Как выйти из депрессии? ДЕПРЕССИЯ. Психотерапия. Психолог Алиса Слудковская

А как выходить из депрессии когда ты хочешь что-то изменить, а физически нет возможности. После операции на позвоночнике боли ничем уже не снимаются немеют ноги , соответствующая походка. Хочется сходить на природу или просто погулять. Я не могу позволить эту роскошь себе. И как тут выходить из этой депрессии?.

Мне 16, врач поставил мне невротическую депрессию и невроз.
Я работал на максимум для того что бы сдать экзамены!
Я переступал через себя ради оценок!
Я преживал изза внешности и тд!
Затем я узнал что я не сдал экзамен...(это был шок)
после этого у меня случилось паническая атака, и я просто потерял интерес ко всему...
Апатия и чувство диперсонализации!
Раньше для моего счастья многого не нужно было, ибо я радовался каждому дню!
Сейчас менч ничего не радует и я заставляю себя что то делать!
Я разучился мечтать и быть просто счастливым!
Я не знаю что мне делать с этой жизнью, ведь все то что радовало раньше-сейчас менч не радует совсем...
Помогите пожалуйста...
Что мне делать?

(Я пью феварин и магний б6)
Но врач (психотерапевт) пологает что мне нужен именно психолог...
Что вы думаете на этот счет?

Мне 17, скоро 18. Каждый день я гружу себя чем то. Недовольством собой, недовольством своей жизнью, глупыми мыслями, я не знаю кто я, я не могу быть собой, я запутана, мне хочется жить и не хочется одновременно, я подавлена долгое время. Мне хочется именно ЖИТЬ, я рвусь к жизни, но собственные загоны в голове не дают. У меня такой вопрос. Это похоже на депрессию? Или это переходный возраст? Что это? Подскажите, пожалуйста

Спасибо, просто жить не хочется, вы очень хорошо рассказываете

Тупо все признаки :-|
Прикол в том что это длиться у меня где-то года 2
Я поняла сома что у меня депресия где-то 2 месица назад
( А что-то делать только сейчас )
К психологу обращаться не буду (￣ヘ￣;) ( не хочу, мне как-то до сих пор все равно на дипресию )
Но я начну предпринимать действия и скорее всего если я смогу что-то сделать с собой то позже обращюсь к психологу ( но
вообще не факт )

Лучшее видео на эту тему. Вы лучшая! Спасибо! Стало немного легче.. но, без врача и медикаментов чувствую мне не обойтись.

Как получить госпитализацию, куда обращаться?

как таковую депрессию диагностировали в 15 лет, никто лечить не стал и не собирался, ибо родители все свели к переходному возрасту и детским бредням, а врачи в государственных поликлиниках и вовсе говорили, что депрессии не существует и это не более чем краткосрочное эмоциональное выгорание. сейчас 26. до 21ого года ни к кому не обращался, ожидал услышать то же, что и шесть лет назад, после расставания с девушкой совсем отчаялся и решился что-то менять. пропил четыре курса медикаментов (шоковую терапию тоже проходил, но результат нулевой) три первые безуспешные, четвёртый бросил на половине, ибо начал чувствовать себя овощем. скажите, как квалифицированный специалист, есть ли смысл продолжать бороться? мой психиатр отмахивается "ну, главное не отчаивайтесь, все получится, в следующий раз обязательно". полностью пропал интерес лечиться, результатов нет, лишь деньги трачу.

Это не о Депрессии. Это от выгорания. Депрессия, это когда не до действий.

Основная эмоция жизни Радость / Свобода от всего того что угнетает это здоровое состояние зрелой души знающей Истину

спасиба

Долгое психоэмоэциональное напряжение и не разрешённые конфликты

Очень много отгармонов ещё зависит

Кто ищет выход из депрессии; то могу посоветовать от себя, то что мне помогло при средней тяжести депрессии , это : учения Абрахама и Эстер Хикс, по закону притяжения...Мысли, мысли, мысли - всё в них проклятых; ежедневная ходьба быстрым шагом не менее 1-2 часов; холодный душ после ; и кратковременное голодание тоже отлично помогает; когда есть некий стресс в организме, то резервные силы обостряются, не до уныния как говорится.. Всем здоровья, дорогие!!!!!

+++

Блин, реально дельные советы и в точку говорите. Можно ли к вам на личную консультацию записаться ?

спасибо вам! Всё, что вы сказали и объяснили, я поняла, что это про меня... унижения одноклассников привело меня к депрессии, и никто меня по-настоящему не понимает... но после ваших слов, я почувствовала, что во мне появилась, какая-то надежда) Я по началу, думала, что у меня что-то с психикой, все эти проявления, но оказалось, это не так. Ещё раз, спасибо вам!!!)

Как избавиться от внутренних комплексов?🌹

То о чём рассказывает девушка это астения. Может быть следствием тяжёлого заболевания. А депрессия это симптом заболевания психического и лечится психиатрами с помощью медикаментов. Нет никакого детского конфликта, это пережиток антинаучного учения Фрейда. Депрессия возникает из-за нарушения химических процессов в мозге и лечится медикаментами, психолог не поможет. И депрессия это вовсе не только утомляемость и усталость. Почитайте симптомы депрессии прежде чем выпускать ролики. Психология это лженаука. Сбор денег с населения.

