ПРОСТАЯ ХАТХА ЙОГА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ. ⭐Комплекс хатха йоги для женщин.12+

Спасибо огромное! Хотелось бы йогу для укрепления сосудов.

Спасибо!

Дорогие ведущие, пожалуйста пишите в названии видео, что это упражнения НЕ ДЛЯ начинающих

Ого, есть с чем сравнить! Ваша фигура настолько изменилась за эти годы. Впечатляющие результаты!
Хочется следовать за вами!

спасибо большое!

Могу только сказать не совсем для начинающих)))Должна быть какая-нибудь растяжка, чтобы из позы собаки ногу выставить вперед)) Благодарю, понравилось, но болят запястья и смогла сделать не полностью)) сохраню, но начну пока не так интенсивно))

Супер ❤🐱🕊🌎🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹вы солнышко лапочка❤такой кайф теперь по всему телу, вот он смысл жизни🐬💐🌞

Благодарю за урок! Очень понравилось!

Шикарное видео❤

Здравствуйте. Я худощавая, хотела бы укрепить и поправиться .

Очень интересное видео) завтра утром я с вами! Мне как раз по дч активация тела прописана хатха йога и дыхание)))

Благодарю, благодарю, благодарю❤❤❤❤

Здравствуйте, люблю практиковать ваши работы.
У меня дискомфорт в шейных и грудных позвонках, буду очень благодарна, если вы выложите что-нибудь на эту тему

Здравствуйте, сегодня первый день когда я начала заниматься йогой, именно по этому видео. После занятия болит спина, корсет спины как- будто. Это не нормально наверное?

Благодарю за практику! Очень люблю с Вами заниматься) дыхание в конце волшебное❤

Благодарю! Пробовала сделать этот комплекс вчера, но не хватило терпения и выдержки, сегодня сделала полностью, очень понравилось! Чувствую себя хорошо теперь!
Оксана, очень бы хотелось йогу для психики, от депрессий , выгорания и беспокойства, думаю это как никогда актуально 🙏

Благодарю 🙏

Спасибо большое, умиротворяет!

Благодарю за йога 🙂👍

Спасибо Вам, уважаемая Оксана за прекрасные видео. Всё просто и доступно для занятий дома. Я занималась йогой некоторое время назад. Сейчас хочу восстановить практику и Ваши занятия это то, что мне сейчас надо. Буду ждать ещё комплексы. Вам удачи, успехов и развития Вашего (очень интересного и полезного) канала.

какая вы приятная и спокойная

Доброго дня вам. Скажите пожалуйста, когда я занимаю позу лотоса, начинаю дышать и не думать, вскоре наступает состояние расслабления и я просто клонет в сон. И дальше уже не могу заниматься, хочу просто спать.

Слишком быстрый темп для начинающих, не успеваешь правильно настроиться на одно положение , а уже следует другое. Постоянно на паузу приходится ставить, а это изматывает

Мне поза воина совсем не удаётся )))

Укрепление надо 😁

Благодарю вас

Огромное спасибо. Сегодня у меня с вами был первый шаг в познании этой замечательной практики. Впереди еще очень много, но начало положено)

Спасибо 🙏🏻 🙌🤍🌸

Чудесная тренировка ❤

Спасибо вам, я благодарю вас.
Я первый раз йоге, тяжело но понравилось. Хочу живот, бедра ушла.

Спасибо за практику!

Здравствуйте, подскажите пожалуйста какие упражнения лучше всего делать у кого скалиоз 3 степени??????

Благодарю🙏

Благодарю за практику🙌 очень понравилась подача 🌺спина сразу выпрямилась ,полное расслабление💆

Какой очаровательный голос и тон у девушки,прямо умиротворение приходит с такими звуками❤️

Что то ты не то несёшь , Ха - солнце , тха - Луна , нет не женственности никакой не мужественности, не дури людям голову если не знаешь, хатха-йога , это наука о достижения баланса между этими двумя измерениями , и она нужна не для баланса , а для покоя и радости , 20 секунд посмотрел , миллиард ошибок, дизлайк

Спасибо! Мне очень нравится, что всего 28 минут)))

Спасибо большое! Видео для шеи

Спасибо большое за онлайн урок,порекомендовали хатху йогу от панических атак, буду пробовать надеюсь поможет🙏ноги руки пока трясутся напряжение сильное в первый раз 😊хочу научиться правильно дышать

Благодарю!🙌🏻 🪷

Хатха - йога 🧘‍♀️ вредна, ибо, страшно развивая волю через упражнения, она усиливает астральную оболочку, которая после смерти очень долго остается в астрале, не спеша вновь воплотиться.

Благодарю 🙏🏻

а если я хочу бодрость в теле

Огромная благодарность вам за практику! Очень понравилась!!!🙏❤️👍 Приятные ощущения и лёгость ощущаю!💫☀️🌈🥰💐

спасибо большое за практику! да, очень хочется комплекс с укреплением и в конце растяжечка )))

БОЖЕ КАК СКУЧНО. ПЕРВЫЙ РАЗ НА ЭТОМ КАНАЛЕ. НЕ ПОНРАВИЛОСЬ))

Благодарю вас за отличную практику!🙏🌀🧘‍♀️💚💚💚

Супер, очень понятно, легко и доступно👍
Хорошо, что нашла Вас❤️

Спасибо ❤️❤️❤️❤️❤️❤️

Здравствуйте! Благодарю 🙏 вас! Я сегодня встал на путь йога, это мое первое занятие, я в восторге. Выпусте пожалуйста комплекс для укрепления связок и всего тела. Благодарю 🙏