УБЕЙ ЖИР 2 Тренировки Для Похудения ДОМА

Первая тренировка была намного лучше, здесь полный винегрет. Ужасно просто, лучше бы больше на классические упор сделали упражнения, а не мешали все в кучу.

Друге тренування ✔️

Тренировки просто супер!!!!

Танюша, спасибо большое за тренировку

Вы лучшая просто🔥❤️ Спасибо за все!

Просто огооооонь🤪🤪🤪😅😅😅

Спасибо!!! Как же незаметно пролетела эта тренировка по сравнению с прошлой!))))

Очень Крутая тренировка и сама подача🤝
Я в восторге

Старт 5.11.2023 !
1. ☑️
2. ☑️

моє друге тренування, дякую за підтримку, тяжко але реально ❤

Супер,тебе пятюня😂

Спасибо большое! У меня дополнительный вопрос - тренировки желательно делать ТОЛЬКО три раза в неделю с перерывами один день (и раз два дня) между ними или можно делать просто тренировки через день? (тогда выйдут другие дни каждую неделю)

Пусть твоя удача не пропадет и будет только расти))

выполняю этот марафон уже 3 раз!!!! за это время очень увеличилась выносливость, округлились икры, бедра в напряжении теперь каменные, в принципе тело стало подтянутое при том, что я ни в чем себе не отказывала( в пределах разумного.захотела шоколадку-съела и тд)

У меня ничего не болит, хотя я не увиливаю

Напишите пожалуйста насколько эффективны тренировки и кто на сколько похудел?

Огонь! Прям плавлюсь!

Благодарю❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

Спасибо большое!

❤

Вторая тренировка ❤🎉 классно , девушка очень приятная . Только с ней хочется заниматься и заниматься ❤ благодарю за марафон

Скажіть будь ласка чи є у Вас освіта з фізичного виховання? В Інста лише бачу-блогер.

Трудно, но выполнимо, жду следующей 😅😅😅😅

I did it!🎉

всем привет! Как долго можно заниматься по этим трентровкам, два, три курса подряд

У меня такой тренировки ещё не было . Ух жара ! Спасибо ! 😊

То чуство когда думал что 5 упражнение 5 круга это последнее, а их еще мать вашу 3😂

Классно,спасибо за эту бомбическую тренировку!!!❤🔥💪🤗продолжаем!!!

Таня, большое спасибо! Это мой первый в жизни марафон. Со спортом никогда не дружила. Да и честно говоря, даже не пробовала. Вы отличный мотиватор, а упражнения очень интересные. Еще раз благодарю за ваш труд! Отдыхаем и на третью тренировку послезавтра 😊)

Много занималась по видео тренировкам дома!!!Вы крутая,каждая мышца прорабатывается!!!

как всегда супер

Я в жизни никогда так не потела🫠🥵🥵

Ееееесть крипатура

КАк обычно, трененировка АГОНЬ!!!

очень очень крутая тренировка! спасибо!

Супер!!! ❤️💯💢💥💦💫

❤❤❤

Очень потно 🥲🥰

Завершила вторую тренировку. Ура 🎉
Пойду смываться

❤❤❤

Танюша , 100 пятюнь !!!!!
Спасибо, шикарнейшая треня !!!!

Танюша, ти просто супер, петюня - найкраще вправа!😂

Да .

31.07.23. 2я тренировка!!!! Я не делала перерыв и после вчерашней первой трени сделала сегодня вторую!!! Это просто 🔥🔥🔥🔥🔥
Какие еще потные усы?😂 я полностью мокрая, аж в глаза уши заливает!полотенце коврик мокрые!😄😄👍🏻

30.07.2023, вторая треня

Почему в этом марафоне нет замен?Хочется делать все а травма кистей не позволяет сделать так много упражнений подряд с упором на кисти…просто жесть

класс!

Таня - лучшая!!!! Она поддерживает всю тренировку, переживает всё с тобой💗💗💗💗

Скажу як у фільмі " Як довго я тебе шукала "! Дякую, Таня!