КУРЕНИЕ УБИВАЕТ: как курение вредит здоровью | Как бросить курить | Лечение никотиновой зависимости

запретить продажу никотина во всех его проявлениях,парилки,курилки и все с этим связано запретить и выгнать из страны или вообще с планеты и наверное станет лучше .сам не курю 1 час желание бросить очень огромное,перенес инсульт в 2019 году

На вашем канале должно быть 10 лямов подписчиков как минимум

СООТВЕТСТВЕННО ВОТ ПОЧЕМУ ВЕЗДЕ ПРОДАЁТСЯ И РЕКЛАМИРУЕТСЯ СИГАРЕТЫ И АЛКОГОЛЬ. МЫ ДЕЛАЕМ АЛЕГАРХОВ ЕЩЁ БОГАЧЕ

ПРИМЕР : В СРЕДНЕМ В МЕСЯЦ УХОДИТ НА СИГАРЕТЫ 4000 Т РУБЛЕЙ. В РОССИИ ПРИМЕРНО 150 МИЛИОНОВ ЖИТЕЛЕЙ ИЗ НИХ 50 МИЛИОНОВ КУРЯТ. А ТЕПЕРЬ 4000 Т Р УМНОЖИМ НА 50 000 000 И ЧТО ПОЛУЧИМ ЗА ОДИН МЕСЯЦ ДОХОД НА СИГАРЕТАХ ПРИМЕРНО ЕСЛИ Я НЕ ОШИБАЮСЬ ГДЕ-ТО 11 МИЛИАРДОВ

КУРИТЬ БЕСМЫСЛЕННО ЭТО НЕЧЕГО НЕ ДАЁТ. КУРИТЬ БРОСИЛ В 16 ЛЕТ, МНЕ СЕЙЧАС 28 . НЕКУРЮ 12 ЛЕТ. И КАЖДЫЙ ДЕНЬ УБЕЖДАЮСЬ ЧТО СМЫСЛА НЕТ В КУРЕВЕ, ПЛЮС ЭТО ТРАТА ДЕНЕГ В СРЕДНЕМ 4000 Т Р В МЕСЯЦ.

Одна моя подруга считала, что курящая женщина выглядит презентабельней, чем некурящая. 😂🤮

Врач - умница. Грамотный мужчина❤😊 приятно слушать.

Бросила курить ради мужа. Благодарна ему безмерно.

ШУРОВ КРАССАВА😊

Я опять в завязке😂. Не курил 3 года потом чет с вейпа опять подсел на сигареты. Курил 5 месяцев. Сегодня второй день не курю. Приготовил винегрет и смотрю доктора для поддержки. Но тело уже на второй день говорит спасибо. Дышу лучше и сон был глубже сегодня ночью.

Теперь Россия на первом месте, а в другом ролике говорил Китай😂

Редко пишу комментарии. Но раз такой симпатичный доктор просит, как отказать)
Курила с пятнадцати лет. Дурь подростковая. Первый раз бросила в двадцать три года до беременности, планировала, и бросила недели за две. Было не то чтобы трудно, но определённый дискомфорт ощущался. Очень хотела быть мамой, поэтому ради рождения здорового ребёнка, справилась с дурной привычкой. И не курила семь лет!
Во второй раз закурила в тридцать. Чёрт попутал) Поступила в медицинский колледж и там за компанию, сами знаете, "жид повесился". Бегали с девчёнками на перерыве за угол покурить! Весело! Вторая юность! Ещё одно студенчество! Сессию сдали, обмыть это дело, дым коромыслом! Но вот честно сказать, я всегда как-то больше за компанию курила. И всегда не любила этот табачный запах! Изо рта просто вонь, волосы воняют, пальцы воняют, одежда воняет. Фу! Но всё равно курила , не знаю зачем.
Потом в моей жизни случился эмоционально напряжённый период, он затянулся, ещё затянулся, ещё осложнился, и я стала болеть. Болеть, ходить по врачам, искать причину, не находить, от этого болеть ещё сильнее. Круг замкнулся. Потом, несколько позже из этого замкнутого круга мне помог выйти врач-психиатр, назначив одну простую таблетку. Но не о том. А тогда, на пике своего "таинственного" недуга, я подумала - голова кружится, сердце выскакивает, в глазах темнеет, в ушах звенит, с такими сосудами, я ещё и курю?! Так я подумала, и всё. Больше не курила. Как то один раз, из любопытства, решила покурить со своей двоюродной сестрой, что-то мне не понравилось, голова закружилась, и вонь эта... Больше не любопытсвовала. Сейчас мне 53 года. Без никотина 18 лет. И не тянет. Всё-таки, я думаю, что главное это мотивация. Хотя, конечно, разные бывают ситуации и люди все разные.
Всем здоровья, мира и любви!
Доктору за его труд большое спасибо!

Вам платят чтоб вы пугали людей прекращать курить? Люди не слушайте эту чушь, нет не каких отходников! Наслушаетесь таких проплаченых докторов и сами себе накрутите мучения.Зависимость тоже миф, о котором мы слышали на каждом углу, вот и верим в это.

Курил 22 года , бросил с помощью метода Алена Кара 🎉

Я всегда буду ставить лайк этому Человеку и благодарить его. Он несёт добро..

Вот согласна ! Бросила курить, почему-то начала электронки , и все сейчас куру обычные !

Бросил курить без всяких препаратов не было ломки никакой! Лучшее средство бросить курить, это понять что тебе это не нужно! А пить таблетки и клеить пластырь в надежде что это твои помощники в борьбе по отказу курить, это всё ерунда! Сила воли вот это помощник.

Спасибо, что выступаете, спасаете и боретесь!! Это Миссия!!

