Самооценка. Как повысить самооценку. Истинное поднятие самооценки. Психология. #самооценка

Месяц назад побрился налысо. Подумал, что весь мир должен меня возлюбить, я же такой брутальный как Скала, а на вопрос от друзей "Почему так решил сделать?" отвечал "Да просто по кайфу, захотелось", но теперь понял, в чем дело. Нужно работать со своей самооценкой. И быть, а не казаться. Антон полностью описал моё внутреннее состояние, которое я испытывал до и после стрижки налысо, "до" - не совсем уверен в себе, "после" - считал себя королем мира, но ненадолго... Не сказал бы, что моя самооценка низкая, но не адекватная - это уж точно. Через месяц все эти притязания утихли, утихли эмоции от данного мероприятия, всё это кратковременно и не действенно в долгосрочной перспективе. Благодарю вас за выпуск. Главное себе не врать и быть честным перед собой.

Быть , а не казаться , бить , а не касаться. Про галимое фуфло в точку, ложное поднятие самооценки приводит только к х...е. Благодарю Антон, твои видео для меня поддержка❤‍🩹🤝.

Это Пиздец!!! Этот Канал-Находка!

начала недавно курить, думая что выгляжу круче. однако у меня внутри от этого всё сжимается, я всю жизнь была против курения, всё моё близкое окружение не знает об этом, а те, кто знают, поддерживают, т.к. сами курят. у меня есть чувство, что я себя предала, но я как будто забила на это. всё куда то катится, а я не понимаю куда и как остановиться

Приветствую вас. А что за метод Эллиса? РЭПТ ИЛИ КПТ?

Спасибо, Антон. В реальности вижу людей, которые ни о чем, но самооценка мама мия... И есть люди гении скромняшки. Я в 41 пошла учится танцам, через год выступали на олимпиаде, заняли почетное первое место, при этом постройнела на 20 кг... Я не пойму, но я как была для себя какой, такой и осталась... Теперь вопрос, я что бесчувственная😂. Нет, если честно, каждый раз прописываю новые цели и мелкими шагами иду. И пусть говорят, что хотят, я просто иду)

Спасибо, Антон❤️

По сути люди ходят в качалку именно для того что бы казаться сильнее!!! 😂

Психологов ненавижу
а ваши ролики смотрю на ура

считай всех психологов и психологинь лохотронами им бы самыми полечиться.
Они не меняют и не помогают,просто бизнес.
А вот такие ролики смотреть интересно

👏👏👏👏👏❤️🔥🔥🔥🔥 супер информация

Мегаполезное суперски важное для жизни видео, спасибо Базилио❤

Я которая потратила уже 500 тыс на одежду, сижу и смотрю это видео в новой кофточке, в машине в кредит, с татухами и пирсингом 😢

Я и раньше понимала, что не являюсь авторитетом в семье, да и самооценка была так себе, теперь поняла, что с этим делать. Вы открыли мне глаза. Я с полгода и сама начала приходить к этому, перестала всем угождать в ущерб себе, плюнула и пошла в спортзал. Теперь мои дела в приоритете, теперь я себя уважаю больше и считаю, что появился характер. Спасибо от всего сердца, пазл в моей голове сложился.

Антон, как хорошо рассказываете, проникновенно, спасибо

Вот у меня самооценка в норме, но почему тогда меня этот ролик заинтересовал?

Отвечу как БАзилио - это охуенный ролик,замечаю что смотрю только ваши ролики - познавательно информативно спасибо за ваш труд

Получается если у нас целое число ¹/¹, то нет стимула что-то менять. Нет амбиций, всё в равновесии. Если растёт знаменатель, то начинаешь чувствовать себя меньше, но и стимул качать числитель появляется. Видимо идеально, когда ¾ или какая-то такая пропорция, которая подстегивает расти дальше.

Самое мощное видео какое я только видел. Просто снимаю шляпу. Я начал заниматься несколько раньше чем стал смотреть канал , но понимать ценить себя и жизнь научился только здесь. Спасибо Базилио. Большое спасибо

Совсем не по теме.
10 февраля в Казани был концерт группы "Кино!". После этого концерта, стал раздраженным, нервным с нестабильным настроением... не знаю, концерт ли на меня повлиял, или та толпа которая была в арене или просто так получилось, что именно в этот период времени стал нестабильным... такие качели у меня были и раньше, после сеанса психотерапевта, после прослушивания аудиокниг зеланда. Будто в мой мир ничто не должно врываться, никакие новые события, мероприятия, ничего. Вот есть, работа, зал, дом и больше ничего, вот тогда и настроение норм и спокоен.

Спасибо, очень познавательное видео, буду работать над своей самооценкой)

Благодарю!!! Вы лекарь души и тела с Большой буквы!!!