Как перестать пытаться нравиться всем и понравиться себе:

жаль что сейчас таких видео на канале стало меньше:((

А в чем техника Воина заключается, не очень поняла, поясните, пожалуйста?

В конспекте в комментах пишут, что это порядок и режим. Но в чем воинственность? Отстаивать своё?

Видос записан в мой др

Спасибо вам за это видео, вы мне хорошо помогли! 😇💕

Анастасия, вы входите в мою систему ценностей❤

Вернулась к этому видео спустя ~ месяц. И скажу что и правда: уже 1/3 техники воина, а именно простой порядок в комнате и шкафу, заставляет меня чувствовать себя хорошо. Собственно поэтому и вернулась досмотреть и скажу что всё супер) техники откликнулись. Записала их и записала пару хороших фраз ❤

какая Вы красивая и умная😭❤️

Спасибо 🥰

Какая приятная ❤девушка
Спасибо❤

Какой-то поток сознания...

я вам очень благодарна 💓💓💓💓💓

Я ничего не поняла😢 вроде бы всё сказано простым языком, а я всё равно не могу угнаться за смыслом этих слов

Какой роскошный голос ❤

Красотка ❤

Анастасия, я вас очень люблю! Как же приятно вас слушать, прям распологаете к себе

Как вы мне нравитесь

Это именно то, что мне сейчас нужно. Огромное спасибо, я Вас обожаю❤

Анастасия, спасибо вам большое за ваш труд. Я люблю вас!

Вопрос без претензий,а у неё есть образование психолога или психотерапевта?

спасибо вам огромное за это видео🤍🛐

Я нигде не могу найти информацию о комфортной сепарации. Очень бы хотелось об этом узнать) расскажите пожалуйста об этом!

Смотрю это видео 26 августа 2023 и очень удивлена, что вы называете своей аудиторией 5 тысяч человек 😳 безумно рада за вас, что меньше чем за год вы смогли набрать более 140 тысяч подписчиков ❤ знания, которые вы даёте бесплатно, безумно важны, продолжайте радовать нас своими видео❤ всем вам благ и успехов😊

Анастасия в видео говорит о 5 - ти тыс. подписчиков.

Я, который увидел 152 тыс.: ну да. Да. Да...

Поздравляю Вас, кстати, с ростом канала ❤

Я вела себя как милашка, тк мне казалось, что никто не будет общаться с настоящей мной.
В итоге и с приветливой мной никто не общается, ор

Здравствуйте!)Конечно входите!)

Интуитивно многие вещи уже делаю!! Очень порадовало, но и видео очень полезное, упорядочило все в голове.

Спасибо за ваш труд, информация очень полезная. Давно искала для себя нужные практики😊

видео не смотрела но зашла написать что вы очень похожи на актрису Aomi Muyock!!!

Спасибо Вам огромное! Это видео просто бомба!

скажите,пожалуйста,где вы приобрели эти шикарные очки?

Вы однозначно входите в мою систему ценностей! 😂❤

Добрый день, удивительная очень понятная структурированная информация! Концентрированно, емко, максимально доходчиво, захотелось поделиться со многими друзьями, благодарю!

Анастасия, смотрю вас давно, это было неожиданное видео, спасибо ❤

Збс, мы два тревожных встретились и поженились

Спасибо ♡

А можно такое видео про остановку гнева? Очень хочется какие-нибудь эффективные техники

Насчет системы напишу, может быть кому-то это будет как интересно, так и полезно. Я примерно лет 5 уже как дисциплинирую себя, конечно, образ идеальной меня не всегда удается держать, но в такие моменты я говорю себе, что Я как раз таки не идеальна, и это нормально. Я сова, жить так тяжеловато, но преподаватель, преподаю языки. У меня есть возможность гибко выстраивать свои планы на жизнь. Кроме этого, за 5 лет своей жизни я пришла к гармонии. У меня такая семья, что они всегда давили и продолжают давить своим мнением. Поперек если скажешь (поперек это с их угла видения), все! ты плохая и злая- полнейший треш! 3 года я уже живу одна по обстоятельствам и я поняла, что именно в уединении я могу быть с собою, т е раскрыла себя. Я могу быть такой, какой считаю я сама себя правильной, имеющей права на выражение своих эмоций. Делать то, что считаю правильным. У меня порядок во всем без фанатизма, и мне это безумно нравится. Например, в семье я этого сделать не могла да и по сей день не могу. У нас ванная почти умерла, это ужас! мама наотрез не делает ремонт, находя кучу отговорок. Самое печальное, что я ей деньги даю, а вопрос не в деньгах, она просто не хочет заморачиваться. Я даже было ремонтников нашла, других работников, но она сказала мне Нет! И кстати из-за мамы у меня это дурацкое Нравится всем! потому что маме тоже надо нравится, надо делать так как надо, а не так как мне хочется. Вот такой снежный ком и выходит по жизни.
Слушайте себя, вырабатывайте сами Что правильно, а что нет для Вас, стремитесь быть добрым и честным, но не позволяйте другим садиться Вам на шею! Радуйтесь жизни!

Господи, я на Вас подписываюсь! Вы сказали то, что я ищу уже несколько лет!
Огромное спасибо!

😍

Анастасия, хочу вас поблагодарить за это видео, оно оказалось для меня крайне успокаивающим и полезным и таким нужный в данный момент жизни! Очень ценю🤍

чувствуется влияние Фромма

Спасибо! Отличное видео! ❤ надо попробовать!

спасибо!

5000 подписчиков, в уже спустя 9 месяцев 140тыс

И я тоже потсоединилась 😊

Когда читала книгу «похвалите меня» про эти техники, казалось это вообще не про наш менталитет. А у вас складно вышло интерпретировать

А как не переборщить с порядком? А ещё момент - если приучить себя к порядку, то важно не рассыпаться, когда случится так (а это случится), что порядок нарушится.

Я плохо поняла(

Балин сложно было это прослушать, не знаю почему, в плане что инфа полезная, но так тяжело идёт в мозг( А всякие сплетни звезд слушаю прям внимательно, памагите )))0

Какая Вы красивая)

Супервидео!