Tightening the triceps woman is easy!

Сейчас сделала первый раз. Какая боль в бицепсах!!! Это насколько же они забились на все прожитые годы!!!

Благодарю дорогого доктора за бесценный совет!!!!! Действительно просто, если знать!!!!!

Вы великий . благодарю Вас

СПАСИБО очень помогает

Добрый день. А если больно где локти,только спереди.Это нормально?Так и должно?

Огромное спасибо, Доктор

Ай да доктор, спасибо!

Благодарю, дешего и сердито, а узнала только сейчас

Огромное спасибо Вам. Будте с нами всегда.Крепкого Здоровья Вам!!!

Начну делать. А у кого уже есть результат? Напишите, серез какое время видимый уже есть результат. Понимаю, что все индивидуально.

Доктор, спасибо вам большое за ваши видео! Ваши советы действительно работают! К вам большая просьба, снимите пожалуйста видео - как снять напряжение с грушевидной мышцы, которая болит и под ней воспаляется седалищный нера. Очень хотелось бы вашего совета!

Вам огромное спасибо!!!!!

Доктор, спасибо! Упражнение просто супер!!!

ФЕНОМЕНАЛЬНО😊😊😊😊,а все шарлатаны дают силовые нагрузки на своих каналах.👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏

👍👍👍

Спасибо доктор за ваши полезные советы и рекомендации

А у доктора - блогера есть другая одежда? или он начиьавшись интернета стал доктором, в одежде типа хирурга.

СПАСИБО.

У меня болела спина 30 лет ,стала делать растяжку на спине ,как все стало хорошо ,а пошла к врачам у вас кривой позвоночник ,а живу я в Германии ,вот и врачи Германские ,😠😠😠 🐏 Дай БОГ вам доктор долгих лет жизни ,а наши врачи таблетками все лечат обезбалющими ,тут у нас на первом месте Ибупрофен от всего и от жопы и от головы ,вот и все лечения ГЕРМАНИЯ

Благодарю!

За 3 с половиной месяца ежедневного занятия. мне не помогло.

Блогадарна 👍

Доктор после ковида к утру как будто из кишечника начинается пульсация и возникает аритмия покажите упражнения,и для поджелудочной ,кишечника чтоб восстановится.Во Славу Божью.

Спасибо за видео.

Вы спасли нас от "некрасивых" рук.... Спасибо, пока не поздно, надо начинать! 🙏🙏🙏🌹

Добрый вечер. С какой периодичностью и по времени как делать?

Спасибо. Буду пробовать.

Спасибо .

Когда доктор так уверенно говорит и показывает, то мой мозг получает импульс: "делай! всё получится!" Спасибо большое!

Уважаемый ДОКТОР БОЖЬЕВ! ВЫ- лучший. Делаю некоторые Ваши упражнения и результат есть!. Муж делал от болей в колене и помогло!. А я от варикоза в течение года делаю и ступня становится более розовой, чем синей. Правда, делаю нерегулярно. Благодарю Вас за знания и щедрость!

Завтра начну ,, ! 🌷спасибо!

Спасибо,доктор буду заниматься.

Пошла заниматься.

❤❤❤

Огромное спасибо! Всё гениальное просто!!!

Дякую.

Буду делать! 👍

Очень просто , доступно ! Спасибо вам ! Действительно , таких сейчас докторов очень мало .

БлагодарюВАС!!!

СпасибоДоктор!!!

Какой Вы молодчина ,дай Вам Бог здоровья.Доктор ,которых единицы !

Здравствуйте! Помогите советом! При засыпании вздрагиваю, как буд то от толчка в грудь. По несколько раз за одно укладывание. Не знаю как объяснить, очень мешает жизни. Может ссылка есь на видео. Спасибо за все ваши советы!

БЛАГОДАРЮ!!!

Дорогой Евгений Николаевич прошу Вас помочь мне с диабетом 2 типа и с поджелудочной железой Ирина Ефанова следующий раз,зарание благодарю, да хранит Вас БОГ

О спасибо!

Спасибо!

Девочки попробуйте! И через 4 мин. (Каждую руку по 2 мин.) уже чувствуется, что триципс напряжен! Вот это вау 😳! Спасибо Вам доктор! Зачем бегать в спорт зал?! Все гениальное просто!

У кого были положительные результаты???🤔 Розтяжка приятная, больше хочеться результат который обещает доктор🙂

Здорово!!! Благодарю!

Первое время кое как от стены оторвала руки,но после этого упражнения я стала спокойно поднимать руку,после падения рука поднималась на половину.Огромное вам спасибо!!!