3 способа наладить порядок в голове и в жизни

3 способа наладить порядок в голове и в жизни

Андрей Курпатов

3 года назад

1,111,857 Просмотров

«100 оттенков тревоги и беспокойства» — с 6 по 8 июля пройдёт психотерапевтический live-практикум Андрея Курпатова. Посвящён действенным механизмам для борьбы с апатией и раздражительностью — для точных решений и лучшего эмоционального состояния 👉 https://lk.brain-games.ru/youtube_av


Андрей Курпатов — президент Высшей школы методологии, основатель интеллектуального кластера «Игры разума». Создатель современной модели психотерапии, автор более 100 научных работ и 12 монографий, а также научно-популярных книг по психотерапии, психологии, философии и методологии, изданных тиражом более 7 млн. экземпляров и переведённых на 9 языков.

Андрей Курпатов в соцсетях:
https://vk.com/av.kurpatov
https://ok.ru/andreykurpatov
https://t.me/kurpatov_tg
https://dzen.ru/andreykurpatov

Официальный сайт: https://www.kurpatov.ru

Тэги:

#эффективное_планирование #как_планировать #саморазвитие #личная_эффективность #как_привести_дела_в_порядок #как_все_успевать #тайм_менеджмент #планирование_времени #планирование #как_повысить_продуктивность #как_все_успеть #todo #список_дел #продуктивность #лайфхаки #организация #время #список_задач #задачи #мотивация #андрей_курпатов #курпатов #доктор_курпатов #доктор_андрей_курпатов #курпатов_лекции #психология #мозг #мышление #интеллект #планирование_дня #самоорганизация #эффективность
Ссылки и html тэги не поддерживаются


Комментарии:

@user-us7eh5qh1s
@user-us7eh5qh1s - 05.12.2023 19:57

Мы всё немного любим волшебство. Я типа надумываю себе, когда я убираюсь, что я открываю пространство для чего-то чистого и хорошего..

Ответить
@alenavoronina8410
@alenavoronina8410 - 01.12.2023 21:30

❤❤❤

Ответить
@natalijaantona1652
@natalijaantona1652 - 30.11.2023 16:44

"Штурмовать Джамалунгму"
😁👍❤

Ответить
@user-hv3sb4wb1x
@user-hv3sb4wb1x - 28.11.2023 10:14

Благодарю. Уже хочется почитать вашу книгу.

Ответить
@marinaorlova-Dima_TDK
@marinaorlova-Dima_TDK - 24.11.2023 01:14

🔥🔥🔥🔥

Ответить
@user-ss1sy8mz4b
@user-ss1sy8mz4b - 23.11.2023 16:49

Надо порядок понимать как благо

Ответить
@Lelia1507
@Lelia1507 - 23.11.2023 08:44

Спасибо

Ответить
@user-lg9jz8lf2s
@user-lg9jz8lf2s - 22.11.2023 08:44

Беспорядок вызывает стресс, покажу детям это видео❤Спасибо большое!

Ответить
@Anna-bk4cb
@Anna-bk4cb - 21.11.2023 01:01

Благодарю сердечно, великолепно!!!

Ответить
@user-ir4ol3lc9y
@user-ir4ol3lc9y - 19.11.2023 17:39

Да "фигу с два"....насмеши вселенную это называется....она всегда все планы запутывает....у меня дак точно....хоть пиши...хоть зачеркивай....

Ответить
@annav3953
@annav3953 - 18.11.2023 14:39

Порядо-это во благо. Порядок-это важно. Всё это я понимаю, но вот уже 2 года не могу навести порядок в квартире. Что с этим делать, не знаю. Очень быстро устаю, когда начинаю прибираться... Если наводить порядок регулярно, хотя бы по 15 мин. в день, это не продвигает дальше, т.к. то, что убрано за 15 мин., быстро теряется и заполняется беспорядком снова. Это давит на психику, то, что не могу с этим справиться.
Человек я активный физически, веду здоровый образ жизни, выгляжу на 15 лет моложе, но вот с порядком никак не складывается....
Кто-нибудь с таким справлялся удачно?

Ответить
@kogay7408
@kogay7408 - 16.11.2023 15:01

Классное видео, потому что мне это очень нужно. А то завал в чердаке. Вы помогли как его в порядок привести. Благодарю Вас!

Ответить
@user-ed9lv2jd3n
@user-ed9lv2jd3n - 16.11.2023 13:24

Отдельное спасибо внимательному, тактичному ведущему

Ответить
@user-no4hf7ut3m
@user-no4hf7ut3m - 15.11.2023 08:13

Где звук?

