Пищевая Пауза с Лилией (интервью)

Разговор о пищевой паузе с коучем жизненной энергии Леной Садома. Лена под руководством Лили прошла семдневную паузу. Ниже вопросы, которые девушки обсудили в этом интервью:

0:00 Как я познакомилась с Лилией Перция
2:47 Как мы мешаем телу нормально функционировать
11:43 Как подготовиться к пищевой паузе
21:14 Как правильно провести пищевую паузу
25:46 Как долго должен длиться голод
32:35 Голод или кето-диета
38:35 Интуитивное питание в чистом и грязном теле
42:25 Стресс и еда
44:44 Вкусовые привычки после голода и микробиом
52:00 Энергия для приобритения новых привычек
1:00:00 Результат после пищевой паузы

Если вы любите читать, то Лена Садома сделала вам подарок, она расшифровала свое интервью с Лилией (оно опубликовано в предыдущем посте).
Скачать в удобном для чтения формате можно здесь:
В формате Word: shorturl.at/loBHI
В формате ePub: shorturl.at/vFOU1
В формате Fb2: shorturl.at/bpFWY
В формате PDF: shorturl.at/ANSX4

Дополнительные ссылки:

Пищевая пауза с Лилией Перция - https://pp.gorelaya.li/
Кто такая Лилия Перция: https://gorelaya.li/
Лилия Перция в Facebook - https://www.facebook.com/LiliyaPertsiya
Лилия Перция в Youtube - https://www.youtube.com/user/liyagorelaya

Получить дневник энергии Лены Садомы - https://sadoma.co/energydiary

Тэги:

#голодание #пищевая_пауза #ЗОЖ #сон #здоровый_сон #кишечник #внешний_вид #кожа #голод #кето #диета #микробиом #энергия #правильное_питание #овощи #фрукты

Скачать видео