Комментарии:
Sdh mau tidur buka yutup liat ini lngsng ikutin luar biasa baju bisa diperas saking bnyaknya keringat yg kluar next mau rutin ikutin ...
ОтветитьSebelum nemu senam body fit,BB qu 58 kg.
Alkhmdulillah ngikutin selma setahun BB qu skrg 52 kg.
Mas bagus dri bb saya 105,alhamdulillah skrng 77dri bln4 saya ikut senam bodyfit
ОтветитьGomyos
Ответитьsy ikut chanel ni alhamdulilh slma4bln hsil dan tdak gembul mkn,tiatur atw kurangi dr nya brt 78skrg 67,trims mas bgus
Ответить❤sejak mengikuti senam ini badan jadi bugar
Ответитьaku baru 1 mingguan ini ikutan senam body fit karna baca komen teman2 di sini aku jadi termotivasi, bb ku 93 allhamdulillah 1 minggu dh los 2kg dan sedikit2 atur pola makan sehat juga dan semoga aku bisa tambah semangan tuk nnurunin bb ku. thanks body fit semoga coach bagus dan keluarga di berikan kesehatan sllu aminn yra
ОтветитьMaantab baru ikut pertama..semangattt
ОтветитьGobyos, mantap mas. Lumayan g perlu pergi ke sanggar, sambil nungguin mesin cuci jg bs,mantap pokonya
Ответить😂😂😂 ngikutin senamnya bener" Ampe panas pinggang tangan kaki 😅😅😅 Alhamdulillah gobyos smuahnyaaa
Makasih yaa
Smoga makin sukses program"nya❤❤❤❤❤🎉🙏😊
Suka dengan gerakan bakar lemak ...
Saya rutin mengikuti senam body fit mantap 👌💪
Berapa kali satu hari olah raga
ОтветитьTerima kasih ilmunya... Semoga sehat sehat selalu
ОтветитьBb bulan juni 72kg 1bulan rutin senam, nimbang di agustus 65kg😊 habis itu berenti senam masi stag di 65kg..br mulai lg senamnya..bismillah semoga 1bulan ini bisa ke 58..aamiin 😊 thanks coach 🙏
ОтветитьPuji tuhan sudah 3 hari olahraga di chanel abg bdn terasa lbh ringan dan sehat mudah² bisa turun bb ku 😊
Ответить1 minggu turun 1 kg. Senam aerobik sesuai video 1 jam perhari. Tp klw makanan g diet ketat. Klw diet ketat sepertiny bs turun lbh banyak lg dlm seminggu
Ответитьsaya pemula baru ngikutin,gerakan nya mantap 🥰💪untuk turun bb 15kg😃
Ответитьsenam ini di lakukan selama berapa hari
ОтветитьMau ngikutin tiap hari siapa tau bisa turun berat badanku
ОтветитьSenam siang siang boleh pa nggak kak
ОтветитьAlhmdllh sejak ngikutin senam ka bagus turun berat badan q dari 78 sekarang 72 pengen nya 62/63 biar terlihat seksi 😂makasih ka bagus dibarengin makan nasi sekali sehari
ОтветитьGembronyos....suegeerrrrr..selalu ready
Ответитьsehat jadi utama bagi saya dan senam ini Alhamdulillah mengantarkan kita sehat
ОтветитьSaya dah 2 hari ikutin panduan mas bagus , keringat gobyos, emang awalnya badan sakit semua tapi keinginan untuk langsing bikin semangat, meskipun gak full senamnya maklum dah gak muda jadi gak gesit, tapi perasaan perut udah mulai kendor , gak keras, lebih lentur, senang deh, harus berjuang, harus niat, namanya juga usaha, makasih mas bagus sukses selalu amiin.
ОтветитьAsli 1 minggu turun 2 kg jalani olah raga ini + pola hidup sehat + flimty
ОтветитьBaru mulai hari ini, biar cepet turun senamnya brp hari sekali ya
ОтветитьGobyos mas bagus Joss gerakan mudah banget
ОтветитьTerimakasih gobyosss....