Ответить
@oksanastankova3691
@oksanastankova3691 - 14.11.2023 19:46

Мы,по факту,медитируем все время,когда спим )) ну а Деве порядок просто мастхев...а Куопатов-Дева)))

Ответить
@gotham_citizen
@gotham_citizen - 14.11.2023 02:09

Мои наблюдения , что у Вас один парикмахер)))

Ответить
@user-ne1df1rp9v
@user-ne1df1rp9v - 13.11.2023 19:10

То, что говорит автор, и так всем известно. Как от психолога я одидала большего. Например, я не могу и не хочу жить по плану и расписанию, много раз проходила это. По расписанию у меня только визиты к врачу:). Очень тяжело жить по расписанию, такое чувство, что ты просто биомашина. Как посмотрю на этот план, жить не хочется, поэтому нет его у меня. А беспорядок есть. И я отлично понимаю, как хорошо, когда порядок. А просто я одна рощу сына. У меня работа, подработка, уроки с ним нужно вечером делать, ежу готовить, причем разную, потому что мне нужна диета для снижения веса, а он не любит такую пищу. А ещё я постоянно в школе на работе цепляю ОРВИ и хожу замученная, постоянно же тоже нельзя не больничный идти. Какой уж тут порядок.

Ответить
@elenashevchenko4396
@elenashevchenko4396 - 13.11.2023 16:58

Супер! Спасибо большое

Ответить
@svetlanasavina7270
@svetlanasavina7270 - 12.11.2023 13:55

Пишу дела на день, походу дня получается, что дел слишком много, я не успеваю. И вместе с тем, нарисовываются дела, которых в списке нет. Что их вписывать?😂 Время потрачено и иногда не мало. В итоге дела из списка переношу на следующий день и расстраиваюсь, что не успела все сегодня и галочки "выполнено" максимум на 2/3 списка. Проанализовав понимаю, что реально слишком много от себя хочу. Но как хотеть меньше?😅 Какой-то заколдованный круг.

Ответить
@ElenaMalysheva-op4ro
@ElenaMalysheva-op4ro - 11.11.2023 23:27

Как бы эмоции отсечь? Вот смотришь на чужой бардак - таааак хочется взять и убрать, и убирать чужой легко и даже приятно! Со своим все по-другому 😅 Начинааается.... с этого тяжкого чувства, тяяягостнооого... А вроде бы наоборот должно быть - все свое, родное-знакомое) Растягивается, откладывается, и радость по итогу бледненькая - эта ж красота ненадолго 😢😂

Ответить
@user-hg5nj7xt9z
@user-hg5nj7xt9z - 10.11.2023 21:19

Очень актуальная информация- мотивация!

Ответить
@Malvina1511
@Malvina1511 - 10.11.2023 03:56

Какая умничка эта птица говорун Андрей Курпатов, с благодарностью и удовольствием годами слушаю и раз за разом получаю подтверждение.
А какие китайские книжки про ведение войн АВ он упомянул? Хотелось бы ими подкрепить свои конструктивные доминанты! Порекомендуйте!

Ответить
@nadiyan5658
@nadiyan5658 - 31.10.2023 14:33

Порядок-это понятие относительное и спорное. Есть такое понятие -организованный бардак. 😂Для людей занятых умственной деятельностью , порядок может испортить настроение. 😅

Ответить
@nikolaykostyuk8547
@nikolaykostyuk8547 - 20.10.2023 22:27

30 минут не о чем..
Причина отсуствия желания делать что-то конкретное - поражение в предыдущем опыте (не получилось, как планировал; а если быть точнее - результат работы не понравился другим), т.е. причина - в отсуствие позитивного результата.
2 способа наладить порядок в голове и в жизни - научиться делигировать дела (задаячи) или научиться мотивировать себя.

Ответить
@user-dk1tb4ml5x
@user-dk1tb4ml5x - 18.10.2023 16:35

Скорее всего он Дева по гороскопу 😅

Ответить
@SamSung-oe4yw
@SamSung-oe4yw - 14.10.2023 21:25

...... этого ОЧКАРИКА тоже нужно лечить...

Ответить
@user-gr2mh8lx8w
@user-gr2mh8lx8w - 12.10.2023 17:06

У меня беспорядок в доме, в голове, в жизни, в судьбе я все это понимаю, но не могу собраться и от этого еще больше страдаю , но не могу ничего с собой поделать

Ответить
@user-gr2mh8lx8w
@user-gr2mh8lx8w - 12.10.2023 16:41

У меня очаяние и депрессия , сложно в таком состоянии навести порядок везде

Ответить
@user-tc6bb2hv5k
@user-tc6bb2hv5k - 09.10.2023 03:50

Андрей Владимирович здравствуйте! Благодарю за ответ который смотивировал приступила и действия как чудеса) Чувство жосады покинула, оттаяла, пришла весна, осталось стать Царевной😊

Ответить
@user-vy1hs7gt1d
@user-vy1hs7gt1d - 05.10.2023 15:24

Спасибо!❤ Перезагрузимся😉👍

Ответить
@elizavetashatrova4189
@elizavetashatrova4189 - 04.10.2023 23:20

Получается у мамочек и домохозяек может быть ежедневная, сплошная медитация!))) Надо подумать об этом)))

