Как исправить сутулость без упражнений

Здравствуйте 👋, ну всё понятно о усталости.
Как исправить осанку ?
Качать пресс?

И что теперь делать ? Валерьянку пить

Очень интересно.нигде не встречала такого объяснения сутулости

Поможет занятие ЛФК.

Болтовня И не более

Александр, расскажите, почему массаж (миофасциальный например)не помогает? снять зажимы

Могу засунуть руку в левое ребро а в правое не могу начинает болеть

Бла бла бла !!!!😢

Я вот благодаря вашим работам над диафрагмой мне наооборот не удобно сутулица голова начинает болеть и это хорошо спасибо ❤

Зажимы в ногах так же могут повлиять на спину
Зажимы в ногах образуются так же из-за живота и груди?

Я сутулюсь , но фаланги пальцев залезают прд ребра, прикол прилетел в Мексику жду перехода в США 😂

Куда не кинься - все курсы продают, весь интернет полон только курсов, что то с головами людей будет, если это всё купить и не такие зажимы заработаешь, блин как вылечить этот мир?

Да, так не понятно, где найти специалиста, который поможет разобраться именно с тобой, потому что каждого свои проблемы. Что книгу купить и что там или курс надо не понятно мне, как разобраться, ну прочитаю я про зажимы, я же не врач, какие именно у меня и как с ними справляться, кажый день самой снимать все зажимы в теле и сколько времени, в общем вопросов больше появилось, чем ответов.

«То есть зачастую все, что я вижу, когда люди ходят ровно, они ходят ровно не потому, что у них все ok и нет зажимов , а потому что они ходят на спорт…»
Алекс, ты прям когда по улице идешь можешь различить или только на сеансах? И если можешь на улице, то как?

А как можно убрать эту сутулость, это реально?

Спасибо, благодаря вам я узнала много нового❤

Сорри не согласна !В полне уверенна в себе,,все время за рулём,,и когда иду ,спину выпрямляю так,что посторонние люди начинают думать о своей неуверенности!А по приходу домой,спина расслабляется и округляется.

Похоже на правду, но есть одно но...я знаю горбатого и с огромньім животом миллионера...

Так а как снимать это зажим?

А девушка разрешила использовать ее видео, как демонстрацию зажимов?