20 min. all inculsive Training | Gelenke durchbewegen, Muskulatur stärken | ohne Geräte, im Stehen

20 min. all inculsive Training | Gelenke durchbewegen, Muskulatur stärken | ohne Geräte, im Stehen

Gabi Fastner

2 месяца назад

108,107 Просмотров

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Комментарии:

@barbaraherrmann2544
@barbaraherrmann2544 - 04.10.2024 09:18

Viiiiiielen Dank liebe Gaby ❤

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@FranzSeidl-kc3qu
@FranzSeidl-kc3qu - 05.10.2024 10:04

Lockern ist sehr effektiv und hilft zu entspannen, vielen Dank für dieses Video, lg Margit 😊

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@christinegustavel8780
@christinegustavel8780 - 06.10.2024 08:19

Gezielt gelockert, bewegt und gefordert - es ist immer wieder ein besonderes Erlebnis mit Gabi in den Tag zu starten und selbst neue Eindrücke und Erfahrungen sammeln, wie gelenkig man im Alter von 70 Jahren noch sein kann und wie gut 👍 es tut. Dankeschön 🌹 liebe Gabi ❤🤗

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@ulrikerud-bschoch9455
@ulrikerud-bschoch9455 - 06.10.2024 10:51

Ich wusste erst bei den Übungen,wie steif ich durch eine 6stündige Autofahrt geworden bin.Danke,liebe Gabi.

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@veralienchen3072
@veralienchen3072 - 06.10.2024 13:03

Danke Gabi, es war wie immer gut ❤

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@uweradler8502
@uweradler8502 - 07.10.2024 08:32

Danke Gaby,Christine und Uwe

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@DRa-t4c
@DRa-t4c - 08.10.2024 09:11

Gut durchbewegt danke Gabi😃

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@irenevondrigalski4294
@irenevondrigalski4294 - 08.10.2024 10:59

Heute mal wieder hier :-) War wunderbar, herzlichen Dank.

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@Paulaprechtig
@Paulaprechtig - 08.10.2024 14:56

Schön das es dich gibt ❤ hab dich & deine Gymnastik lieb 😊

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@christianarathmer7163
@christianarathmer7163 - 09.10.2024 08:48

Liebe Gabi, das Beste ist, wenn ich merke, dass mein Gleichgewicht durch das Training mit Dir so viel besser geworden ist! Danke! ❤

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@muecke24508
@muecke24508 - 09.10.2024 09:21

Moin moin liebe Gabi 🤗 Ich finde ja früh morgens deine kurzen Workouts echt Klasse 👍 Kurz und knackig , man ist wach und ich habe auch das Gefühl meinen Körper gekräftigt zu haben und das in 20 min. Das täglich sollte doch ausreichen für einen gesunden Körper . Zumal 20 min moderat sind und es noch richtig Spaß macht sich auch mal kurz auszupowern. Meine Erfahrung lieber täglich 20 min als 1 mal 1 Stunde und völlig ko dann hat man auch keine Lust mehr . Ich hab Spaß mir gehts gut damit und ich freue mich täglich auf dich 🤗Danke für deine Abwechslung und einen schönen Tag 🤗

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@ankeramcke3970
@ankeramcke3970 - 10.10.2024 08:15

Dank dir, liebe Gabi habe ich meinem Körper etwas Gutes getan. Beweglicher und gekräftigter geht es in den Tag. Herzliche Grüße 🌺🙋‍♀.

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@ChristaOrth
@ChristaOrth - 10.10.2024 10:06

Sehr gut gefällt mir 😊

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@brigittepeter8442
@brigittepeter8442 - 10.10.2024 12:34

Immer wieder soo inspirierend für mich..gebe ich weiter an
meine ❤ GYM-Gruppe . herzl.Dank Gabi...

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@everspost7628
@everspost7628 - 11.10.2024 08:44

Vielen Dank dir, liebe Gabi.
Guten Morgen. Wieder ein schöner, bewegter, mobilisierter, gekräftigter Start in den Tag mit Dir. Sehr schön 👍🏻

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@GabrielaBald-pc8rk
@GabrielaBald-pc8rk - 11.10.2024 12:20

Danke Gabi ,es macht immer wieder Spaß mit dir mitzumachen ! Alles einmal durchgeweht und der Tag kann starten !!!!😉😜👍🏼🙋🏽‍♀️

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@ingebuschneg6515
@ingebuschneg6515 - 11.10.2024 22:49

Herrliche Übung❤

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@christianegrabow2960
@christianegrabow2960 - 13.10.2024 11:55

Liebe Gabi, danke! Das war wieder ein super Start in den Sonntag. 😃🤸‍♀

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@KäthiDurben
@KäthiDurben - 14.10.2024 06:57

😅Einfach super. Lg

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@WildeGartenLiebe
@WildeGartenLiebe - 15.10.2024 10:25

Guten Morgen und vielen Dank liebe Gabi, ich gehe beschwingt und locker in den Tag. Für dich auch einen schönen Tag,☀️😊💕

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@Iris-w3r
@Iris-w3r - 17.10.2024 08:50

Tolle Fitness zum Start in den Tag. Erst denkt man, es ist alles viel zu einfach, aber am Ende spürt man den ganzen, durchbewegten Körper. Danke, es macht Spass mitzumachen.

