Скучать полезнее, чем вы думали [Veritasium]

Просто супер!!! Сто лайков

творческий потанцевал, это череповато!

Путину тоже скучно

Скучный ролик)

С некоторыми людьми интересно скучать.

Медитация

Когда мне скучно я задумываюсь о мире, о том кто я, и что делаю не так. Думаю надо бы заняться чем нибудь полезным, развиваться... Да я же хотел выучить английский, ведь это очень нужный язык, большинство в мире говорят на нем и на нем же я могу узнать много полезного, завести новых знакомых. Надо бы погуглить и посмотреть уроки по изучению английского.... Достаю телефон и через минуту смотрю какое-то видео где кареец ест

Доверие миру, внутренняя опора, забота о других.
Если нет доверия, нет опыта заботы, то все, что наработается разными практиками рушится в один миг, если, например, в страну приходит война. Кто-то сильный, и идет воевать или помогает с тылу, а кто-то прячется. Если есть покой когда спрятался - это отлично, а если нет - значит и доверия миру нет.

Очень скучное видео 😂

Кнопку нажали 25% женщин и 67% мужчин 😂
Но мужчины продолжают думать, что они умнее

Я понял эксперимент со стаканом: человек, которому было скучно, придумывал что угодно со стаканом, т к мозг не мог выносить справочник

теперь у меня есть отмазка: я не скучаю, а ИЗОБРЕТАЮ ИДЕИ

Боже, это даёт огромный взгляд на всё!

Не странно что это видео вышло в моих рекомендациях в первый день учебы.

На таком эксперименте заебались бы меня будить

Скучно

Захотелось выбросить телефон на пару минут, чтобы для себя понимать что ты такой весь правильный

Немного почитав о медитации,уловила что скука похожа на зависание перед "обновлением". Спасибо.

А чо такого в токе? Я бы себе ударил несильным зарядом тока

Veritasium делает хороший контент. Однако это видео однобокая идеалистичная попытка рассказать о скуке.
Скука психотравмирует и от нее люди не просто так убегают. И часто делают не самые полезные действия. Конфликты часто являются следствием скуки. Люди начинают ссоры что бы себя стимулировать себя. ИМХО от скуки и войны начинают.

Важно, чтобы мысли о страданиях и несчастьях не создавали нам дополнительный стресс.

Сама мысль остаться наедине со своими мыслями меня пугает. Кажется, у меня есть проблемы

Я очень люблю поскучать оказывается. Я думала, что так я просто отдыхаю от шума мира, анализирую свои действия и возможности, продумываю планы по достижению цели в мельчайших подробностях, при этом я просто лежу на ковре в позе трупа и смотрю в потолок.
Говорю за себя: после таких скучаний(иногда даже поплакать могу) я чувствую некоторое облегчение, заряд энергии (мотивация) и даже телу становится легче.
И есть тут где-то видео на канале, что наш мозг не любит думать, видимо мой очень любит думать, сознание(мой Дейв) очень редко уходит посидеть и отдохнуть, даже перед сном пытается придумать пару теорий заговоров

Где-то год-полтора назад отказался от всех "лёгких развлечений". Ни мемов, ни новостей ни игр, ни мастурбации, ни секса "от скуки", ни фильмов, в самом крайнем случае разрешил себе прочесть пару страниц одной толстой художественной книги. И некоторое время я действительно всё это соблюдал. А кроме того у меня была спортивная задача очень хорошо просушиться, поэтому и "развлекательной еды" тоже был минимум. Так вот, в этих условиях я стал гораздо гораздо менее ленивым. И гораздо смелее.
силовые тренировки я никогда не пропускал, но прежде этого эксперимента кардио-тренировки были редкостью. А во время него я стал делать кардио каждый день. Час на беговой дорожке дело достаточно скучное. Но в этих условиях оно превратилось в развлечение и я мог упражнятсья уже полтора часа (до того момента, когда меня выгоняли из зала). Мне стало легче держать диету. Я стал немного лучше работать и при этом меньше перерабатывать. То есть тратить меньше времени и выдавать больше результата. Полностью поменял всё в личной жизни. Сделал некоторые важные шаги в хобби, которые прежде всё время откладывал и оставлял лишь в мечтах. Купил мотоцикл и научился на нём хорошо ездить (действительно хорошая езда тоже требует регулярных упражнений, далеко выходящих за то, что требуют на экзамене). Совершил несколько самостоятельных путешествий, на которые ранее почему-то не хватало ни времени ни денег ни желания ("устал, лучше на диване отдохну"). И в общем достиг всего, чего на тот момент хотел. Самое продуктивное время в жизни. Где-то 8 месяцев длилось. Затем, стало некуда стремиться, расслабился, обленился и погряз в информационном фаст-фуде. Но всё равно остаюсь продуктивнее, чем до эксперимента. Например недавно вернулся в музыку, которой перестал заниматься ещё 10 лет тому назад. Пару раз в неделю действительно устраиваю себе несколько минут скуки. Кстати, лайфхак: прогулка по знакомому маршруту на ощутимое расстояние без наушников и телефона. Вот это действительно позволяет скучать довольно долго. Однако менее интенсивно.

