➡️Пройдите онлайн-курс «Победа над бессонницей». 6 недель, ежедневные видеоуроки, электронный дневник сна, возможность рассрочки. Не имеет аналогов в России!
https://cherkasova.online/cbt
Таблетки тералиджен - это средство из группы нейролептиков с противотревожным эффектом. Тералиджен достаточно часто применяют при бессоннице, но далеко не всегда с хорошим эффектом. Если говорить о тералиджене как о препарате для улучшения сна - то он таковым официально не является...
Если вам понравилось это видео, поставьте лайк, подпишитесь на канал Youtube Романа Бузунова:
https://www.youtube.com/user/buzunov. Не забудьте кликнуть на колокольчик, чтобы не пропустить новые видео.
Скачайте БЕСПЛАТНО книги:
1. Роман Бузунов «Советы по здоровому сну 4.0»:
https://buzunov.ru/books/sovety-po-zdorovomu-snu-4-0/
2. Роман Бузунов, София Черкасова «Как лечить храп и синдром обструктивного апноэ сна»:
https://buzunov.ru/books/kak-lechit-hrap-i-sindrom-obstruktivnogo-apnoje-sna/
В книжных магазинах и на маркетплейсах можно приобрести новую книгу: Роман Бузунов, София Черкасова «Всем спать! Как наладить сон и улучшить качество жизни» Информация о книге:
https://sonzdrav.ru/vsem-spat-kniga.
Если Вы страдаете хронической бессонницей и никакие снотворные уже не помогают, посмотрите видео о программе когнитивно-поведенческой терапии хронической бессонницы доктора Бузунова, которая позволяет избавиться от хронической бессонницы без снотворных за 6 недель:
https://youtube.com/watch?v=P_kdYymk35M.
Программу когнитивно-поведенческой терапии бессонницы можно под личным наблюдением Романа Бузунова:
https://sonzdrav.ru/programma. Дополнительная информация о программе по тел./Whatsapp +79365550303.
Самостоятельно можно проводить когнитивно-поведенческую терапию бессонницы по книге: Р. В. Бузунов, С. А. Черкасова «Как победить бессонницу? Здоровый сон за 6 недель» Книга стала бестселлером в 2020-21 гг. по версии сайтов OZON и LITRES. За 2 года вышло уже пять тиражей книги общим объемом 10000 экземпляров. Ее можно приобрести в бумажном или электронном виде в книжных магазинах и на маркет-плейсах.
При самостоятельных занятиях в дополнение книге целесообразно использовать электронный дневник сна, который поможет вам в течение 8 недель контролировать ваш сон. Он автоматически рассчитывает индекс эффективности сна, представляет данные в виде информативных таблиц и графиков, а также позволяет рассчитывать средние параметры сна за неделю, что важно для оценки прогресса лечения:
https://sonzdrav.ru/dnevnik.
Если вас интересуют полезные материалы о сне и его нарушениях, приглашаю вас посетить магазин
http://somnologia.pro. Лекции, электронные книги, дневник сна — все цифровые продукты в одном месте!
Сомнолог Роман Бузунов проводит консультации по бессоннице, храпу, апноэ сна и другим расстройствам сна:
• Центр медицины сна Клиники реабилитации в Хамовниках (Москва) —
https://sleepnet.ru, тел.: +7 495 773-31-95.
• Онлайн консультации — запись по тел./Whatsapp +79365550303.
Ресурсы:
•
https://buzunov.ru — персональный сайт профессора Р. В. Бузунова
•
https://sleepnet.ru — сайт центра медицины сна клиники реабилитации в Хамовниках (Москва)
•
https://sonzdrav.ru — сайт о бессоннице
#тералиджен #препаратдлясна #сомнолог #прибессоннице #бессонницалечение #РоманБузунов #сомнологМосква #докторБузунов #сомнологБузунов #почемубессонница
Тэги:
#тералиджен #тералиджен_инструкция #тералиджен_отзывы #тералиджен_применение #таблетки_тералиджен #тералиджен_применение_отзывы #тералиджен_можно_принимать #нейролептики #прием_нейролептиков #действие_нейролептиков #для_улучшения_сна #для_улучшения_сна_взрослым #препараты_для_улучшения_сна #лекарства_для_улучшения_сна #таблетки_для_улучшения_сна #роман_бузунов #сомнолог_роман_бузунов #сомнолог_Бузунов #сомнолог #сомнология #сомнолог_Москва #сомнологический_центр