Как создать эстетичное и здоровое тело по науке? Как мы помогаем это сделать в TFA

cool bro, never give up on this way😊

Паш, спасибо за сохранение эфира. 🤝👍🔥 И вообще за такой отличный выпуск.

❤

Таймкоды будут ? 🆔

Таймкоды пожалуйста. Отпишите если появятся. От души ❤

Тайм коды бы щас эх

Как теперь найти ссылку на TFA?

Что вы скажете о меопаузе у женщин. Подкожный жир стоит . Хочется убрать процент.

Взвешивания на весах с измерением процента жира действует

Спасибо большое за пользу! Действительно, адекватность, грамотность, эмпатия к людям, поддержка - крайне важно!

Такой няшка еще и умный. Просто супер

Очень приятный и грамотный тренер

Моя САО не убегает, за вороту только голову, очень порода. Уже 3 собака САО, быстро учаться командам и сразу схаватывает, что нужно охранять территорию. А вот хасиндра убегает, а главное бегает возле вороты и не заходит, спецом заставляет бегать за ней 😅

Спасибо за такой полезный выпуск, это большая редкость 👍👍👍

Благодарю ❤❤❤

Здравствуйте, хоть и с опозданием, но готов выслушать мнение Павла и его зрителей, подписчиков. У меня вопрос:

Влияют ли негативно молочные продукты на суставы?

Мой друг говорит, что молочные продукты можно есть, но не слишком часто. Я сам их ем каждый день. Будь то йогурт, творог, молоко. Он сам из легкоатлетов. И оказывается их тренера запрещают есть молочные продукты особенно перед соревнованиями.


У меня в последнее время суставы начали болеть, поэтому возник такой вопрос. Ибо в интернете говорят совершенно другое. А мой друг, который с детства занимается легкой атлетикой другое. Помогите пожалуйста с этим вопросом

Отличный 🆒эфир 🤝Паша спасибо большое за четкую грамотную ,полезную а главное нужную Информацию 💪🏻💪🏻💪🏻

Кто то борется с чувством голода, а я вот наоборот не испытываю аппетита, очень редко бывает что я прям хочу сильно есть, хоть и тренируюсь.

Посмотреть времени нет, но уверен, что все как всегда по делу. Лайк!❤

Слишком много говорите, интерес пропадает смотреть, и уверенность вы должны передавать через экран

Привет Павел, есть ли видео для людей с плохими пропорциями тела? К примеру узкая талия и большие бедра. Как можно это изменить?

Что такое срывы?

Я пока посмотрела только час, но хочу преждевременно выразить восхищение. Так долго говорить по одной теме, без живой аудитории... Моё почтение. Видно, как Вы горите своим делом, одно это мотивирует.

Очень крутой подход в плане разграничения питания и читмила. Я на интуитивном уровне понял это. Зависим от энергетиков, кофе не нравится, но каждый день выпивал 1 редко 2 банки. И поставил себе такую установку. Пью энергетик (спортивный, без сахара) или гуарану, только перед тренировкой как предтрен. Сократил употребление ровно на количество походов в зал 3-4 шт в неделю , почти полностью перешел только на гуарану и кофеин с таурином. 👍👍👍

Павел , можете сделать видео про спортивные добавки которые реально работают