Unbeweglich? Im Kopf und Körper? Diese 2,5 Minuten werden dein Leben verändern | Shi Heng Yi

Ich glaube aber nicht, das von Körper Therapien zu geistigen Gesundheit klappt, egal wie ich das probiert habe, ohne Energie hast du nur enteuschung am Ende. Es funktioniert prinzipiell nur von geistige enderung zu Körper! Wen man Blockade in kopf hat du kannst noch so gesund essen ,trenieren, oder Joga machen. Nur mentale Joga, Dan das Rest!

Du bist klasse

Sport sonst nichts anderes..

Achte auf deine Gewohnheiten sie werden dein Charakter.... dein Charakter wird dein Schiksal.....DEIN SCHICKSAL Dein LEBEN🎉 NICHTS IST SCHLIMMER ALS IMMER WIEDER DAS SELBE ZU TUN......🤩😘

Ich komme aus dem Kunstturnen, ich werde so was von an mir zerren....lächel....das hat mein papa mir bei gebracht er war mein lehrherr 😊

Super klasse.ein guter Mensch 😊

👌👍🤎

super erklärt Shaolin oder Hathayoga bringt Körper und Geist in Einklang.

Super Video ❤❤❤

Deutsche müssen immer abwerten, geistige Erstrarrung😂😂 guckt euch mal von aussen an lol. Roboters😂 Arrogantes Volk 💯😱

Geistige Energien ziehen sich an, das ist auch göttlich, göttliche Fügung 💚🙏😇👍💯

Manche Shaolin sind so: Sogar in Worten unschlagbar.
Wie der redet, da kann man gar Nichts mehr dagegen sagen 😂🎉👍👍

Du hast es wunderbar erklärt das ich verstanden habe worum es geht....ich fange ab jetzt mich zu denen an dann schauen wir weiter..Dankeschön ❤

Bleiben Sie stark, um den Versuchungen hier in unserem Land widerstehen zu können und gehen Sie Ihren Weg weiter....alles Gute

probleme haben auswirkung auf den körper, das stimmt voll und ganz, weil ich es selber kenne

Danke Danke Danke

Herzlichen Dank für deine hilfreichen Informationen 👍 ❤

Sehr schön. Dankeschön 🙏🏽☀️

Herzlichen dank Shi Heng Yi, großartig, das es dieses Programm nicht schon vor 30 Jahren gab fand ich schade, ich kannte es nur aus dicken Büchern, die aus Flohmärkten ersteigert hatte.

Vielen Herzlichen Dank ! Wunderbares Video !!!

Bin in einer phase wo ich mir schon einen plan gemacht habe und alles besorgt hatte, mich aus dieser realität physisch zu verabschieden. Dieser mensch hängt ja noch in meinem kopf, aber du hilfst mir unfassbar. Weisst gar nicht wie sehr, hoffe kann dich eines tages mal treffen und mich bedanken bei dir. Weil ohne ein zufällig geschautes video von dir hat mich dann an tag x davon abgehalten es durchzuziehen.

Ja, das stimmt. Doch mein Problem war immer, dass der Mensch faul ist und a dere gern bewundert,. So erging es mir.
Ich war körperlich und geistig fit durch Sport, einschließlich Schlittschuhlaufen bis Corona kam und mich - ich bin über 70 Jahre - voll körperlich niederwarf. Jetzt bin ich dabei 'laufen zu lernen".
Ich bin sehr dankbar dass er das so wunderbar erklärt und möglichst alle
IN BEWEGUNG bringt.
Liebe Grüße Christa 🤾‍♀️

Gefällt mir sehr gut! !

in meiner Ausbildung zum Yoga-Lehrer habe ich folgendes gelernt: flexibler Körper - flexibler Geist

Stimmt ÜBERHAUPT NICHT!!!!!!!
Bei mir ist genau das Gegenteil passiert - durch Dehnen etc. ist nichts besser geworden, nichts weicher, Schmerzen nicht weniger; das EINZIGE was bei mir geholfen hat war FELDENKRAIS.
Feldenkrais macht genau das Gegenteil - kein Dehnen und nichts mit Kraft und Anstrengung, sondern ist ein Intensives Hören auf den Körper mittels kleinen Bewegungen und ich war noch nie so beweglich und ich hab Flexibilität bekommen, trotz negativer Diagnose vom Arzt. Das Video hier kann mir egal sein, ich teile das alles nur, weil es anderen helfen könnte. Schaut euch mal Feldenkrais an…!!!