ОтветитьAlhamdulillah Terima kasih saya sangat suka pagi sore ikut olah raga dan tambah semangat saya bb 62 1 bln setengah turun 5 kilo semoga mas bangus tambah sehat dan semangat
ОтветитьSenang sekali ikut panduan mas bagus, saya memang sudah niat nurunin berat badan yg saat ini lebih dari 60, pengen 50 an aja, latihannya mas bagus cukup enak walau nafas saya ngos ngosab maklum dah 50 tahun lebih tapi tetep pengen sehat dan kuat. Mau saya kombinasikan senam perut ala Jane Fonda pada jamannya, waktu itu berat saya 45. makasih mas bagus udah kasih semangat, semoga Alloh membalas kebaikan Mase, amiin.
ОтветитьAlhamdulillah sejak mengikuti senam ini lebih vit dan berstamina dan bonus turun berat badan dan bodi lebih berbentuk JD ada pinggang nya semangat sehat buat teman teman semua 😊
ОтветитьSaya masi pemula..baru 2 hari ni nyobak.. Alhamdulillah nyaman keknya..dan semoga konsisten.. sampai ke BB yg diinginkan..dan kolesterol dan penyakit lainny juga menjau Amiin
ОтветитьMas bodifit saya berat 90 kg , sedangkan umur udah 53 tahun apa Mash bisa mengikuti senam untuk turun 15 kg.
ОтветитьAlhamdulillah BB q turun sudah 11kg,udah ngikutin senam dan pola makan dr mas bagus,selama 3 bln makasih mas bagus
ОтветитьAlhamdulillah setelah rutin ngikutin senam ini sudah turun dari 70 kg sekarang 60 kg target 55 semangat ....makasih mas bagus
ОтветитьBoleh di coba baru pemula❤
ОтветитьBismillah hari pertama aku.
ОтветитьMas Bagus sebenernya Obat Penurun Berat Badan itu bagus ga sih? Saya punya temen katanya kalau mau kurus dibantu suplemen biar cepet. Emg bisa efektif?
ОтветитьRutin seminggu 3 kali,, dari akhir juli sampe september udah turun 9 kg. Diimbangin dengan defisit kalori. Pelqn pelan tapi pasti
Semangat
Bang senam apa yang nurunin bb yang cepet zumba atau senam aerobik
ОтветитьSaya baru saja mau berjuang buat nurunin berat badan saya
ОтветитьSalam alsenam sehat,, sya ibu 2ank, Alhamdulillah smnjak ngikutin senam ini slma 3minggu rutin tiap mlm, BB sya tadinya 62,
Skrng udh turun 2kg....🤗🤗🤗
Mantap banget untuk pemula seperti saya mksh sudah memotivasi
ОтветитьBismillah baru ngikutin senam 2 hari mudah2an bisa istoqomah ikut senamnya dan bisa jga pola makannya,smpai jumpa 1 bulan lgi semoga bb udah turun 💪💪,bb awal 70 kg,😢...setelah ada perubahn q komen lagi yach sahabat online💪💪
ОтветитьSukaaa.tq😍
ОтветитьBismillah mulai dr awal lg. Sukses selalu buat Mas Bagus dan Bunda Yulia.
ОтветитьBaru bergabung , ama body fit. Mudahan han , bisa berkurang bb , skrg bb saya 67 kg , rasanya ngak nyaman perut buncit..
ОтветитьKarena sya puasa awalnya BB 70,30 kg bru 5 hri ngikut senam in skrg udh 65 kg,semangat💪55 kg💪👍👍
ОтветитьSungguh sgt suka dgn senam ini, gerakannya mudah di tiru...bkin keringat gobyos, bdan jdi enteng, smga bsa ngikutin trus tuk turun brat bdan
Ответитьsaya sudah dua minggu berturut turut senam aeribik ini belum terlihat hadilnya sih tapi mudah2an ada hadilnya aamiin
Ответить