Мышечные судороги-простой и наглядный способ лечения.

Не подскажете Урсосан может вызывать судороги? Сводит абсолютно рандомные мышцы... То под лопаткой то под ребрами, то классический ноги...

Спасибо доктору. С детства страдаю судорогами ( мне уже 60)--то икры, то бедренные мышцы, то мышцы живота, пальцев ног( скручивало до полуобморочного состояния. Иногда и растяжка не помогала. Никогда никто не подсказывал пить воду, сама начала и это стало мне помогать. Впервые от врача услышала аналогичный совет

Попробуйте на ночь выпить стакан воды с яблочным уксусом 1-2 столовые ложки.

Как сделать эту растяжку,если ноги назад так не загибаются.В 60 не все обладают возможность так сгибатьназад ноги.

Прошла много врачей, сдала все анализы, т.к. от судорог просто кричала по ночам . Мне сказали врачи, что у меня все в норме,


так бывает. Стала пить больше
воды, убрала сахар, булки,
майонез, колбасы. Ем овощи ,мясо и рыбу, крупы и зелень. Через 2 месяца судороги почти прекратились.

здравствуйте. У меня такой вопрос, искал информацию даже на Английском, но не нашел. Я могу вызывать судороги по желанию в некоторых группах мышц. Мышцы ступни, икры, задний бицепс бедра, квадрицепс,(еще одна мышца, названия не знаю, находится прямо под ягодичной мышцой, где-то возле крепления бедренной кости и бедра), ягодичные мышцы, широчайшие мышцы спины. Чем это обусловлено?

Мені помогає мило, ложу в ліжко 2 куски,,одне просте 72/ і друге натуральне яке Вам подобається..я вичитати і мені помогає- бажаю Вам здоров'я і ложіть мило .Нехай у всіх не буде хвороб.❤

Здравствуйте у меня сводит все мышци живота боль какаята с лево сводит горло ком какой а немеет голова иногда мурашки в голове и по телу страх паника что это может быть? Как от этого избавится?

Благодарю! Ваши советы по растяжке полезны, но не для меня. У меня последнее время бывают судороги иные, например передней стороны голени, пальцев ног, рук и подобные...
И я делаю растяжки уже в момент судорог или при их приближении. Иногда даже "усилием" мысли, давая частям тела команды на противоположные движения.
И бороться с судорогами стал ещё в детстве, когда занимался одновременно и танцами, и единоборствами.
Судороги были и в горах, когда стоял на карнизе над пропастью, и в гемодиализном кресле, и в других случаях, не считая ночных.
Да, надо сказать, что сейчас мне 60, и судороги бывают.

Всем- ЗДРАВИЯ!! Достаточно эффективно предотвращает спазмирование мышц нижнних конечностей смазывания подошвы стоп лимонным соком перед сном.Дольку лимона -1 см.и натераем стопу,одеваем носок свободный иииииииии.. Спокойной ночи!! Проверено!!

Когда возникает судорога,от боли глаза лезут на лоб! Забываешь все!!!В основном это бывает ночью от движения ноги .На этот случай. У меня под подушкой лежит гантель.Я беру её , встаю на холодный пол босыми ногами и вскоре судорога проходит проходит .На худой конец, можно схватиться за батарею отопления,тоже помогает.

ЗОЛОТОЙ ДЯДЕНЬКА!

Благодарю👍

Спасибо за показ упражнений, особенно 4главых мышц, да и за первое упражнение, п то я стопу то отрывал приглубоком присесте на одну ногу, а отрывать то оказывается нельзя и про 5раз и 30сек спасибо, хотя по себе знаю, что у меня за основная причина.

Благодарю вас ❤❤❤

У меня шея левой стороны такие, в голове искры. Лопатки сводит так , что дышать нечем. Что мне делать пью медикалм. Помогает, но не очень. Мне 75 лет.

Очень помогают мази; долгит , змеиновые мази😊😊😊

Очень благодарна. Зоя С.

Добрый день

Здравствуйте

Спасибо за видео

Мне помогает-растяжка и Меновазин.Спасибо большое,Вам.

Аспаркам спасат от судорог вот уже давно

Начались судороги перед сном три месяца назад, в один день. Крутанул на велостанке больше обычного и полирнул турничком с брусьями по 5 подходов. Проваливаюсь в сон и выбрасывает из него, подергивание то в руках, то в ногах или шее ((( Все анализы в норме, не знаю что думать. Девушка в ролике очень красивая)))

Благодарю

Спасибо. Судороги по ночам замучили.

Мне помогает лучше всего стать босыми ногами на холодный пол.помогает очень быстро .

Здравствуйте, мне 50лет я играю футбол,после игры у меня страшные судороги, подскажите пожалуйста что делать?

У меня были сильные ночные судороги,приняла курсом магний свитаминомВ6 с тех пор сплю спокойно

Спасибо большое!

Я так борюсь с судорогами ног. У меня судороги ночные от бедра к коленям. Боль такая ,что я криком кричу,тянешь-боль не проходит. Я кое как доползу до ванны,ставлю ногу в ванну и лью горячую воду,температуру какую могу вытерпеть. Постепенно боль проходит. После приступа пью магний. Помогает. В аспаркаме малая концентрация магния и калия.

Когда начинается судорога, бесполезны растяжки и упражнения, боль просто дикая, от безысходности доковыляла до ванной и подставила место где началась судорога под горячую воду. Помогает!

Аспаркам помогает, но у меня от него ужасные отеки, ноги увеличиваются в 3 раза. Помогает мне курс препарата Кальций+Магний от Допель-Герц. На 2-3 месяца забываю о судорогах.

Очень понравилась ассистентка!

Здравствуйте!После гепертонического криза могло прявится? Особенно кисть после травмы которая работает на 50 процентов.Чем это черевато?

При таком упражнении у меня судорога в задней поверхности бедра

Очень важная информация;
Благодарю

А я спасаюсь от судорог аспаркамом...принимаю его какой то период один раз в день по 2 таблетк после еды..ударными дозами не пользуюсь....смотрю по состоянию своих мышц...я их чувствую, и чувствую, когда нужно принимать аспаркам... У меня сильная потливость и днём и ночью.
И спасибо , доктору, за полезное видео.

Да,очень интересуюсь этим вопросом и по крупицам собираю рекомендации и это видео —ВСЕ В ОДНОМ!!!!
Огромнейшая БЛАГОДАРНОСТЬ и самые лучшие пожелания семье медиков!!

Из комментов: 💥
АСПАРКАМ.
Доппель герц Ка + Mg
Питьё ЯБЛОЧН.уксуса

Почему мое сердце не принимает аспаркам?. Очень реагирует на прием аспаркама учащенным ритмом.

Спасибо большое , может поможет, страдаю уже много лет.

Огрлмная благодарнось Вам за оченб полезные знания о нашем здоровье,очень помогли.

Здравствуйтеспасибо за ценные советы а как же лечить онемение мышцы ноги слева выше колена с левой стороны как дерево ощущение

Почему вы в перечне лекарств, являющихся причиной возникновения судорог, не включили лекарства типа Омепразола. У меня ночные судороги, которые не исчезают после приема витаминов группы В. Думаю, что это из-за Омепразола. Принимаю его по утрам уже много лет. Не принимать нельзя. Какой же выход?

у меня икра сокращается очень болезненно началось это после длительного поноса. с прошлого года. вроде помогает препарат мания утром при протягивании начинается спазм не обязательно после велосипеда вот теперь добавляю электролиты

Аспаркам помогает 😊