ГАЙД НА ЭСТЕТИЧНУЮ ЧЕЛЮСТЬ

Ты мне не дружище чужак.

Очень классная подача материала, без какой либо воды, однозначно подписка!

А что будет если перестать пользоваться эспандерами?

А вообще не надо страдать от такой фигни

У всего есть свои границы, не перестараться,а то станешь фриком

Ахаха! Так и представляю толпу перевозбужденных от недотраха школьников, которые внимают этим советам, запихивая в рот тренажеры, в надежде стать супер мачо 😁😁😁
И когда в очередной раз обломятся на свидании - " Значит мало качал" 🤣

Как называется этот штука резина которые на последный зубы поставишь????

такой вопрос, я качаю эспандерами челюсть, вижу, что у меня она выделяется, но криво, так вот, может ли челюсть быть кривой из-за неправильного прикуса( кривых зубов )?

А что делать с ассиметрией лица?

Оставлю клиент просто чтоб видео продвинуть

Как у греческих богов у меня только маленький....

про гималайскую соль реально тема, два года уже её покупаю вместо обычной

Подводим итоги бери в рот чаще😂 так ты будешь мужественным

Как называется?

Ребят, мьюинг это долгая и недоказанная техника, а "качать" скулы опасно. Ваши мышцы челюсти развиты ровно под те жевательные функции, которые вам необходимы. Перекачав мышцы, у вас будет повышенное напряжение в челюсти и давление на зубы (ваши мышцы и во сне работают и при ходьбе и при жевании и тд) - зубы начнут стираться, там хоть растягивай, хоть не растягивай чего то там) Врачей послушайте по такому вопросу, а не апполлу)

Бл, чуваки, метод только 1 - уменьшить % жира в организме

Всё достаточно бредово. Типа советы с водой и солью по факту не имеют никакой доказательной базы. Совет с тем чтобы больше двигаться это вообще банальнейшая херота. Да ладно, никто б не догадался.
А по факту например проблема у вас в лице может быть даже из-за неправильного прикуса, который деформирует мышцы лица и сделает много чего ещё, из-за чего ваше лицо и станет некрасивым.
Данные потом тренажёры могут привести к куда более серьезным проблемам, чем просто невыразительный подбородок.
А что касается мьюинга, то с ним всё достаточно спорно, хотя и отговорить не могу.

Я занимаюсь лёгкой атлетикой)

Я щас веки качаю, после сразу челюсть начну 😆

Лицо , таки это самая неподдающаяся тренировкам область . По большому счету факторов влияющих на ваше лицо несколько - в первую очередь , генетика , затем развитие мышечной массы ( мышцы шеи отчасти участвуют в подтяжке всего овала лица ) , питание и привычки ( банально , на надо много пить и есть на ночь ) . Ну и прикус , куда уж без него . Ну ради бога , ну никогда монголоидный тип не приблизится к европеоидному , к примеру , все что перечислил вверху может идеализировать вас в пределах своей расы . Я не расист , сам татарин , и прекрасно понимаю как все на самом деле устроено . Другое дело , что в наше время мимикрировать стало проще

У меня была широкая челюсть, но я для здоровья ротовой полости узнал о мьюинге уже после того как проносил каппу полтора года.

Итак вот вам мои замечания:

Носить капу для выравивания прикуса, защиты зубов, и правильного положения языка, работой со стрессом, расслабления мышц челюсти. Язык сам встаёт в нужное место. Это делается во время сна.

Держать челюсть паралельно полу, а затылок за линией нижних шейных позвонков.

Есть твердую пищу, от которой устает челюсть.

Делать упражнения на язык и остальную ротовую полость.

Это даёт: правильное и лёгкое носовое дыхание, изменение голоса в лучшую сторону за счёт изменения полосте в костях.

Правильный прикус, а это уже за собой тащит более здоровые десна, зубы, щеки.

Более привлекательный внешний вид. Широкая челюсть (когда челюсть равна по ширине или более линии висков) означает характер отстаивающий своё, женщина считает подсознательно таких самцов более благоприятными к совместной жизни. Так оно и есть.

С капой не придется всё время думать о положении языка. Покупал за 5000р

Автор, краткость не всегда сестра таланта, если навязывать факты из головы:

1) Гималайская соль содержит 84 микроэлемента, однако вместе с ними в ней могут быть и тяжелые металлы. Концентрация микроэлементов же так низка, что это не принесет видимого результата.

В гималайской соли меньше хлорид натрия, но разница с обычной составляет всего 3%.

Гималайская соль содержит мало йода, а он является важным для здоровья элементом.

