizin pilatesiniz mükəmməl ve ötesi👍🏼🤩her yeni videonuzu
gordukde çoooxx sevinirem 😍 yaxsi ki varsiniz🌹🏵️💮🌸🌺🇦🇿🇹🇷

Kraliçem beyaz tvdeki strechinglerini de yapardım postür analizleri falan ne güzel günlermiş 😢