Завтраки! 5 Обалденных Рецептов Если Ты Худеешь! Что Есть На Кето Диете

Спасибо за рецепты! Какая Вы молодец!!!

Смотрю 1е Ваше видео, какие замечательные рецепты!!!! Хочется все попробовать!

А можете предложить рецепты на завтрак и обед для увеличения уровня белка в организме?

Спасибо большое за утренние завтраки! ( рецепты) А можно вас попоросить показать рецепты и на обед? Ваши все рецепты на завтрак сохранила себе. Благодарю вас!

нет это не завтрак. время . Для бездельников

Сыр-крем-чиз… И всё в кольце готовить… Че это за фантастка ? Можно рецепты когда ты на работу опаздываешь и нет крем-чизов и колец под котлеты ?

Во втором рецепте-кокосовое молоко. В нашей деревне обычное то не всегда свежее привозят,а про кокосовое мы вообще не знаем.

В первом рецепте сколько же яиц ушло на один приём ?

Понравилось всё, вы просто чудо❤

Подойдет и обычный творог..

Сегодня приготовила такие бургеры👍👍👍 Спасибо за рецепт❤
Только у меня всё пригорело к кольцу🙊 наверное, его надо маслом смазывать)
И ещё я забыла про сыр творожный, и добавила льняную муку)))

Доброго времени суток!Благодарю вас,Алиса!!!все ваши рецепты полезные вкусные.🙏🙏🙏🙏👍💕

А кашу можно на сливках

А где количество ингредиентов? 😢

Понравились все рецепты,вы молодец.😊

Ещё бы не лениться готовить,а то мне скучно без вкусняшек.

Я не нашла в описании пропорции рецептов. Напишите, плиз.

Благодарю Вас!
Подскажите, что такое эритрит?

К блинчикам добавила в тесто псиллмум, какао и натуральный вкусовой вишневый порошок. Просто бомба! И легко перевернуть,благодаря псиллиуму

Гениально!

Многие комменты странные. Люди,как будто сидят на каком то странном кето. До 20гр углеводов МОЖНО. Я про морковь и сыр плавленный. Просто высчитайте по граммам ск углеводов в моркови и сыре плавленном и не превышайте 20 гр и будет вам счастье...
Я лично ем и морковку и сыр плавленный и вес уходит...каждому своё... А то закидали тапками...

Обалденные рецепты! Мне понравились все! Многие думают, что это слишком долго, и надо сидеть дома, чтобы готовить кето! Первое время да, у меня уходила уйма времени, готовила с вечера, утром разогревала просто. А сейчас у меня готовка очень быстро получается, потому что выхода другого нет - не могу себе позволить повара, а наша обычная еда мне спровоцировала преддиабет - во время спохватилась! Хочешь жить - умей вертеться, а не философствовать, когда у тебя все в порядке вэс организмом!

Какие замечательные рецепты! Спасибо, Алиса!

Спасибо!

Дорогая диета, слова еще не знакомые

Рецепты интересные, позволял бы бюджет... 😏

Яйца с яйцами это прям дурдом! Можно было типо в булки добавить льняную муку, а вместо яйца как прослойки зелень! Так как ваш булки это по факту омлет!

Место бекона что можно так как я не емсвинину

Здравствуйте.Очень прошу ВАС дать размер формы для формирования булочек.Заранее благодарю ВАС!!

Сливки на кето диете мда..

Спасибо за рецептов. Все понравилось.

Вафли топчик

Это для не работающих!!

Мне блинчики показались слишком яичными. Если поменьше добавить, наверное, не получатся и будут рваться…

Мне очень понравился рецепт с печенью. Думаю, когда приготовлю, то паштет делать будет не из чего, т. к. эта вкуснотень будет всеми дружно съедена ещё до того, как я вытащу блендер :)))

Спасибо.

Аппетитно. Я даж подписалась. Буду дальше смотреть видео ☺️

Спасибо 🙏

Готовила кето бургер 2 часа на 2 порции) но вкусно, теперь мой любимый рецепт

А можно попроще продукты?

Спасибо за рецепты, а что такое эритриты

Пласт плавленого химозного сыра в бургерах сразу выбьет из Кето, ибо в составе сахар и прочее барахло. А вот обычный сыр - норм (что в яйца добавляли)

Всё конечно замечательно, но сейчас не найти эко продуктов, если только они не выращены на своём огороде или куплены у фермеров. Зелень скорее всего на удобрениях, курица напичкана антибиотиками, особенно печень. Если покупать эко продукты, то это очень дорого. И ещё, чтобы это всё готовить, надо не работать, или готовить заранее.

Завтрак при похудении нельзя

АЛИСА, 👍👍👍👍

Понравился рецепт вафель 👍

Чтобы это приготовить нужно встать часа в 4! За рецепты спасибо вам, очень аппетитно

Блины на кето? :) лол

Кето диета хорошо работает с интервальным голоданием, для этого исключают один из приемов пищи, а между двумя другими урезают промежуток времени. Ну это если хотите быстрее жир сжечь.