Спасибо за видео тебе

Одиночество и безделье располагают к самоанализу.

Самым лучшим решением проблемы страдания можно назвать психологический иммунитет, но он вырабатывается не сразу.

👍👍👍👍

о ну я 90% времени думаю

Для меня такие скучные моменты - это бег или хождение пешком. Очень круто и полезно, ок я не слушаю музыку,а думаю о своем))

Радость, которую мы не ищем, - это дар, награда за бескорыстную заботу о других.

Самое печальное заключается в том, что лечение антидепрессантами, возможно, делает людей более подверженными депрессии в будущем.
Исследования показывают, что вероятность возвращения депрессии после лечения антидепрессантами повышается сильнее, чем после лечения другими средствами, включая плацебо‹‹81››.
Поэтому даже если повышающий настроение эффект от физических упражнений — это эффект плацебо, всё равно он положительный и не содержит рисков.

Было бы по кому скучать

То самое, что огорчает нас и кажется нам тем, что мешает нам исполнить наше дело жизни, то самое и есть наше дело жизни.
Нас мучат бедность, болезнь, клевета, унижение.
Стоит нам только пожалеть себя, и мы почувствуем себя несчастнейшими из несчастных.
Но стоит только понять, что то дело жизни, которое мы призваны делать, состоит именно в том, чтобы в бедности, болезни, унижении прожить наилучшим образом, и тотчас же вместо уныния и отчаяния мы почувствуем бодрость и уверенность.

Нам учительница русского как,-то говорила, что если нам скучно, то поскучайте, а не сидите в телефоне и интернете, я вспомнил её слова и нажал на ролик услышать похожую мораль и я её услышал, чему очень рад

Спасибо за перевод и комментаторам тоже, на этом канале приятно быть. Захожу сюда, когда скучаю)))

Помогите мне

Печаль прошедшая становится в воспоминании приятной на ряду с прошедшими, будущими и настоящими удовольствиями.
Итак, только будущие и настоящие печали мучат нас — замечательный перевес в нашем мире на стороне удовольствий, увеличивающийся ещё тем, что мы постоянно стараемся доставлять себе удовольствия и можем во многих случаях с достаточной достоверностью предвидеть наслаждение от них, тогда как печаль, нам ещё предстоящую, можно предсказать гораздо реже.

Да, но если бы я выбирал скуку, а не ютуб, то не наткнулся бы на этот ролик ;) пойду скучать :)

Есть люди которые более подвержены скуке и как правило у них проблемы с дофамином, и они более подвержены зависимостям так как пытаются подавить недостаток дофамина подавив скуку.

Очень познавательно. Спасибо.

Нажми на кнопку, чегоже ты не рад тебе больше не к чему стремиться

Для тех, кто при скуке очень хочет взять телефон, поставьте на главный экран список важных целей. И возможно, приложение для их достижения. Например, становится скучно в очереди - открываешь телефон и видишь - хосу изучить иностранный язык - открываешь приложение для изучения языков и учишь или повторяешь буквально несколько слов.

Когла я нахожусь в одиночестве, в голове появляются музыкальные треки

Я если я хочу чтобы меня ударило током

Ещё 4 года назад я постоянно думал о разном в любую свободную минуту, но потом мне сказали что я слишком о многом думаю и говорю, и мне нужно замолчать. После этого я как будто разучился думать "ни о чём", вместо этого я стал либо сидеть в телефоне и смотреть видео, либо думать над конкретной мыслительной задачкой. И с тех пор у меня просто не появляется мыслей "ни о чём", и я постоянно пытаюсь занять мозг чтобы не скучать. И вот вопрос: как же тогда думать "ни о чём" если в голове не всплывает ни одной мысли?