7 эффективных шагов для снижения давления. Без таблеток и врачей.

А секс продолжительный и активный считается нагрузкой физической или нет я имею ввиду 2-3 часовой.

За два месяца (июль, август) похудела на десять килограммов, но давление всё равно скачет

МИНЕРАЛЬНАЯ ВОДА- ВМЕСТО ВОДЫ---- ЭТО ПЛОХО?❤ ЗАРАННЕЕ СПАСИБО ЗА ОТВЕТ❤

Не для всех , без консультации врача не применять
. Самый быстрый и проверенный способ что бы забыть что такое танометр- стоять на голове. Мое изобретение ,проверено на себе,ха ха ха..да ,чуть не забыл., одновременно сбросил вес 30 кг.может еще и от этого.кстати питался только бобовыми, и не зеал что бобовые это плохо ,по мнению некоторых.

Класс!!! Спа🥰сибо!!!

Видно умний

Какая норма давления у мужчин в 50 лет?...130-135/80?

🌍🇺🇦❤️‍🔥☀️

У меня к российским врачам плохое отношение, они в основной массе бестолочи,идиоты.Жизнь прожил,знаю о чем говорю.

Добрый день, сколько нужно пить воды взрослому человеку в день?

Мне 65 лет,наверное осталось только сок свекольный пить?Конечно буду стараться все выполнять,а там как получится.Спасибо.

Не очень понятно. Вы предлагаете человеку за 40 всю оставшуюся жизнь каждый день пить свекольный сок? Если это так, то это заметно дороже таблеток от давления.

Можно ли заниматься в тренажерном зале при давлении 140/90 ?

Спасибо!

Спасибо

Спасибо вам большое

не можу знайти таблиці еквівалентів фізичних навантажень(

Спасибо

Спасибо, вовремя попалась ваша лекция!

спасибо! очень крутое видео

Не найду диету о которой Ви говорите

💖Спасибо !💖

👍👍👍

🌓💖🌘🌹🌗🌹🌘💛🈶💖♌

🌗🌘Спасибо , буду стараться и далее ходить, Я имею стажу 76 лет и хожу ежедневно по пять и более километров в день да еще с сумками, конечно переломала все кости рук и ног , падаю зимой и летом, Очень скользкая земля и обувь, Обувь всегда носила прощай молодость , а она очень скользкая, дешевая всегда дерьмовая, подошва ризиновая , Спасибо вам, Всего Вам доброго ! 🌘🌓

Пусть Аллах хранить Вас и ваших близких в этой войне! Огромное спасибо!Казахстан

120/80. Простая прямая взаимосвязь, Густая кровь -> Повышенное Давление, Повышенное Давление -> Страдают Органы (Сердце, Почки, Печень и т.д.). Нужно найти какой орган Загущает Кровь и почему, и тогда лечить это. У меня был такой случай, лежал с воспалением в 2020г, ставили капельницы, и кололи Фленокс раствор д/ин. 4000 – 2раза в сутки (4-ро суток) для Разжижения Крови. После 2-х суток давление у меня стало 120/80 и держалось так 2-3 недели (до того было 140-170 и 180, много лет). Я таблеток от давления эти 2-3 недели никаких не принимал. Что интересно жрал все подряд и Жирную свинную тушонку, и масло сливочное и т.п., и на Нервах (в палате одного белочка хватанула). Сейчас опять сижу на таблетках (3-и утром, 1 вечером). И вот вспомнил я про мое разжижение. И как было раньше - Порезался бритвой, можно еще и газетку клеить пока остановишь кровь, а сейчас ополоснулся водой и уже не течет. Уколол палец – кровь не течет, нужно выдавливать. Аспирин 75млг принимал + и Платогрил, с давлением всеравно плохо. Не знаю к какому доктору обратиться, Подскажите ???

Стала давать себе физическую нагпущку и смогла вдвое снизить дощировку лозартана ща лва месяца). Двигаюсь дальше! Спасибо!

Нитраты же вредны? Или я что-то путаю?

🔱🔱🔱😎

30 лет с давлением, и скачками, утром и вечером до 180.. В течение месяца все исчезло на ночь таблетка пустырника и 2 валерьянки, и ночью, если проснусь, та же доза..возраст 73года..))куча операций.. На ливер, на кости..)) физкульт привет, 240 км в месяц ходьбы..))

спасибо

Сделайте пожалуйста обзор о гипертензии в подростковом возрасте.

Успокоил

спасибо - все сказанное работает.

Как быть если давление поднимается раз в два месяца, но сильно ? (35 лет нормальное телосложение, 160/110). Раньше было только по ночам, сейчас и днём стреляет. В остальное время давление в норме

Здравствуйте.У меня при повыш.давлении ударов мало 53,50,58

Спасибо

Блин ..., мой супруг выполняет все предписания врача !!!!
Бегает 2–3 раза в неделю по 10– 14 км ! Кушает 2 раза в день с зеленью , но не позже 16 часов . Спит как камень , по 7–8 часов ! Ничего не болит , настроение эйфорическое , многие думают, что он под шафе , не курит , не пьёт ! Давление 150- 96 , пульс 56 ! Что делать с давлением ?!?
Куда пойти, кому отдаться ?!?? Может у кого нибудь, есть идея , что делать ?!?? Возраст 61 год , рост 174 вес 83 кг , тело мускульное с жировой прослойкой ! ☝🏼 Радиус талий 95 см !

Спасибо!

А что делать, если давление повышенное только с утра, в первую половину дня, а во вторую - нормально пониженное? В среднем по больнице оно норм, но от этих перепадов - нехорошо совсем.

Спасибо !

Сколько свекольного сока в день и когда, натощак?

Спасибо! Скажите Док, кофе можно?

🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷

Михаил Владимирович, здравствуйте. Свекольный сок повышает сахар?Мне очень важен ваш ответ Спасибо

210/ 114 это может быть запущенные проблемы с почками?

а что делать, если давление понижается ниже нормы?

Очень интересно, спасибо. Но не нашел нигде таблицы соответствия нагрузок по видам ходьбы/бега/велосипеда/плаванья в день

Я снизил потребление соли и не помогло