Ответить
@user-jn3bj4mk9m
@user-jn3bj4mk9m - 02.10.2023 07:11

Здравствуйте, Без Образно мыслящие приматы (речевые кастраты, слабоумные дегенераты)
МИР
Мъслие Из Ръцы,...
Мыслю Новой Речью,...
60 10 100,...
- полноценная система речевой коммуникации, для единой, светлой Нации

ХерсРъцыИзСлогаТвирдо'оть/ОнсСлога 😇✍️

Ответить
@user-bh8ub8hs4z
@user-bh8ub8hs4z - 30.09.2023 21:01

А оказывается я три раза в день медитирую - после завтрака, обеда и ужина😂😂😂

Ответить
@user-tl7xz7rn2r
@user-tl7xz7rn2r - 30.09.2023 13:01

Не для это Ютуб создавался!)

Ответить
@23p_m
@23p_m - 29.09.2023 18:15

Тоже мне Америку открыли😂

Одному жить в порядке ЛЕГКО! Но что-то никто никогда не «учит» как его поддерживать когда Маша упорядочила все под линеечку, а Петя пришел и насвинячил🫵🏿💩💩💩! Или когда некая особь, не особо одаренная, берет что-то из большой упаковки, ну вот последний кусочек чего-то, но УПАКОВКУ САМУ ПУСТУЮ НИКОГДА НЕ ДОДУМАЕТСЯ ВЫКИНУТЬ! Ну поражает людская тупость и вот как с этими васями петями потом жить..а главное, наверно, ЗАЧЕМ?!🙆🏻‍♀️🙅🏻‍♀️🤷🏻‍♀️🤣🤣🤣🤣😂

Жизнь каждого отдельного умеого человека это рай..только вот всякие пока мешают по сторонам .

Ответить
@user-mq4fr4up3j
@user-mq4fr4up3j - 28.09.2023 07:17

Спасибо круто полезно

Ответить
@user-xq3yq5du6y
@user-xq3yq5du6y - 26.09.2023 20:33

Когда я стою перед каким нибудь новым решением илипериодом моей жизни я перевьоачивю с удовольствием всю квартиру, избавляюсь от ненужного, потом иду в баню ,молюсь и такая уже осветленная принимаюсь за что то новое в своей жизни , полнимается талрческая энергия осветленная

Ответить
@user-jb1pv3eq2q
@user-jb1pv3eq2q - 26.09.2023 15:53

Эта тема к властям больше..

Ответить
@DesignerX1234
@DesignerX1234 - 26.09.2023 08:21

Начал смотреть... Ахахаха (смех вещающего)... Не досмотрел... Ахахохохо 😂

Ответить
@yuraplus3
@yuraplus3 - 25.09.2023 09:26

Ужасная подача информации. Какафония. Своим самовосхищением и самолюбованием Вы убиваете суть доносимого материала. Недосмотрел

Ответить
@Igor.Subbotin
@Igor.Subbotin - 24.09.2023 17:10

Интересный материал, непонятно только - зачем там вторая голова в кадре?

Ответить
@user-jb1sq6pq2n
@user-jb1sq6pq2n - 23.09.2023 09:54

Хорошее видео, но затянутое, три раза повторили одно и то же,можно было в 10 минут уложиться

Ответить
@user-ts3du6wi4r
@user-ts3du6wi4r - 22.09.2023 08:59

Люблю, когда вещи лежат на своих местах это экономит время на их поиски, экономит время на уборке... Да и вообще приятно жить в чистоте и упорядоченности))

Ответить
@Irina_Zavadskaya
@Irina_Zavadskaya - 21.09.2023 23:25

В астрологии за это все отвечает Сатурн - обязанности, порядок, графики, ограничения, тайм-менеджмент... Только прокачав Сатурн(его энергию, перечисленные качества) можно достигнуть наивысшей реализации в любой сфере. Но для этого нужно упорство, смирение и беспристрастность.

Ответить
@user-tr9dr4rl4c
@user-tr9dr4rl4c - 21.09.2023 13:55

Не получается медитировать при домашних делах, жвачка умственная покоя не дает!

Ответить
@Lapulika
@Lapulika - 21.09.2023 13:41

Ну какой же тихий звук у видео..

Ответить
@katyhinandrey506
@katyhinandrey506 - 21.09.2023 09:59

Посуду можно не мыть через посудомойка а пол робот пылесос, остальное диллегировать по масимуму😂

Ответить
@Elena-dc6no
@Elena-dc6no - 21.09.2023 09:37

Удивительно , столько слов произнести и ничего не сказать по делу.

Ответить
@user-oo3qx1tx3q
@user-oo3qx1tx3q - 21.09.2023 01:16

Какая замечательная жизнь у Курпатова. Быт это отдых, а не пахота. Я пока переделаю домашние дела, думая, что сейчас займусь нормально умственным трудом, просто падаю. И каждый раз досада, что я просто служанка в этом мире. А если делать наоборот, то дома завалы, нет еды, кучи мусора и грязной одежды, в холодильнике шаром покати.

Ответить