Комментарии:
Благодарю Игорь! Жесток ты к нам.
Ответить👍
ОтветитьЧумачечий 😀
ОтветитьКомплекс отличный но надо поработать с дыханием нагрузка на сердце большая а так все классно но комплекс не для всех новичкам и начинающим не подойдёт предупреждайте своих подписчиков
Ответить👍👍👍👍👍
ОтветитьПідкажи комплекс тринувань яким би я зміг збільшити кількість підйому гирі 24кг по довгому циклу
Ответитьначал заниматься гирей в 16 кг месяц или чуть больше назад.Делаю комплекс 300. Как долго будут появляться синяки или как их не набивать когда рывок над головой делаешь и прочие элементы где гиря бьет по руке?
Ответитьогонь!!!!!!!!
ОтветитьHercules , 🇺🇸😃👍💪💪🇺🇸
ОтветитьТы красава! Но по береги сердце!
ОтветитьКруто конечно! Лайк за силу и выносливость! Но по моему мнению это очень опасный, с точки зрения травматизма, комплекс!!!
ОтветитьАВТОР УДИВИЛ,АТЛЕТ)
ОтветитьФантастика
ОтветитьНеплохая вещь
ОтветитьЗавтра попробую
ОтветитьКолени сразу нах,, последсвии мениски в хлам, ну и поясница в грыжах, а так игра на камеру чтоли
ОтветитьЭто бред а не связочка...нахуя такой мазохизм...
У меня кореш есть похож на автора данного ролика, так у него тоже система тренировки: "бессистемная тренировка". Ударила моча в голову и давай тест Купера по 20 повторений на каждое упражнение 4 цикла (откуда цифры - спрашивайте у него), заебется в хлам две недели лайтовые нагрузки без приседа, потом неделя приседа и т.п. А да, с возгласом, "а почему бы нет" ещё бег на 100 км (шучу), или что-то подобное.
Так и здесь - не видно системы у автора, а просто какие-то дикие превозмогания с вредом для здоровья и пацанские "зарубы".
Красабчик.,🤠
ОтветитьТы конечно молодец. Но когда мы на тайском спаринговались от непривычки у меня вся передняя подушка стопы вместе с пальцем слазила ... Так шо ето дело привычки
ОтветитьАлексей ты молодец с тобой горжусь
ОтветитьСебя гробиш и других учиш. Дыхание и пульс это главное. Неровняйся на кросфит.
ОтветитьХорошо. Еще на носочках приседы делай, что б совсем в лохмотья.
ОтветитьЖестко 👍
ОтветитьБратик, что то ты подзажирел
ОтветитьМожно делать этот комплекс не убивая сердце. Держать пульс в возрастном максиуме отдыхая между упражнениями
Ответитьмолодец
Ответитькласный комплекс спасибо большое!!!!
ОтветитьАвтор молодец, но сам подход опасйшая дурь!
Что не видео на канале, то прямая дорога к закислению миокарда!
А ведь люди начнут повторять и со временем гарантированно себе инфаркт обеспечат.
Вот что бывает, когда нет спортивного образования, а энтузиазма вагон.
Молодец
ОтветитьЯ почему-то не увидел жирафа, удава и крокодила.
ОтветитьТрижды просматривая данное видео, тоже пришлось восстанавливать дыхание между просмотрами 😂😂😂
ОтветитьНет слов!! Здорово !!
ОтветитьБратан ты молодец! Я тебя уважаю! Респект тебе и уважуха!
ОтветитьДРУГ СКИНЬ ССЫЛОЧКУ ГДЕ ТРАВУ БЕРЕШЬ???
ОтветитьУважаемый, Вы не брат Эпифанцова?)))
Паразительное сходство!)))
Круто конечно, что можешь, но для сердца это явно не на пользу. Береги здоровье!
ОтветитьЖёсткий комплекс ,Но попробую ... надеюсь не здохну в процессе.
ОтветитьTrue man
ОтветитьМужик,береги себя.Тебе уже не шешнадцать!
ОтветитьТут с пустыми руками сдохнет .....
ОтветитьЛайк за выносливость и упорство однозначно... но вопрос "ЗАЧЕМ так убиваться, учитывая что гиря -это прежде всего источник здоровья и силы, а не средство погубить суставы и сердце?" не раскрыт....
ОтветитьНу ты машина братка!!!)))
Ответитьвот люди смотрят и думают"круто"На самом деле-чудачество.. Вся прелесть гирь для любителя-в длительной аэробной нагрузке.
ОтветитьСупер, молодчина
ОтветитьДа ещё...
У тебя видео есть старое с сэндбэгом, зимой...
Давай повтори его, для нас с чем-нибудь новеньким.
Гири и сэндбэг думаю неплохо все)))
Слушай, ты сам это придумаешь что ли? А ?
Блин ну круто вообще!!!
Давай продолжай!!!
Есть что взять на вооружение,так сказать))))
Как спина после мельницы?
ОтветитьНе мучай себя
ОтветитьНу ты зверь......Удачи и здоровья 💪💪💪👍
ОтветитьБереги сердце !!! Ты места зарабатываешь или деньги платят ? Пока молодой , не пускай себя в разнос . Береги себя !!!
Ответить