... oder Kung Fu der zehn Tierstile.

Mega gut. Dankeschön

Danke!

🫶🙏🫶 !!!

❤

Von Korper zum Geist. Vielen Dank, Paiul,68

Ya Ya das dehnen😅 stimmt ist so wichtig und ein Kampf mit Schmerzen wieder Mal Tal das Tal der Schmerzen🌓🙏🙏🙏

Hallo, viel Werbung - das Video hat jetzt wenig bei mir geändert. "Aufreißen" klingt brutal, nicht liebevoll - wie man mit sich umgehen soll. Doch mit den Gedanken bin ich einverstanden. Die sollten positiv sein. Grüße!

Ich beherrsche die Kunst

Ich denke wir können von den Asiaten noch viel lernen!!

😮❤

ich brauche übung für den atlas wirbel diese schmerzen sind schrecklich und habe scon wegen schmerzen 10kg abgenommen

❤ lichsten Dank für Deine Botschaft ❤

Mach dich einfach mal weg...Du Penner 😊

Watt bist Du für einer....Du Labberst auch nur Müll...😢😢

so angenehme stimme. super erklärung danke 🙏😍

Würde such gern diese art kampfsport machen...bin sicher das würde mich komplett verändern...leider kein geld für was....und auch in berlin eh nichts findbar mit sicherheit im raum lichtenberg .....am besten raus aus deutschland und im ausland damit anfangen

Dieser Mann redet immer viel Brei, versteht er denn selber was er sagt, was will er eigentlich sagen? 😂

Du heilst dich selbst indem du begreifst, das nicht du dein Leben lebst, sondern das Leben dich lebt. Das Leben ist der Tänzer und Du bist der Tanz.

Weil du immer noch glaubst etwas unter Kontrolle zu haben...

Du hast nichts unter Kontrolle.
Gib die Kontrolle ab und lass los, las das Leben einfach Mal machen und mache dir vor allem keinen Sorgen um Morgen.

Namaste

Warst du nicht auch im Fernsehen bei einer der Folgen von "Ab ins Kloster"? Wenn du das warst, dann fand ich deine Worte sehr schön!

Bewegung

Laotse hat mal gesagt: wer weiß, das genug genug ist, hat immer genug.
Dieser Satz begleitet mich seit drei Jahren sehr intensiv.
Ich spüre nämlich, das ich im Geist übersättigt bin. Ich habe erkannt, das sehr viele Bücher von mir und auch andere Dinge einem Schema folgen. Diese Erkenntnis hinterlässt das Gefühl, das ich auf einer gewaltigen Müllkippe stehe... dagegen soll Kung Fu helfen?
Mein Weg ist doch schon beschwerlich genug...

War auch merkwürdiger weise EIN Kinderwunsch/Berufswunsch von mir. Kloster. Heute scheint da jede Menge ab zu gehen, das ich mir da total unsicher geworden bin, ob ich das umsetzen würde. Das muss man schon wieder eine weise Wahl treffen. Oder? Alles ein bissi kompliziert, wie ich sehe. Oder aber, ich habe das mit Kloster auf Hiddensee verwechselt. Das würde mich nicht wundern. Fatit: alles Gute dieser Welt und zwar für JEDEN.

Ich wäre auch soo gern zu ihm ins Kloster gegangen. Handy weg, geil. Freiwillig. Das was in mir ist, würde ich gern nach außen spiegeln, nur die Liebe. Denn von Gott berührt zu werden ist Himmel und Hölle zugleich. Ich hätte da nur 1 Problem. Ich würde gern weiter Gras rauchen. Ich kann dann noch besser meditieren. Ich habe nämlich die Befürchtung, dass es die "hier gemachte Zeit" ist, die so hektischen, schnell vergeht, grob ist, die mich unruhig macht. Ich muss mich ganz bewusst im schnellen Laufen stoppen. Dank eines Hinweises erkannt. Und dann kommen Menschen. Mich komplett zurück ziehen, wäre unfair meinem Sohn gegenüber. Er steht noch nicht auf eigenen Beinen und braucht noch Unterstützung. Aber um Abstand zu gewinnen ... wäre es einfach optimal ... Ruhe. Vielen Dank das Sie Ihr Wissen weiter vermitteln.

Ich habe es glaube ich nicht ganz verstanden zu erst den körper trainieren? Und wen man keine energy hat und substanzen wie zucker speed oder koffein keine auswirkung haben wie soll man da die energy haben?