Никогда не ешьте эти продукты, если у Вас БОЛЯТ СУСТАВЫ. Продукты для ВОССТАНОВЛЕНИЯ СУСТАВОВ!

71% зрителей смотрят мои ролики без подписки!!! Пожалуйста цените труд, подпишитесь на канал, нажмите на колокольчик и не забудьте поставить лайк!!! Еще буду благодарен, если поделитесь роликом в социальных сетях! Спасибо всем кто поддерживает и подписывается на канал! В будущем буду радовать полезными материалами.

Очень много работаю, с 18 лет, все бегом, бегом, вот суставы и дают о себе знать, мол, хватит остановись, уже 63, а я все работаю, и бегаю !!!

Здравствуйте! Я согласна, что правильное питание и движение помогают работе суставов! Но если у человека есть плоскостопие, этих проблем не избежать. Нужно носить правильные стельки!😊

А мне врач рекомендовал полпачки творога и 50 г сыра в день Поддерживать состояние костей. Это как?

Вы не все овощи и крупы назвали которые вредят нашим суставам при артрозе. Нельзя есть картошку в любом виде, редиску, баклажаны, грибы, квашеную капусту, помидоры, колбасы, чай в пакетиках. А так же каши; манки, рис, овсянку, макароны

ЖИТЬ ВРЕДНО, ПОЭТОМУ ЕСТЬ НИЧЕГО НЕЛЬЗЯ И ЛУЧШЕ НЕ РОЖДАТЬСЯ ! А ТАКОЕ ЧМО , КАК ПТХ ФИЗИЧЕСКИ УНИЧТОЖАЕТ СОТНИ ТЫСЯЧ МУЖЧИН !

Скоро наоборот будут говорить пить воды много нельзя..😂😂😂😂😂😂 потому что пресная вода заканчивается на природе🙄😞😏

Где оно настоящее молоко, что ты буровишь тётенька.

Ну ,НЕ ЛЕЗЕТ В МЕНЯ 1.5-2.0 литра ВОДЫ !!!
Это НОВОМОДНОЕ явление -мне НЕ ПРИСУЩЕ. !!!
Остаюсь присвоемте мнении…!!!

Всё хорошо,что в меру.

психическое здоровье,вот что главное.
ну понятно что алкоголь бьёт по суставам,а из остального я бы поспорил,я вообще считаю отказ от сахара виной того что хрустят суставы все

👍 👍 👍 👍 👍 👍 👍. ..

Да ну? Ничего короче нельзя. Зачем жить? Всегда ели хлеб, недаром говорят ,, Хлеб всему олова,, Мясо? Ну мы же не едим тушами.. Ерунда.

Ага !

Спасиба

Сейчас нет ни одного экологически чистого продукта.В Библии говорится:"Ешьте в меру , пейте в меру , и будете здороаы".

Спасибо. Информация очень полезная. Много значит правильное сбалансированное питание для здоровья суставов. А сколько с лишним весом людей? А каком здоровье может идти речь..

Были бы все продукты без химикатов и фрукты тоже, то люди как и раньше не боли. Пусть государство не выпускает ту продукцию которая не нужна нашему аргонизму.

А что же тогда можно есть ?

Авокадо -фрукт!

Вот вам меню;
На 1блюдо щи( вода с капустой)
2 блюдо , овощи,
Капуста без воды
3 блюдо чай (вода без капусты)😅😅😅😅