Силовая ЙОГА | ЙОГА Средний уровень | Йога дома | Йога chilelavida

Суперская тренировка, переходящие асаны прям Уан лав 😍

Ох уж эти красные штаны😂

Обожаю практики с Еленой, благодарю Вселенную за встречу с Вами❤❤❤🙏🙏🙏💥

Моя любимая практика! Всегда делаю по пятницам уже год наверно. Спасибо огромное!!!

ЗАНЯТИЕ - БОМБА.

Благодарю, Елена. Очень подошла эта практика; профессионально и мягко❤❤❤

Благодарю, Елена! Чудесная практика😊 Люблю силовую йогу)

Обалденная практика, супер последовательность🙏🙏🙏

раньше делала упражнения для красоты тела, а теперь для здоровья
это гораздо важнее

Лена, это крутая практика, как, собственно, и другие. Спасибо!

Спасибо вам Лена❤❤❤❤

Леночка, спасибо огромное за практику. Занимаюсь с вами меньше года. Но в свои 64😅 очень нравится ваши интенсив. Занимаюсь только с вами. Как жаль , что раньше не обращала внимания на йогу. ❤❤❤

❤❤❤

БлагоДарю🤗😉👌🏻🙏шикарна практика, іноді хочеться довше затримуватися у важких асанах🙏🥰Благо Дарю ще раз❤

Лена, спасибо за чудесное занятие!))) Все базовые асаны, то что доктор прописал)

Благодарю!!!

Вначале было подумала, что ну вот не потяну это занятие. 😸 Однако с Вами, Елена, я даже не заметила, как быстро и приятно пролетело время. Дай Вам Бог счастья и здоровья!♥️

Интенсивненько, но тело в восторге!

Я пропускаю стойки на одной ноге и все такое что грузит тазобедреные.

Отличная практика 🙏🏻

Спасибо, Лена! Год назад делала эту практику, балансы были сложноваты, сегодня легче. Даже обеими руками смогла на несколько секунд цепляться. Взмокла, как мышь под метлой!

Спасибо большое!!! Для меня пока это лучшая из всех практик, что я пока занимаюсь с вами. Все тело прокачалось, я бодра и весела. Супер! Елена, подскажите, пожалуйста, можно ли в конце каждой из практик (3-4 раза в неделю) перед шавасаной стоять на голове? :) Я сейчас иду вместе с вами к ширшасане, стою пока у опоры.

Благодарю 🙏💙💓

Благодарю! 🌸🌸🌸

Благодарю! Тело оживает после йоги. Очень понравился этот комплекс!

Благодарю вас 🔥🌞🌹

Было очень мощно, еле выжила 😅 спасибо!!!

Здравствуйте.Подскажите, где вы приобрели такие лосины с солнышком?

Потрясающе, Леночка, к вам столько нежности и благодарности. Я с вами восстановилась после перелома шеи и таза, открыла глубину отношений со своим телом, которой никогда раньше не касалась. Люблю и благодарю.

Спасибо огромное Леночка🙏!!!! Вы пока не снимаете новое видео, а мы продолжаем заниматься с вами🥰!!!!! Замечательная практика🙏🙏🙏!!!!

Мощная практика! И очень глубокая. Я сильно погрузился. Спасибо)

👌👍🙏

Турбированная тренировка получилась,намасте🙏

Супер ❤️

Сердечное спасибо!

трудная практика,но зато в конце ощутила как растянуты все мышцы!!!Спасибо!!!

Очень круто! Спасибо!

🔥🔥🔥❤🙏 осталось научится стоять на голове😀💪🌺

Практика великолепная. Очень хотелось бы побольше таких

Понемаю но я не еврей это не моя война.

Супер практика ❤️🕉🧘🏻‍♀️🙏🏻 спасибо 🌻🌞🌷

Благодарю за практику! В первый раз делала с трудом, на третий раз - втянулась. Жду ещё таких же по продолжительности практик с Вами для среднего уровня подготовки.

Спасибо!

Щиро дякую

Ух,поработала))) благодарю🙏 как всегда

Лена огромное спасибо за урок 😁👍 отличная нагрузка на ноги плюс растяжка 😇😇

Мне понравилась очень эта практика. Леночка, благодарю Вас! Я летаю после занятия

❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️