Tenha esses 8 Hábitos e veja o que acontece com sua vida em 6 meses | Podcast Sai da Média #157

Estou chegando hoje....decidir mudar minha vida attaves da diciplina e sei que posso conseguir tudo com o poder da mente,pois ja vibenciei isso acontecendo na lratica na minha vida!

Ok, estou na merda cara, e tenho até visto muitas coisas, mas não consigo sair do lugar... é como se eu soubesse falar, mas não conseguisse dizer uma palavra ou escrever as letras...que luta tenho travado😢mas ok, seguindo ouvindo vcs❤

"Não é sobre a hora que você acorda, mais sobre o que você faz!"

"Não fale do que você quer viver. Viva do que você quer falar!"

Vamooo

Adorei essa garrafa, 😂

eu vou pro banheiro com celular pra fazer o dois, por que eu fumava cigarros e eu ia fumando. faz 13 anos que não fumo mais. ai eu levo o celular.

Horrivel

Mas eu estou na academia ouvindo vocês rsrs...

Seu maior desafio talvez seja ser mais Modesto não falar do relógio que deu para alguém, do terceiro óculos que tá usando ele tá quebrado e ninguém notaria.. falar tantas palavras em inglês e depois traduzir.. fazer questão de falar que tá morando na Flórida ou sei lá onde.. bastante egocêntrico

Oiiii, sou fã de carteirinha! ❤

Estou aqui lavando o banheiro e escutando você. Rsrs

Alexandra de carvalho alevato

No 4 habito, pelo impressionante que pareça pra mim, eu ja fasso desde que me lembre por gente, sempre tem um momento que sento,ou deito em um lugar,ate fico parada pensando, resolvendo coisas pensando, é louco skks

Five sou fa de cateirinha agora estou amando o podcast

Primeiro podcast da vida e não consegui assistir por completo da primeira vez porém já chorei 2 vezes grata demais por ter encontrado este canal sei que ainda nem chego a ser uma fav mas com muito orgulho sei que me tornarei todos os dias minha melhor versão atrás do trabalho de vocês 🙏🏼✨ um abraço do Brasil 🇧🇷 Pernambucano Recife vice 🫂

Olá, eu vim aqui pela primeira vez da minha vida assistir um podcast motivacional e gostei muito porque logo hoje comecei a adoptar esses hábitos porque eu dei conta que gastava tempo com coisas desnecessárias, e porque acho que até isso me faz ficar doente, com preguiça, sem vontade de nada e Procrastinar.
Nesse podcast eu achei que o hábito que ele persegue é o 4*ficar em silêncio longe do telemóvel por pelo menos 10 minutos!

Quando você se inunda de gratidão tudo fica mais feliz ❤

Nova seguidora
Vou fazer faculdade, preciso muito de foco, eu não tenho muito foco

Parabéns, gostei bastante das dicas... mas também fiquei com a ideia de que poderiam ajudar na última dica para não usar tanto o telemóvel, não enrolem tanto, desviam do assunto com facilidade...nos últimos 10 minutos disseram tudo .
Obrigado

Você é um bom cara. To vídeo seu vídeo pela primeira vez hoje. Acompanhando..

Estou assistindo pela segunda vez.
Vou me esforçar para botar em prática.

Melhor, sou fã de carteirinha ❤❤❤❤❤❤❤❤amo

Agora sou five de carteirinhaaa 😍😍

Amei o PODCAST . MUITAS DICAS MARAVILHOSAS. E MUITO DIVERTIDO. SÓ GRATIDÃO POR VCS EXISTIREM E COMPARTILHAREM COM O MUNDO.❤ PATI E GERONIMO. Eu acho que o hábito do GERONIMO, mais difícil é o 5° ficar 10 minutos descalço na natureza...

Olá a todos, hoje dia 25/10/2024 assistindo ao primeiro pod de vocês, amei e pretendo acompanhar. Vou colocar em prática essas 8 dicas. Faz tempo que busco algo assim mas não tenho persistência nem frequência. Comprei o livro Hábitos Atômicos há uns 6 meses e nem uma página li, vou começar. Gratidão por tanta clareza e ajuda.

1- Acorde e já saia da cama.
2- Escrever 3 atos que você se sentiu grato por ele.
3- Praticar pelo menos 30 min de atividades físicas por dia.
4- Fique, pelo menos, 10 min sentado em silêncio.
5- Fique por pelo menos 10 minutos fazendo o aterramento do seu corpo com os pés no chão sem calçado (grama, areia, terra...)
6- Beba água!
7- Leia no mínimo 15 min por dia.
8- Retire o celular na primeira e última hora do seu dia.
Acho que o hábito que ele está tentando é o de ficar em silêncio kkkkk

Perfeito

Esse hábito de colocar o tênis em casa é incrível, quando eu fico de meia em casa não tenho vontade de fazer nada kkk

Amândio... Paty... Me tornando Five❤

Como é a primeira vez que ouço e vejo vocês, acredito que sou um FIVE JUVENIL, como se diz no meio esportivo lá da minha terra (Natal/RN).
Gostei muito dos ensinamentos de vocês e não vou só escrevê-los, mas vou FALAR e FAZER tudo que aprendi aqui!
Obrigado pelos ensinamentos e a partir de agora vou buscar ser um FIVE PROFISSIONAL.
Vamooooo!!!!!

Eu já iniciando os 30 min de caminhada na minha casa porém assistindo o podcast. Irei anotar tudo e praticar . Esse vídeo era tudo qie eu precisava

Eu tô feliz cl
Mimha evolução do meu desenvolvimento pessoa já li este ano num total de 158 livros ,cada dia me dou a gora de ouro para potencializar meu aprimoramento e crescimento pessoal, E tres desses elencam seus livros a arte de falar e fazer, assa.o comando da sua vida,e produtividade para quem quer tempo!Eu sou a prova vida que nossos hábitos e que cknstr nosso sucesso e ou fracassos, só foi eu me conscientizar, pensar agir e fazer diferente que novos resultados veem com prática, constância, e respeitando o processo ❤

Quinto hábito é uma delicia de fazer, basta embarcar na moto e seguir rumo ao horizonte, sem música, só com a atenção focada no transito e na linha do horizonte

hoje eu escutei e amei por que me ajudou muito

Vou começar hoje a fazer os 8 hábitos.... Cai de paraquedas aqui, vou começar a falar antes de fazer.... É uma experiência incrível, a ansiedade vai embora 🙏 e a procrastinação vai também 🙏🧠 eu posso ser melhor, e vou ser melhor do que ontem 🙏

Eu vendo fazendo almoço

Sou five de carteirinha

Maravilhoso. O 9, para mim, apesar de óbvio, mas não fácil, para mim, é ter uma alimentação saudável a maior parte da sua rotina. Obrigada pela luz!❤

❤😂🎉Bom eu acordo as 8hs, agradeço ao todo poderoso pela noite de sono e pelo novo dia ,e me preparo pras tarefas do meu dia 🎉!

Correndo e ouvindo vocês agora!!! 🎧

Conteudo valiosissimo. Adorei as dicas e vou utiliza-las! Esse negócio de Five é meio chato kk

Sou five de carteirinha agr 🎉🎉❤

Vcs são fantásticos ! Gratidão por tanto ensinando pra vida ❤

❤❤❤adoro seus vídeos

Começa 6min20

Estou a adorar , Tudo verdadeiro ❤