Как наконец-то похудеть и поменять отношение к своему телу? | История моего тела и Советы

повертаюсь назад до цього відео і розумію, наскільки правдиві слова Ані. насправді треба любити своє тіло завжди.
як приємно чути, що в своїх проблемах ти не одна. дякую, дякую велике Аня, за шалену підтримку ❤

매우

Мне кажется, часто лучше отказаться от минутных дофаминов в сторону того, чтобы быть лучше

как трудно относится к анюте, как к взрослой тетеньке, вот вот недавно она снимала перекусы в школу, а теперь когда я слышу про то, что ей уже 18 становится не по себе..вижу ее и взрослой, и намного умнее и мудрее.. это огромный такой и резкий переход взросления, что я не могу уже относится к ней как к подростку с такими же ситуациями в жизни, а только как к реально взрослому человеку.. как же быстро ты выросла, Аня, но не смотря на это, ты все равно огромная молодца! горжусь тем что ты прошла. спасибо огромное за советы, в прошлом и настоящем и надеюсь в будущем они мне всегда помогали, помогают и будут помогать. хвалю.

Привет, спасибо что помогла мне, ты очень добрая, позитивная когда я тебя увидела у себя в реках, я сразу–же подписалась на тебя. С тех пор я тебя считаю святым человеком.

Классно. Спасибо Ань, ты лучшая!! 🦋🌈

Какой тебе худеть ты итак шкелетина

Последний раз я пила молоко 11 лет назад, да я могу добавить его в хлопья или какао, но всё это делаю очень редко. Я не могу есть то что не люблю, даже если больше ничего не будет лучше остаться голодной чем есть то что я не люблю. Да у меня проблемы с зубами, но всё это исправимо. Помню когда я была маленькой меня мама заставляла пить молоко с мёдом потоп нпследущий день я плохо себя чувствовала. Вобщем кушайте с комфортом и следите за своим здоровьем❤. Незнаю зачем я это написала пусть будет

Я дуже дивна людина, недавно якраз почала займатись спортом з велим акцентом на роботу ніг(давно хотіла зробити ноги спортивнішими). З 5 дня тренерувань почали вони боліти але мені це в кайф. Я не розумію добре це чи погано- з одного боку вони болять, а з іншого мені подобається це відчуття болю після тренерувань. Як на це реагувати?

Ааааа у меня сердце растаяло когда аня сказала вы красивые

я заплакала в начале /

Какое приложение используете для аудиокниги? дай мне совет🥲🥲🥲

Анютка,а можешь рассказать на ютубе как ты стала блоггером?)

у меня вес 48 при росте 166
можно мне худеть до 40? все будет норм?

Сними ролик твой день😘😙🤔😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😍😍😍😍😍😍😍😍

«могу съесть даже 2 конфеты» ты сказа с такой интонацией,будто это так много 😅 Я в свое время могла сожрать пол коробки конфет за раз,не прислушиваясь к своему телу,но все равно

Твоё видео можно назвать "К себе нежно"))

Фреш, кстати, очень вреден для здоровья. Да это свежевыжитый сок, но в нем содержится одна глюкоза, что очень вредно для здоровья в таком количестве. А если ты съешь свежий мандарин, это будет полезно. В самом мандарине содержится клетчатка которая вместе с глюкозой позитивно влияет на организм, витамины и минералы. Поэтому я раньше тоже любила цитрусовые соки, но как я поняла это просто вредит здоровью 😇❤️

Спасибо большое тебе за такие видео🥰

Аня а скільки у тебе на айфоні 13 ГБ скажи будь ласка

Ты красотка!
Твой коммент ,набравший много лайков под видео Дианы Милкановой.
Я отдуда тебя узнала )Твои и мои комменты там набирали много лайков.
Я рада за тебя,ты очень умная .♥️

у меня рпп но благодаря таким видео и к тому что я начала слушать себя и свое тело мне стало лучше. это сложно потому что ты должен дать свободу своим желаниям, и понять слово не хочу а не то что завтра жесткая жиета и нужно нажраться на месяц вперед. и в итоге снова сорваться и съесть пол ходолильника иза ненависти к себе и то что ты сорвалась и просто заесть это все а потом отрабатывать и это замкнутый круг. я очень рада что я выхожу из этого и перестала это романтизировать, а твое видео это как знак что я делаю все правильно и я молодец. спасибо за такое видео!💗

