7 Recetas Keto | Dieta Keto

TOODAS LAS CUENTAS QUE COMENTAN SON BOTS!!!!

No es keto, porlas

Quiero empezar esta dieta, cada vez que empiezo no puedo mantenerla y termino dejandola. Peso 118 ks necesito ayuda. No se como hacer..

Estan muy bien las rectas, solo un oequeño detalle, el aceite vegetal es de lo mas dañino que puede haber, siempre lo mejor para cocinar son las grasas de origen animal, y el aceite de oliva no es para cocinar, si para comer en frio(ensaldas)

Yo quiero una dieta para nosotros los diabéticos porfavor

Arroz poblano, sin arroz ?
😵‍💫

Pasta ? No way

El aceite vegetal no es keto. Es el más malo. Solo se permite de coco, mantequilla o de oliva

Mírenlo en 0.75 de velocidad, me lo van a

agradecer 😃

Mil gracias

He estado en keto por dos meses. Estoy empezando a ver mis abdominales 😁😁

De las mejores dietas que e probado, en 2 meses y medio pase de pesar 125 kg a 104, es decir 21 kg menos, estoy muy motivado para seguir adelante con este tipo de alimentación, me siento muy bien, con mucha energía y contento con los resultados.

Hola.Q rico y sano. Estoy x empezar la dieta Keto. Nunca he hecho dieta y cuando lo intento solo pensarlo empiezo a comer. Por suerte no tengo muchos kilos encima. Lo quiero hacer pues creo q voy a ganar en salud y x mi familia pa que bajen d peso. Estas recetas me vienen de perlas para convencerles más fácil.
Gracias por ayudarme/nos

El aceite vegetal no es bueno en la alimentación cetogenica solo aceites de coco, aguacate, de oliva, y mantequilla de pastoreo

nada mejor que una dieta keto personalizada para perder peso, gracias por la información

Riquísimas!!! 😋😋😋

Buenísimo gracias por compartir con nosotros nos es dé mucha Información bendiciones

Me encanto gracias

Discilpen pero esas recetasno me parecen keto, no tienen 70%de grasas

llevo 2 meses con dieta Keto y me siento muy bien, mi estado de animo a cambiado y mi rendimiento a pasado de estar muy cansada y optimo. mi vida ha cambiado...

Gracias por este contenido! Chicos practicar la dieta Keto me ayudó tanto! Bajé 15 kilos, me siento más ágil, saludable. Sin rebotes, comprobado. Realmente me siento súper. Ya no tengo los atracones que tenía! Y lo mejor es que ya estoy empezando a ver los abdominales 🔥🥑❤️

DIETA DE LOS GRANOS DE ARROZ

MIÉRCOLES
1. Coloque por la mañana en media taza o vaso de agua, el número de granos de arroz correspondiente al número de kilos que quiere bajar.
2. No ponga más granos de los que necesita porque esos kilos nunca los recuperará.
3. En la noche, tómese el agua dejando los granos para luego volver a llenar la taza hasta la mitad.

JUEVES
Por la mañana en ayunas, beba toda el agua dejando sólo los granos de arroz y vuelva a llenar la taza hasta la mitad con agua.

VIERNES
Por la mañana en ayunas, beba toda el agua junto con los granos de arroz.

IMPORTANTE
1. Conserve la taza tapada durante todo el procedimiento.
2. Reparta copias de esta dieta conforme a los kilos que desea perder.
3. Comience la dieta el miércoles no antes de haber repartido todas las copias.
4. Puede repartir la dieta a cualquier persona.
5. No haga régimen aunque resulte increíble, ¡FUNCIONA!.

Me suscribo y desuscribo este personaje es mudo o que adiós

Me gustaron esta recetas

Que ricoo

Hola amigos y amigas, que bueno el video, muchas gracias!
Yo en el momento estoy leyendo el libro „La dieta cetogenica para principiantes“ de la autora María Isabel Torres Flores. El libro me encanta y se explica todo que hay que saber acerca de la dieta cetogenica.
Ademas lleva muchisimas diferentes recetas por todas las comidas del dia.
Antes ya lo intenté con otro libros y videos y muchas veces las explicaciones no son tan simples o las platos simplemente no son ricos.
Este libro lo puedo recomendar a todos que quieren empezar con la dieta keto!
Saludos amigos 😊

Es muy práctico ya lo hee preparando

Cómo haces los spaguettis de calabaza?

Merci grâce à vous j'ai utilisé la diet keto et j'ai perdu 20 kilos avec un régime kéto personnalisé grâce à vous ma vie a changé

Porfavor ayuden con los secretos de la dieta

Disculpen, yo comense esta dieta pero falle a los 3 dias tenia mucha hambre creo k me falto voluntad

Que ganas de comer viendolo😝

Conque se corta el calabacín para el fideo?

Buenísimo gracias

M canso de ver videos y nada ajaj

Alguien sabe dond puedo asesorarme para la dieta keto? Pero que m mande menús y horarios

Lastima que no la den estrita ya que en en el video no se aprecia bien los ingredientes

Estás dietas no tienen rebote?

Muy buenas propuestas.

Porque a todo le echan picante? Pobrecitos higados y colon!!

Disculpe buenas noches su página me parece genial, solo como dato curioso algunos de los ingredientes no se alcanzan a distinguir muy bien por la letra blanca y el fondo claro, perdón espero no lastimar nadie de lo demás están deliciosas las recetas que comparten.Bendiciones.😋😋😋😊

Muchas gracias, me solucionaste la semana... La hora del desayuno es mas fácil, tus recetas me sirven para almuerzo y cena...

Me gustó, fácil ❣️😘👌

Donde se puede conseguir el espagueti de calabaza?

Deliciosas todas lo que más necesitaba 👌👌👏 más de estas por favor

Wow eso está deli ummm

Siguiendo estos métodos ya he bajado 32 libras desde el 27 de Febrero del 2020... Comenzando con 270 libras ¡ Keto no es solo una dieta, para mi es un estilo de vida que salva vidas ! ¡ Voy por las próximas 30 libras !

Igual que Claudia López, pregunto que hay de desayunos y cenas..? En pocas palabras que NO debes comer..? Gracias por su respuesta.