Кетогенная диета для похудения. Механизмы действия. В чем отличие диетыАткинса от диеты против рака?

доктор забыл сказать что в момент перехода на кето у некоторых людей может случиться гипогликемический приступ ...
так что всегда имейте при себе что то сладкое ..
на всякий случай .!

Что такое адреналин и как он проявляется у спокойных людей когда его можно выявить в своём поведении?

Смотрите мозг переключается на ketogen убирается аппетит А она потом не переходит в анорексию постепенно потихонечку когда люди вообще прекращают кушать и прекращает их посещать чувство голода????

Можно смотреть на скорости 1.75., и будет норм.

Спасибо за добрые советы и рекомендации

С Вами очень интересно худеть!!

Хотелось бы знать , снижает ли кетогенная диета холестерин. Заранее спасибо за ответ

Блин, столько видео у автора о кето диете, так что же он несёт чушь типа " чем больше жира в питании, тем больше шансов набрать вес". Ну вот прямо сейчас пиздит об этом на канале Россия. Это же надо быть таким лицемером

Спасибо! Вот только мне непонятно: при жировом гепатозе можно переходить на эту диету? Ведь питание только белками и жирами, и что при этом печень востановится?

Доктор, а Вы советуете добирать жиры употреблением mct oil?

Здравствуйте доктор, скажите, пожалуйста, кокосовое масло полезное? Можно его при кетодиете?

доктор все таки получается что при кетогенной диете надо снизить калорийность?если да то насколько ккалорий?

Балабол, и не ачем

Доктор, а горчичное масло относится к полезным? Сейчас тоже стали продавать. Нерафинированное.

Как Вы потрясающе интересно излагаете материал!!!😘♥️♥️♥️

Можно ли использовать кетогенную диету при варикозе?

И у меня еще один. В какой из форм лучше всего приниать omega 3??? В своих роликах Вы говорите о рыбьем жире, но так же есть и капсулы с omega 3. Пооизводитель капсул с omega 3 говорит, что он очищен от других состаляющих и представляет чистый omega 3. Что Вы посоветуете???

Здравствуйте. Подскажите, пожалуйста, как Вы относитесь к кокосовому маслу?? Сейчас очень много говирится в интернете о его пользе.

Скажите, пожалуйста, что вы посоветуете, чтобы облегчить так называемый кето-грипп? Спасибо

Устав от диет и диетологов , сама выбрала себе режим питания Кето и ИГ и за 10,5 месяцев минус 31 кг продолжаю худеть дальше
Кушаю вкусно и сытно , чувствую себя прекрасно , информацию изучала самостоятельно и через видео врача Эрика Берга и различных изданий европейских стран, где Кето заслуженно популярна , к сожалению в России мало кто знает про Кето питание, всех приводит в ужас , что в дневном Кбжу 75% жиров , 20 % белков и только 5% углеводов
Для меня Кето питание ( не называю диетой) будет образ жизни , так как с потерей лишних кг , с помощью Кето и ИГ оздоравливается организм

Вы потрясающе интересно рассказываете! Спасибо

Вот уже три недели на кето был период тяжёлый пережила ушло всего полтора кг и всё остановилось углеводы исключила полностью кроме зелени,что делать?

Да да,я даже забывала про еду)))

Спасибо!

Добрый день, доктор! Какие нужны или не нужны минеральные добавки и витамины на кетодиете??? Спасибо!

Спасибо! Жду новых видео и советов. Совмещение двух диет это интересно! 😊

Еще один сложный вопрос, требующий решения...все последователи кето диеты, а главный идеолог это доктор Берг, говорят о преобладании животных жиров в сравнении с растительными в рационе питания...этот постулат очень сложно принять, потому что мы уже привыкли бегать от жиров))) Ваше мнения здесь очень необходимо!!!! Спасибо!

Получается, что кетогенные диеты совершенно безопасны в краткосрочное перспективе (1-2-3 месяца)??? Спасибо!

Спасибо за видео, просто отвечаете на внутренние запросы!) очень полезно...очень ждем обещанное видео о совмещении двух диет, а так же желательно пройтись может быть кратко о возможном наборе продуктов!