я не нашла блогеров ещё которые снимают влоги и тд которых мне интересно слушать.ты первая 🤭

вы потрясающие, вы пробуждаете во мне мотивация, улучшаеете мою речь своими очень интересными видеоми, вчера я весь дом хотела убрать, но наступила ночь и я успела убрать половину 2 этажа, сегодня встала раньше будильника, 2 часа занималась спортом, сейчас заатракаю и смотрю твои мотивирующие видео ❣️

Ань, ты лучшая

Тебе 18 ты выглядишь на 15 лет ты такая красивая и я с помощью тебя я похудела на 20 кг

Я которая ем и не толстею🗿👍

(P.S к сожалению это не всегда плюс)

Всем привет! Я начинающий блогер, и я бы очень хотела, кому не сложно посмотреть мой контент, и если понравиться подписаться! Я очень стараюсь и пытаюсь снимать все лучше и лучше! Спасибо заранее!)🥺

Аня просто спасибо тебе я благодаря твоим видео начала любить учебу,ухаживать за телом

Моя мама все время говорит про массажи,маски,крема и т.д. что это чушь и ничем не помогает,а я ей объясняю что нет,но она говорит они на этом зарабатывают и всё это фигня короче....

Спасибо тебе огромное мне било очень сложно начать вести здоровий образ жизни и я еше только недавно начела питаца ухаживать за собой ти меня вдахнавляєш я уже очень давно на тебя подписана ти лудшая тепер я виду правильний образ жизни но по крайней мере питаюсь огормное спасибо

Пюрэ топ

Аня ты такая классная 💞

Там всё так дёшево...

Очень мотивирующее видео, ты очень помогаешь осознать что действительно надо, удачи в дальнейшем развитии твоего канала ,обожаю тебя❤😍😍

Привіт! дякую вам за те що ви є просто через це відео я зрозуміла що в мене красива фігура що вона не погана, ви правда даєте стільки підтримки людям спасибі вам за все.💗🥺💗

ты прекрасна,уверенна,что у тебя всё получится 💕

хочу больше таких видео 💕💕💕💕

У меня пока что сильно ничего не изменилось. Я завтракаю , но теперь перед завтраком я делаю упражнения. А после Минут через 20 я собираюсь на пробежку, на обед я ем довольно мало так в принципе не люблю обедать. А на ужин тоже чуть поменьше и за весь день я выпиваю примерно на 1-2 литра, мне офигенно, ещё после твоих советов я стала ложится раньше и вставать тоже раньше, это очень круто💗 Аня ты супер

А где общежитие ? ....

Я всё никак не могла начать заниматься спортом, теперь точно начну ведь знаю как, спасибо огромное❤❤❤

Ви така мила 💗🦊

Твои видео мне дают мотивацию, но сейчас заниматься каждый день я не могу т.к. в гостяю

у меня сейчас такой период когда мне до ужаса не нравиться свое тело, и точно также игнорирую все знаки тела, и сейчас я смотрю это видео и просто понимаю это всё 😘❤️ ты мне очень помогаешь и круто мотивируешь 💕❤️❤️

Ты так сильно меня мотивируешь . Спасибо тебе большое 💝😊 ты лучшая блогерша на Ютубе ❤️💝💕

Анют ты большая молодец! и ты очень мотивируешь! Кстати я заметила что во время летних каникул организм хочет меньше есть, это связано с тем что хочется много пить и наверное потому что школы нету 😄 Ну короче, девчат, берите на заметку и начинаем худеть и заниматся спортом (я тоже)
Кому понравился коммент, лайкните чтоб я знала

Вау, я не понимаю почему твои видео такие интересные? Ты такая классная. Ты так сильно мотивируешь снимать к себе на канал 🌷. Иногда я смотрю твои старые видео, где у тебя 1000 подписчиков и понимаю, если я продолжу снимать видео и смотреть твои видео, я приду к такому же результату. Спасибо за мотивацию 💌

Аня у тебя видео очень классные, но можно узнать когда новое видео

Чудово дякую ♥️ Анюта