Здравствуйте доктор . Курил 16 лет. Бросил сразу без всяких вспомогательных средств, просто понял , что мне это не нужно . Как по щелчку, не курю , твёрдо . Неделя длилась сильное слюноотделение , пил часто воду простую и был страшнейший жор .Потом всё пришло в норму , при росте 180 см , вешу 83 кг на данный момент .P.S. отказался от никотина в 2015 году.

Ужасная ситуация с курением в России. Когда был там, иду в одном спальном районе Москвы и подходит ко мне подросток лет 11-12 и просит меня купить ему сигарет, а я такой ему - да ни за что, и только хотел ему начать читать лекцию, смотрю ему это вообще неинтересно. Потом я начал понимать почему он подошёл именно ко мне, я "нерусский" ( таджик) и типо должен был быть лоялен ( ну вы поняли)

А я вот уже более 12-ти лет не курю, по настоянию дочери. А вот брат курит страшно. Уже докурился до ХОБЛа и астмы. Страшная зависимость. А я бросила без какой-либо помощи и рада невероятно.

Помогает бросить наркотики метод Геннадия Шичко. Муж бросил сразу и пить и курить

Бросил курить с помощью таблеток табекс. 5 декабря будет как год не курю. Первые три месяца было тяжело, даже начались панические атаки, постоянно кружилась голова. Но через пол года все прошло, иногда кружится голова. А в остальном одни плюсы. Дышится нереально легко.

Палка с дымом. Надо запомнить😅

Курил уже по 2 пачки, побухал 3 дня, дня два не лезли папиросы, на 3-й день решил уже не курить и бросил, 12.5 лет назад.

Собираюсь бросить курить, но есть некий страх, который связан со следующими факторами:
- депрессия после плохого периода в отношениях и последующего развода
- компульсивное переедание
- одиночество
- постоянная тревожность и на основе всего вышеизложенного работоголичность

Понимаю что ситуация дерьмо, и не знаю с чего начать: психолог, психиатр, нарколог, бросать курить, лечиться от КП или депрессии😒
А страх что не останется никаких "отвлекалок от стресса", хотя и понимаю что это иллюзия.
Живу сам, не пью, работаю, развиваю своё дело, интроверт, особо не социален.

Бросаю второй раз неделю не курю . Стала раздражительная но я знаю что это временно 😢

Семечки. Вот зараза. Как справиться?

Не курю больше 15 лет. Прочитал книдку Аллена Карра, понял кое-чтомважное в психологии, осознал что мне нужно в жизни. Перестал курить и больше никогда не курил. Лет 10 назад также перестал пить, т.к. решил что это мне больше не нужно. Полгода назад перестал есть рафинированный сахар -- это пожалуй самая сложная зависимость, шёл к этому больше 10 лет. Пока разрешаю себе зависимость от кофе. Был период не пил кофе два года, но потом разрешил себе вернуться для работы и также потому что понял, что мне важнее сначала победить сахар. Также сложная зависимость от сериалов. Но самая сложная, думаю, сахар.

Если человек хочет курить медицина безсильна,ДУРАКИ должна сдохнуть.

Недавно к детям приходили врачи с лекцией о вреде курения. Половина сказали: ну мой дедушка всю жизнь курит, жив здоров. Вот и всё)

8 лет не курю, до этого курила 15 лет, причем как паровоз, по пачке в день. Бросала постепенно, раз в несколько дней отодвигая первую сигарету на час. Это существенно упростило процесс, ибо уверена, одномоментное "бросание" действительно приводит к срывам.

Спасибо

Ещё разберите ,возникла привязанность к мобильному телеыюфону с утра до вечера а работать кто ьудет?

А вот что вы думаете о моде на худых?это тоже саящано с бизнесом сигарет и может еще чего

Некоторые потихоньку курят,а потом диабет

Не показывать рекламу,по средствам информации ударить!!

Надо страшные фото показывать!

Надо не пускать в транспорт тех ,кто курит, пьет,наркоманит,пропуск у всех на здоровый образ,если проверять всех 100 процентов людей

Ой,это государство, власть должны действовать

Если эти никотиновые ,алкогольные,наркотические компании получают миллиарды то не сможем бороться,деньги самое сейчас ценное

А надо отправить на необитаемый остров

Сейчас думают,что это не так страшно ,не наркотики?

Некоторые денщины всю беременность курят,потом детишки недержание мочи страдают

У меня дочка с 7 класса страдает,но не бросает,не дорожит жизнью ни своей ,ни детей просто ужас, плюёт на все

А у нас директрисса в туалетах мальчишек гоняла!

Видите,вред от искусства,неполная семья

У меня со школы есть принципы. Один из них - ни копейки врагу. Бросал раз 500 и снова начинал. Покупал курево блоками. И в один прекрасный день, 1999 года, приехал за куревом, а сигареты опять подорожали. И я сказал - Филип Морис, ты гнида, я прокуриваю бабло, уже выплевываю лёгкие, а ты мне цену задираешь! Сам на километр к своей поганой фабрике не подходишь, на которой мало кто до сорока доживает. Не получишь больше ни копейки. Организм мой со мной не согласился, но я был твёрд как благородный алмаз. Пошел на принцип. Последнее что он смог - создал ощущение, что если счас не закурю - умру. Я не закурил, а у него кончились аргументы. Меня сразу отпустило, организм перестроился. Но сигареты и зажигалку всегда носил с собой, пока все не раздал курильщикам - стрелкам. А от дыма нападал ужасный кашель лет наверно 15. А потом и пить завязал. Чувствую себя великолепно. Занимаюсь спортом и закаливанием.😁😁😁✌️💪🏴‍☠️

Пос отрел....осознал....бросаю...354й раз...