FREE ARM MOVEMENT - SWIMMING HOCAM #samettug

Teşekkür ediyorum 😊

Hocam şu korkumu yendim hızlı kulaç atığın zaman nefesim daralıyor.

👏👏
🐿️🐅🐆🐪🐂🐄🐃

👏👏

Olmuuor olmuyor olmuyor istedigim gibi olmuyor hocalar tamam sen serbest yüz diyorlar ama orta kulvarda gidemiyorum kenarda n yüzüyorum daha dogrusu yüzmeye çalışıyorum

Birde şunu anlamıyorum hocam dalıyorum çıkıyorum sırt üstü gidiyorum gel gelelimki yüz üstü gidemiyorum tıkanıyorum ha bu arada yüz üstü serbestte kolumu atarken sadece kafam degil gövdemide de hareket halinde bi sag bi sol .

Hocam kafayı yiyecegim bir kol atışım var sanki köpek balıgı var havuzda ne gidiyorum ne kalıyorum izliyorum izliyorum ama havuzda yapamayorum okadar esstedik kol atanlar var yüzme kursumda ellerim kazık gibi

Benim hoca daha farkli ogretti cekis tamam ama el ici terse acilir dedi

tşk hocam

Sayenizde doğrusunu öğreniyorum, teşekkür ederim 🙏

hocam banada öğretirmisin söz 2 derste öğrenirim

Bu yüzme kursu nerde adı ne?

Merhaba hocam, elin su içinden çıkışı yani son pres hareketi ile alakalı eğitici video bekliyoruz. Press önden arkaya kulağın sonuna doğru artıyor bu son press sudan çıkış esnasında üst bedeni döndürmek gerekli yoksa baskıyı trisesps kasıyla mı sağlamalıyız teşekkürler .

Hocam ilk defa sizi suyun dışında gördük taniyamadim 😅

Hocam daha çok video bekliyoruz

Hocam anlatım çok güzel yaptım yanlışları görüyorum daha çalışma lazım. Sağol hocam

Takip ediyorum 😎😎😎

Takip ediliyor hocam

Yüzme Hocam 😎😎😎

Maşallah reis

🏄🏄🏄

Eline sağlık yüzme Hocam

Kralsın