Вода - естественный растворитель, помогает запускать процессы детоксикации.
Пьем воду за 30 мин до еды. Это поможет доп. снижению веса. При недостатке воды в организме замедляется метаболизм.
Вода помогает оставаться молодыми и красивыми.
Пьем в среднем воду из расчета 30 мл. на 1 кг. веса без учёта поправок.
Следим за качеством и безопасностью воды.
Можно добавить лимон в воду. Это будет отличным антиоксидантом и источником витамина С.
Тэги:
##вода ##детокс ##зож ##очищение ##нормаводы ##снижениевеса ##очищениеорганизма ##начниутро