Что ест доктор Шишонин? Питание жизни

Бурунов молодец)

Совет,, не забывать про соль", кажется странным. Нет медицинского образования. Но когда была возможность 20 лет без соли, только в таких продуктах, как колбаса, хлеб и т. пр. Анализ на натрий, хлор показал норму. Зачем соль, если эти натрий и хлор есть во многих продуктах. Мне больше нравиться совет : приправы вместо соли. Хотя я и без них норм.

Доктор, Вы такой хорошенький .

Норм так рацион. Сало у нас многие едят. Вы не в Украине родились?)

Здравствуйте. Мне 73 года рост 165 вес 65. Питаюсь примерно как вы уже год. Сбросила 10кг. Прыгаю ежедневно по 100 раз на скакалке без остановки. Гантелями для рук делаю по 20 раз каждое, всего 3 упражнения. Пью от давления. Но боюсь отменить вдруг станет хуже. Скажите, я не нанесу вред своему здоровью скакалкой и гантелями. Много хожу тоже. Есть дача. Там летом вкалываю по чёрному 😂

Так вы что на кето диете?

заметно по вашей мордашке,что вы кушаете сало😊

Почему явы не едите мед?

люди на безуглеводке иначе выглядят

Уважаемый доктор!Мне интересно,что же вы едите,кроме яичницы с беконом,творога,сливочного масла сала сметаны.А как быть тем, у кого хронические запоры.Что посоветуете им есть.Для меня эта информация очень важна.С уважением Иван.Мне 83года.С нетерпением жду ответа.

Мусульмане убили бы😂

Если пишите, не делайте ошибок на правило правописание гласных в корне слова, проверяемых ударением.

А говорят, что энергию дают углеводы,а Вы их не едите,а жареное едите каждый день?!

Сало .ФУ КАКАЯ ГАДОСТЬ ! Это равносильно есть кусок хозяйственного мыло . .

Но вот у вас и лишний вес и обрюзший вид с двойным подбородком

А сыр?

Да как же сало без хлеба съесть😮У меня не получается. А может можно хлеб, который без муки? На псиллиуме? Кто знает?

Интересный вы человек.

Каждое утро готовлю себе яичницу с 3х яиц уже в течении нескольких лет, чувствую себя нормально, стабильно

Полуприседания надо делать в водоёме. Согревают тело и доступно слабым. И чтобы не держаться за воздух, руки согнуть в локтях перед собой, кисти в замок.

Александр Юрьевич вы удивительный и прекрасный доктор и человек. Спасибо вам за ваш труд. ❤❤❤❤❤

Какой хороший доктор! Дай Бог здоровья Вам!

Теперь я понимаю, что позволяет доктору в его возврасте выглядеть всего лишь лет на 55-57.

У доктора появился второй подбородок , говорит ешь пока рот свеж 😊

Охренеть 100 грамм сала 😮

Ходьба на месте или идти надо куда-то?

Без сала я не садился за стол, яйца ел любые, птицы держал много, яиц и птицы хватало. А как есть сало без хлеба, убей, не могу въехать... Ходил много, был ещё молодой... Курил, правда, и иногда " размагничивался"...Короче, - инфаркт с фибрилляцией желудочков сердца, т. е. клиническая смерть... Вытащили, поздравили... Потом 20 лет фанатической приверженность рекомендаций врачей, потом судьба укусила ещё раз - 2 смертельных операций за 1 сутки, вырезали половину кишечника, 4 метра, выжил, сердце не подвело... Я - мясоед, костогрыз, но держусь пока старых представлений ( овощи, Омега - 3, статины), мне 76 лет, жаба уже, не человек, но выжил и хочу жить, до конца ещё не вывернул людям свое, а надо... Как поверить доктору? Боюсь...

❤Молодец доктор❤😊

Ура наш человек😂😂😂😅

Доктор Шишонин все время делает гимнастику для шеи! Ему некогда есть. Да и не нужно. Если делать гимнастику постоянно , то есть не будет хотеться! Ура , доктору шишонину!

100 пациентов за 8 рабочих часов?
Допустим, 30 минут на одного пациента, на 100 человек уже 3000 минут или 50 часов! Как 50 часов вместить в 8-часовую смену?!
Вы преувеличили, доктор!
Мне конечно все равно, но ....

Обжираться не надо!

Очень вкусно сало с чесноком.

Что доктор ест --- понятно .
А ЧТО ДОКТОР ПЬЕТ И В КАКОМ КОЛИЧЕСТВЕ ?
И КАК НА СЧЕТ ФРУКТОВ ???

Можно ли есть сало при заболевании ЖКТ.

Какие же прекрасные люди помогают нам,дают ценную информацию!

То есть у вас кетодиета

Мясного не ем ничего, но яйца очень люблю и жарю только на сливочоом масле. Хлеб ем , но только цельнозерновой. Стоит , правда, 180 рублей за 850-граммовую буханку, но я могу себе позволить. От сладеого и выпечки отказалась с помощью пиколината хрома.

Но доктор это вы напрасно сказали про сало Теперь это будет у каждого больного Шучу

А что, есть такое понятие, как бывшие гипертоники? интересно! Не знал.
Врачи утверждают, что прием таблеток от высокого давления нужно принимать пожизненно, а это значит, что бывших не бывает((( или же врачи дураки получается

Уважаемый Александр Юрьевич, спасибо за Ваш труд,всего доброго!

В смысле
Из каш
Что едите

Сало какое? Соленое? А сало вытопленное - смалец-полезное?

Доктор от Бога .❤

Доктор ничего такого не ест,но лишний вес никуда не спрячешь.

ну про рыбу не хило.где ж ее купить свежую и какие деньги чтоб так питатся

это если желудок здоровый

Не кушает, а ест.

Как можно есть сало без хлеба?

Если бы я ела яичницу с беконом, то моя печень крякнула.