Гималайская соль стоит в разы дороже поваренной и морской. При этом не всегда вы можете быть уверены, что приобрели именно гималайскую, а не просто розовую иного происхождения.

2) Жевалка на задние зубы даёт ОГРОМНУЮ, неестественную нагрузку на височно-челюстной сустав, что приводит к его изнашиванию и страшным болям, мигреням.

3) Нет ни одного научного исследования, которое подтвердило бы пользу мьюинга, дальше теоретической базы и маркетинговый решений самого автора - этот продукт за все годы своего существования так и не продвинулся.


Вывод: автор канала не относится с должным уважениям к своим зрителям и случайным посетителям и вводит людей в ЗАБЛУЖДЕНИЕ, не добавляя в описании, ни статьи, ни исследование.

всегда проверяйте информацию в интернете! ❤

я качаю уже после твоего видео урока расказа

Такие тренажеры изнашиваю нижнечелюстной сустав, а эффекта почти никакого, вместо этого лучше качайте тело и харизму

Как эти резинки называются

Я жвачкай качаю бывает Частентко

Что делать если у меня немного кривая челюсть? (Не немного)

А челюсть мьюинг выдвигает?

Не согласен на счет тренажеров, при накусывании задними зубами (не знаю как правильно назвать) в работу включаются височные мышцы, что в результате приведет к тому что мышцы челюсти может и станут больше, но параллельно с развитием височных они в визуале не поменяются, а действие мьюинга вообще не подтверждено, все упирается в генетику и то как крепятся твои мышечные пучки и это не изменит, но какие то изменения от тренировок конечно будут.

чего только не придумают инцелы для оправдания своей омежности...
я лысеющий скуф 170/60 с маленькой челюстью, вые*ал дочку тренера. инцелы, что с е6алом?
но раз уж вам приспичило качать челюсть, можно не покупать ничего, а просто отрезать (себе х...) два кусочка резинового шланга и жевать их.

" - Мне нравится мощная челюсть! Легко попадать кроссом справа!" Jason Statham

А если дома тринероватьсяэто считается как движение?

Какие вы все наивные. Тут правда только про воду и отеки, и про жирных. Челюсть никак не накачаешь, тут влияет то как у вас развилось лицо в детстве и как ребенок питался. Из за того что у нас комфортные условия жизни, у некоторых людей челюсть развита маленькой( из за мягкой еды и окружающей среды) но те, кто занимается борьбой, боксом и тъд с детства, как правило у них лицо развито более жестче. А теперь обращение к 9-12 летним, кушайте много твердой еды, держите голову правильно, исправьте осанку, пейте больше воды, занимайтесь спортом и САМОЕ ГЛАВНОЕ ИСПРАВЬТЕ ПРИКУС ЗУБОВ. Да понимаю, в вашем возрасте это будет сложно, но постарайтесь как нибудь, это же для вас самих. А потом когда вам будет 16, скажите спасибо. (Не работает для тех у кого генетически удлиненное лицо)

Научных доказательств преимуществ для здоровья розовой по сравнению с обычной поваренной солью нет. На этом ролик можно заканчивать. Автор поленился сделать минимальный фактчекинг.

Народ у меня одного одна щека немного выпуклей другой?

Ждём гайд на высокий рост и цвет кожи

Гималайская соль чисто маркетинговый продукт, нигде на Гималаях нет никакой особенной розовой соли

Всем тем,кому нужен тренажер держите код(озон): 1118904669

жуй жвачку

А как называются эти тренажеры?

А у меня мезиальный прикус. То есть арийский

Блек пилл

Бред же, если кость подбородка не развитая, каким образом от тренажера она станет мужественной? Или нижние зубы вперёд вытащить, как у Мурада легенды?)

Такая челюсть это генетика и в основном она у западных людей и они ничего для неё не кусают) русские в основном как и остальные славяне круглолицые и с этим тоже ничего не сделаешь)

Если хотите мощную челюсть. То посмотрите на боксеров, борцов, самбистов. И сделайте выводы

МУЗЫКУ С ВИДЕО МОЖНО НАЗВАНИЕ

Автор, хоть немного проконсультируйся с врачами гнатологами и ортодонтами перед тем, как выставлять свою некомпетентность на всеобщее обозрение. Про ненаучность и неэффективность мьюинга и прочие "накачки" челюстей я вообще промолчу, но делаю это только потому, что это безвредно. Но рекламировать аппарат, который угробит прикус и височно-нижнечелюстные суставы, что будет черевато артритами и артрозами ВНЧС, что будет проявляться болями, щелчками и вывихами суставов - верх наплевательского отношения к зрителю.