Cómo dejar de darle demasiada importancia a todo//El poder del ahora-Eckhart Tolle

Trabajen gym y leer flojos de mrd por eso spbrepiesan porque están ahí en cel y en sofá todo el día como cualquier mrd

"los problemas no son malos o abrumadores sí elegimos creer que tienen solución", " muchas veces la solución al problema es soltar, porque son de fuerza mayor y no depende de nosotros", En mí caso tengo deseos que van más allá de mis manos y la oportunidad de sentir paz mental o conmigo mismo es soltar.

Gracias hermano❤❤❤

Pero las situaciones Que deben ser tratadas, serían problemas en el momento en mi opinión.

Si observo al pensador definiendo Que no soy mi mente igual estoy pensando en lo que esta pasando por lo que entonces si utilizo y soy la mente.

Chicos quedé atónito cuando se efectuó el experimento en el capítulo 2.
Sucedió exactamente lo que se narro en el vídeo 😮😮

CUANDO SE TIENE UN BUEN PENSAMIENTO ,,,, 🤔❤️😇 NUNCA TIENE PORQUE HAVER NINGUN LAMENTO ,,,, 🤷‍♂️🤔❤️😇🤷‍♂️🤔❤️😇🤷‍♂️🤔❤️😇

Lo se

Gracias!

Salgan de esa cama y dejen de usar el celular

Si lo necesitaba, cuando me quedo sin cosas que
hacer mi mente se queda recordando a ella y eso no me trae cosas buenas D:

Saludos a todos…. No me siento muy bien mi mente no para de pensar y de verdad que me esta haciendo mucho es tanto loq ir pienso que ya en estos últimos días ni siquiera he podido lograr dormir bien me siento incómoda, me duelen los ojos e incluso creo que mi cabeza va a explotar y quiero saber si hay algo que me pueda ayudar a lidiar con esto , necesito descansar el estrés me está matando y por más que trato de no pensar y mantener mi mente en blanco simplemente no puedo😞😞🥺🥺

Gracias por resumir algo tan útil.❤

Gracias gracias. los amo.

Wow

Me acabas de volar la cabeza

Razón tendrá pero , o es muy dificil que esto de vivir en el presente te salga o es que yo simplemente no puedo o tengo algún deficit en mi cerebro, lo he practicado con fuerza varios meses, pero no puedo, me viene una ansiedad y angustia tremendas

Busquen siempre ser el mejor yo del ahora

Es el libro más poderoso que leí en mi vida, básicamente te dice como exprimir tu vida al máximo, los primeros capítulos me acuerdo que estaba medio perdido no entendía mucho de que estaba hablando el autor pero después me voló la cabeza

Si bien es cierto que es importante evitar los pensamientos "excesivos", también es cierto que hay órganos que están diseñados para no necesitar "descansos" Como sucede con el corazón y los pulmones. ¡Imagínate que le quisieras darles 10 min de descanso! ¡Simplemente morirías!
Así que no creo que sea válida la comparación o argumento.

Que me disculpe el autor.
Aunque claro, los pensamientos negativos deben ser "gestionados" adecuadamente.

Pero no es lo mismo que "dejar de pensar"
Me parece antinatural que se deje de pensar.
Otra cosa muy distinta e importante es encauzar positivamente los pensamientos.
De hecho, si estás en el aquí y el ahora, estás usando tu mente para tener la atención plena, pero NO dejas de usarla