Упражнение# 1. Шлем. Поднимает овал лица, виски, брови, верхние веки, уголки глаз.

Вы великолепно выглядите , спасибо для этого упражнение❤❤❤!

Я пробую делать упражнение третий день, но ничего не происходит..... 😢

Скажите пожалуйста, это то же движение, когда ушки идут немножко назад? 🙈😄😄

ВЫ ШИКАРНАЯ!!!🥰🥰🥰🥰

Получилось!❤

Здравствуйте,у меня брови поднимаются

Спасибо ❤❤❤❤❤здравствуйте

Благодарю, Танечка!
Я очень рада, что нашла Ваш канал.
Счастья, здоровья, любви и успехов желаю Вам!

Татьяна, а сколько раз в день стоит делать?

У меня мигрень с 18 лет, но с возрастом приступы стали редкими, не думаю что вызовет приступ, у меня триггеры запахи и громкие звуки.

Спасибо, но меня только со лбом двигается это место((

Спасибо за упражнение!

после таких пласт операцийи ботоксов зач ем еще гимнастика

Шановна пані Тетяна!
Дуже вдячна за Ваші уроки.
Роблю їх вже більше півроку.
Намагаюся робити кожного дня.
Якщо не встигла з ранку, то протягом дня все одно щось з комплексу зроблю!
Все працює!
Бачу це на собі!
Велика дяка, що поділилися!
Хай щастить!
Миру Україні!

Большое спасибо, Танечка, за ваши уроки. Мы будем стараться😊. И очень ждем следующих роликов.И большая просьба.Когда будет видео на глаза, в частности для тех, у кого не мешки, а наоборот, провалы,( когда мы " наносим песок" ) объясните поподробнее технику выполнения. Куда смотреть и как правильно подтягивать веко. Ну никак не освою.🙄

Приветствую Всех! Упражнение отличное, у меня пока не получается, морщу лоб🙄, буду стараться. Татьяна спасибо за упражнение!❤

Здравствуйте! Во время выполнения упражнения У меня больше двигается затылок и уши. Правильно ли это?