КАК УВЕЛИЧИТЬ ЖИМ ЛЁЖА | ПОДГОТОВКА К СОРЕВНОВАНИЯМ.

Дядя Саня - Красава 💪😀 Спасибо за совет ☝️ Будем пробовать 👍💪😀

Какой у вас рост и возраст ?

Как с Вами можно связаться, почту я нигде не нашел, в инсте не отвечаете

Дядя Саня сними видео ещё про свой рацион и какие тренировки делаешь перед сном!!!!!!!!!!!!!🙏

Дядя Саня привет! А вы краповик?

Спасибо за идею, подписываюсь и приглашаю вас на свой канал 🤝

Сделал для этого видео превью, если интересно напишите, покажу

Дядя Саня, можноли набрать мышечную массу выше нормы без железа, тупо на турнике с брусьями? я на режиме по кг в месяц тяжко поднимал, а после 2 недель прострации минус 2кг, щас опять в режим и ползу.. без химозы

Растет Растет ДядьСаня. Очень полезная инфа. Тот самый случай что нет тренда на фитнес щас, но все актуально и смотрибельно. Успехов. Сила в единстве.

Лайк ещё до начала просмотра !

Красава,силач)

👍👍👍💪💪💪

💪🏻

Без воды, всё по делу! Спасибо!!!

👍👍👍💪💪💪

особенно для плеч 👍🏻

отлично👍🏻

Дядя Саня мотиватор 💪😂

Как всегда 👍👍👍💪💪💪, мощь.

Дядю Саню нужно в охрану президента🤔👍🏻💪🏻

🤟🔥🔥🦖

👍👍👍

Дядь Саня мужик))
Про восстановление и толк спортпита(рабочая ли вообще тема) как-нибудь расскажи дядь, интересно послушать твоё мнение))
Ну и + «перетрен» и как из него выходить.

в бутылку надо налить коньяка и после каждого подхода поддавать)мне дядя саня по секрету сказал)

Думаю, очень рабочее упражнение💪 спасибо!

А можно с одним жгутом так сделать?Где с плечами

💪

Мне нравится ваш способ подачи, нет воды в видео, все коротко ясно

Александр привет спасибо тебе большое за полезный видео обзор жду следующего 👍🏻👍🏻👍🏻

Привет из Казахстана Саня !!

🔥🔥🔥

🔥🔥💪

Всё будет, но не сразу!🤓🙌👍

Удачи в тренировках))))))))!!!!!!!!

супер спасибо!

Железные парни! Про питание и восстановление будьте добры видео. Заранее благодарен!

👍Саня спасибо за рекомендацию по тренингу! Надо будет тоже выполнить этот жим!💪 Здоровья и успехов в спортивной карьере тебе и твоим близким 🤗

👍👍👍

Дядя Саня, как всегда на высоте💪👍🏋️‍♂️

👍👍👍мощно, мощно, Саня!! Жаль, что я не могу делать жим лёжа, плечо болит, ротаторная манжета, связка походу, потянул. Может подскажешь что делать, как залечить. Буду признателен👍👍 Всем силы!!

По возможности - видео длиннее! 🔥🔥🔥

Огонь ✊✊✊✊✊

Капитально готов.

Дядя Сань , ты красавчик ,в том же духе 💪🏻очень помогают твои тренировки
Очень приятно смотреть на такого человека как вы ! все четко . Респект 👍🏻

👍

Ура, что-то новенькое, сейчас заценим!

лайк и коммент для продвижения. Вперед Саня!

Сними пожалуйста видео про спортпит ! Спасибо

Красавчик!

Дядя Саня молодец 👍🏻