Cергей Цырульников. ИЗОМЕТРИЧЕСКИЕ упражнения - основа истинной силы человека. #секретСилы

Я вот хочу изометрией заниматься,но пугают истории о последствиях неправильного дыхания...☹️

С помощью изометрии стало получаться приподтягиваться на одной!

Изометрия сила

Алға

Помню в 16 лет, поднимал своих 100кг братьев на плечах. Это было легко. А сейчас не знаю получится ли.))

👍💫🌟

有種武俠小說的感覺，用內力震斷鐵鏈。。。

Подскажите кто знает. Локтевые суставы щёлкают от этого не могу отжиматься от пола до конца, больно и дизкомфорт появляется. Как лечить, изометрия поможет?

Сколько походов надо делать?

Ещё один господин обещает для всех,по просмотрам вижу что эта фраза приелась.

Внушительный парень, но Халаджи будет по мощнее...

Скажите пожалуйста кто знает, когда занимаешься изометрией. Ты увеличиваешься в размерах и растут ли мышцы, как от поднятия весов? Или сила твоя растет, но комплекция твоего тела не изменяется.

Сколько стоит эта программа ?

Пожуем увидим

Ты использовал стеройды?

недавно в инстаграмме Сергея заметил отрывок с изометрическим упражнением, там было написано на английском сила, повторения. Подача видео была шикарная всё было очень понятно. Спасибо Сергей, ждём новостей))

Когда выйдут выпуски с программой тренировок по изометрии, командир?
Гвозди 200 гнуть в узел я научился сам, вдохновившись после встречи с Вами. Хочу теперь рвать цепи, но самому так и не удалось этого сделать. Нужны Ваши советы и рекомендации.

Система скоро выйдет?

я ранее занимался изометрией 2 года уже, снимайте по чаще видео, хочу узнать как вы тренировались до данной системе)

программы будут представлены в дальнейших видеороликах, или же их надо будет покупать?)