Ноги в боксе - Тренировка от Мастера спорта СССР

Каждый раз, как первый! Так же захватывающе интересно, как на 1 сентября в 1 классе!

Ценный подарок благодарю Нагимовича и Виктора !!!

Что за резина такая?

Тяжело витя на ножках, прям по звуку слышно, аж гупает, видно что он не на челночке боксирует

Самый лучший тренер

Олежа спасибо! топ

Мощный тренер 👍👍👍

Друзья, перед вами величайший тренер. Я искренне желаю ему долгих лет здоровой и безоблачной жизни, всяческих творческих успехов и множество талантливых и желающих заниматься мальчишек. Уроки и наставления безценны. Очень хотелось бы иметь у себя в арсенале книгу по боксу с его авторским именем. Моя благодарность и почтение. С уважением.

Старая школа уважения вам ,за учебный матерял где все разложенно по полачкам, спасибо за ваши знания,труд,а мастер класы.Дай бог всем тренерам страшего покаленя, крепкого здаровья,благополучия ,и счастья.спасибо что вы есть.

Подскажите пожалуйста, где можно купить такие эспандеры.

Пышкин - красава! Так держать!!!

Тренер Лучший!!! Спасибо за знания!!!

Прекрасный тандем. Благодарю за контент! Добавлю в тренировочный процесс

Очень хорошо)!!!!

В свои годы такой подвижный, лёгкий !! Браво и Дай Бог! Здоровья!))))

Пышкину надо в кино сниматься : Виктор I .II....

Спасибо .

С таким тренером одно удовольствие тренироваться! И психолог, и мотиватор, и просто учитель!! Мастер!

Бокс интересная штука но к питидисити нервная система в хлам если огребался по полной

Молодому парню надо на ТОПДОГ

Как то смотрел обучающие видео англоязычных блогеров, дак вот они выглядят, не то, что школьниками, а детсадовцами, по сравнению с нашими спецами.

всё. пойду резину покупать 😜

Спасибо

У меня удар на автомате боксер 912 с правой руки. Но эта плюха куда попало. Нужно заниматься с тренером. Так я фонарист (

Походу этот тренер написал кандитатскую , или пишет . Такой заинтересованный своей работой . Круто . Спасибо за видио !

Сразу вспоминается запах пота из спортзала, и каким мокрым выползал из него. Хорошее было время беззаботное. Эх вернуться бы в спортзал, лет только дохуя да и дел много.

Да, всё-таки наши тренеры мощные и советская школа бокса это знак качество.👍👍👍

Витя даже не вспотел

КАКОЙ-ТО АЛКАШ СТАРЫЙ И ТИП СОВСЕМ НЕ БОКСЕР ыыы

Отличные упражнения,отличные тренера! Где мля мировые звезды?!

Спасибо)))👍👍👍✌

Олег Нагимович , рад Вас увидеть, очень, детство вспомнил, спасибо за эмоции

Сильно несёт себя тренер,мог бы быть и по проще.

уже через видео запястья рук напряглись до жути и ели сжимают кулак)
ноги и пояснитца потяжелела.. защимило плечо...а бицепс не может подтянуть руки..
и это после 10 минут.. хотя чего врать, раньше..

Тренер весьма хорошо объяснить умеет!
Кто нибудь подскажет где такую резину раздобыть можно?

Вижу этого тренера сразу лайк!!!👏👏👏

Тренер СУПЕР! Система упражнений целая функциональная основа !!! Благодарю!!!

Посмотрел- сохранил

Это полный пипец ...Днбильно и полностью бесполезно

А чтобы научить так-же - достаточно просто смотреть? Или нужно тренироваться? Просто у меня ощущения после просмотра что я становлюсь если не как Хабиб, то - как Тони Фергюсон... ну или на хулой конец поздний Андерсон Сильва... прямо стойкое ощущение крутизны возникает...

Сильный мастер! Благо-Дарим !

Супер. Спасибо! Где бы теперь найти такие эспандеры?! )

спасибо за тайм код!

Ахахахахх, ТРЕНЕРА заставили тренироваться

Так , я в магазин за эспандером .

Школа,) Очень суперовые базовые простые вещи. Но какие важные! Спасибо большое!

Бесценный комплекс базы ног ... этого мало кто знает и мало кто делает ...я помню при Союзе еще по матам толщиной 30 см нас гоняли даже в парах условные спаринги на них работали ...ноги отваливались тогда про резину еще не так знали

Первый раз такие мощные и одновременно простые движения вижу. Тренеру - поклон, все четко объяснил.

Кто знает где такие резинки купить ?