Тренировка женских рук/ Техника разгибание в блоке на трицепс.

Какие упражнения сделают руки изящными и сухими, почему при работе в тренажерном зале, руки становятся только больше: в чем ошибка? В чем разница работы в блоке на трицепс с канатной рукояткой и прямой? Спроси у своего тренера, он знает ответ?

ШКОЛА ЖЕНСКОГО ФИТНЕСА https://novikovafitness.com/school

Инстаграм Анастасии Новиковой https://www.instagram.com/nastusianovikova?igsh=MXd5bmo2Z3UwanZoaA==

Тэги:

#тонкиеруки #упражнениядлярук

Скачать видео