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@kaychen7093
@kaychen7093 - 19.10.2024 08:12

Prima. Vielen Dank und bis mooooorgen!

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@carmengronboldt2320
@carmengronboldt2320 - 22.10.2024 10:42

Das war ein schönes Training, um morgens in Schwung zu kommen.😊 vielen Dank liebe Gabi für dein sooo vielfältiges Angebot, da findet wirklich jeder etwas für die momentane Stimmung und verfügbare Zeit.

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@katharinaslupik4062
@katharinaslupik4062 - 22.10.2024 11:37

Liebe Gabi, danke für die tolle Übungen. Ich fühle mich durchbewegt,frisch und voll Energie. Danke für deine Arbeit. Einen schönen Tag und liebe Grüße! ❤ deine Katharina 😘

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@veralienchen3072
@veralienchen3072 - 22.10.2024 12:28

Ich werde jetzt damit starten. ❤ Dankeschön liebe Gaby ❤

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@helgabastidagarcia9325
@helgabastidagarcia9325 - 25.10.2024 19:00

Thank you ❤

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@normaspillmann8160
@normaspillmann8160 - 27.10.2024 11:36

Guten Morgen super Start in den Sonntag, danke Gabi. Allen einen schönen Sonntag 😊

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@DRa-t4c
@DRa-t4c - 29.10.2024 10:09

👌👌💐

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@astridmunchausen850
@astridmunchausen850 - 31.10.2024 10:53

Liebe Gabi, vielen lieben Dank für den schönen Start in den Tag.

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@angelikavonderassen8313
@angelikavonderassen8313 - 31.10.2024 20:42

Super, danke!!!

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@evadyka1436
@evadyka1436 - 02.11.2024 12:45

Vielen Dank liebe Gabi, hat gut getan❤

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@thomasarndt9080
@thomasarndt9080 - 04.11.2024 18:28

Hallo, wieder einmal schön mit dir in den Montag gestartet ❤

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@SusiSorglos-u2j
@SusiSorglos-u2j - 05.11.2024 12:43

Keine Gymnastik mit Gaby ist ein verlorener Tag, vielen Dank

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@normaspillmann8160
@normaspillmann8160 - 05.11.2024 22:40

Liebe Gabi gerade mit meiner Frauengruppe trainiert Liebe Grüße Norma👋

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@pepper1869
@pepper1869 - 10.11.2024 11:38

Sehr fitmachend am Morgen - Dankeschön😊

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@marianneabsmaier4321
@marianneabsmaier4321 - 13.11.2024 12:38

schönen guten morgen, immer wieder ein vergnügen. es tut meinen körper unheimlich gut, vorallem die beweglichkeit meiner brustwirbelsäule hat sich deutlich gebessert. danke gabi😊❤❤

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@StrangeAngel14
@StrangeAngel14 - 15.11.2024 15:59

Schönes Video, hab ich mir für heute erstmal rausgesucht :-) Unter kritischer Beobachtung eines Rotkehlchens, was vom Balkon aus intressiert alles gaaaanz genau ansah^^

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@renatewimmer363
@renatewimmer363 - 17.11.2024 13:02

Vielen Dank liebe Gabi einen schönen Sonntag . Gruss Renate

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@LillySchwarz-t5x
@LillySchwarz-t5x - 18.11.2024 11:20

war sehr angenehm, danke!

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@anitaschoesser3580
@anitaschoesser3580 - 23.11.2024 10:45

danke liebe Gabi und ein schönes Wochenende

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@MelanieOvermann
@MelanieOvermann - 27.11.2024 21:22

Hallo, tolle Übungen, aber alle 2 min. Kommt eine Unterbrechung durch die Anzeige von neuen Videos. Das kenne ich so gar nicht. Was kann ich da machen? Lg

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@claudiamarple5701
@claudiamarple5701 - 28.11.2024 13:15

Vielen Dank fürs vormachen ❤ das war prima danke ❤

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@agneskuglstatter9764
@agneskuglstatter9764 - 28.11.2024 20:51

Liebe Gabi, das war wieder super, gerade bei dem schlechten Wetter würde man sonst nichts machen. Vielen lieben Dank Agnes 😊😊

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@sandrabier2547
@sandrabier2547 - 30.11.2024 11:00

Vielen Danke ,und einen schönen 1.Advend🎉

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@carolinenitzl6343
@carolinenitzl6343 - 01.12.2024 19:50

Tolle Übungen, genau richtig! 😊

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@gabihampel8994
@gabihampel8994 - 02.12.2024 21:02

Vielen Dank für's Wecken des Gleichgewichtes. Gruß Gabi 😊

Ответить
@birgitipach3232
@birgitipach3232 - 11.12.2024 12:51

SUPI ! Danke, liebe Gabi 🤩

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@MarìZell-s3g
@MarìZell-s3g - 12.12.2024 09:19

Danke, wunderbar durchgedreht starte ich besser in den neuen Tag. MARIE

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@pascaleandre2592
@pascaleandre2592 - 18.12.2024 16:03

Tolles workout schwitze ordentlich aber fühl mich sehr gut. Hoffe morgen auch noch 😆

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