Как справиться с такими состояниями.пить таблетки не хочется.хочется жить и радоваться жизни

Алиса здравствуйте!после года панических атак у меня появилась депрессия.какая именно я не могу понять..мне бывает плохо по два три дня..я с трудом заставляю себя что либо делать.хочется плакать.не вижу смысла в жизни.затем все проходит и снова...такое ощущение что депрессия действительно фоновая.бывает даже так плохо что жить не хочется

Самый быстрый и чудодейственный способ - это голодание!! Попробуйте проголодать пару дней на воде, сразу почувствуете прилив сил и энергию..Ведь по природе своей, человек голодный не может быть ленивым и апатичным..

Я хочу заняться коньками. Все дело в моей детской травме, понимаете

Бинго! Бинго! Бинго!

эмоции имеют связь с деньгами.

Подписка и лайк)На меня травлю развели соседи.Я живу с тремя детьми и мужем в маленьком городке,муж до сих пор не знает ничего ,на работе почти все время.Они распространяли дикие слухи,помимо проституции,измен мужу,битья детей,живодерства(ибо у нас котик),так еще и то что в окно смотрю,если дети гуляют или от скуки,то якобы слежу за машинама соседей(вот бред полнейший).Все из-за дикой слышимости и шума от детей,плюс ко всему ссоры с мужем,он унижает меня я его.В общем попалась еще соседка бабушка,кошатница,одинокая,впрочем как и почти весь наш подъезд,бегала ко мне якобы помочь ,так замучила своей "помощью" что я перед ней дверь закрыла,начала наезжать на старшую дочку.Она пошла по соседям ,при мне все это было,причем под дверями стояла периодически подслушивала,тот же кот сидел под дверью,в глазок видно было.После пошла ломать почтовые ящики.написала мне кучу писем с обидой,как ее все соседи любят,а меня нет.Свалила на меня ящики,хотя и мой сломала и начертила крест перевернутый.Смехота,но людям травить меня понравилось с апреля 28 числа по сентябрь ,пока я со срывом не попала в больницу,это все продолжалось.Я ходила по городу и мне в лицо говорили,шлюха,опущенная,преступница.В прокуратуру написала,ибо медсестра в поликлинике спалила всех соседей,ляпнула,что они там разборки против меня устроили.Проверили и конечно ноль!Муж все время на работе и слух у него плохой,вместе с ним мы не выходим года два.Сейчас,наконец-то это прошло,но конечно окружающие говорят,что на нормальных-то такое не говорят,мол вы сами виноваты,впрочем как и всегда жертва виновата,изнасиловали тебя,оклеветали или еще что ты сам виноват.Типично.Я мечтаю всю жизнь отсюда переехать или хотя бы снять квартиру в другом месте,а свою сдать,но муж против.Он считает,что я с ума сошла,потому что наблюдаюсь у психиатра.Дети маленькие и пока решить сама не могу.Накрывает депрессия,борюсь за то чтобы хотя бы поесть приготовить,муж требует,дети требуют,а у меня сил жить нет,поддержки нет.Как быть?

Я думаю если депрессия мелкая,то психолог не нужен,но если затяжная с проблемами из прошлого,в основном из за родителей,то без психолога ничего не получится(.

Спасибо за ваше видео... после его просмотра я осознала что много лет страдала депрессией. Вы молодец 👍🙃☀️

Депресия уже около 6 лет, не понимаю смысел своей жизни из года в год только хуже, девушки бросают хоть и в начале говорили что любят, дома всё раздражает, хреного жёстко

Много лет не сплю. Т.е. понятно, что какой-то сон случается. Но выспаться - только после курса препаратов может случиться 1 или 2 полноценных, часов по 7-8 сна.
Занимаюсь: огородом, детьми, домом, рукоделием, работой и общение на работе, пою в хоре. Занимаюсь научно-исследовательской деятельностью. Ребенком (старшие подросли). Из депрессии вырываюсь на несколько часов, иногда дней при радостном событии (приезд детей, хороший фильм, успехи детей, удачная встреча.) Муж-адьюз, (недавно осознала) Удалиться от него за пару дней не получится. Планирую в течении года. Нужно ли обратиться к психиатру за медикаментозной помощью ?? ( в детстве неоднократные закомуфлированные попытки мамы меня уничтожить, чтобы не мешала ей, красивой, устраивать ее личную жизнь). Привитое чувство вины и стыда за все (за красивое платьице, подаренное родней, за то, что взяла себе последнюю конфетку, яблоко, ягодку и т.д., а когда стала подрастать - не приведи господи, чтобы кто-то заметил что-то красивое во внешности ее дочери - за это она будет тебя изживать, пока ты в больницу не сляжешь или иным способом она не будет отмщена). В родне почти все умирают трагической смертью.

Наконец-то грамотный специалист. Продолжайте, пожалуйста. Просмотрела более 20 роликов и 10 материалов всякой байды, которую преподносят как борьбу с депрессией. Спасибо Вам.!!

У меня дипрессия на протяжении нескольких лет,6-7.И я сам по себе знаю,что это такое,и к сожалению в моём случае эту дипрессию ничем и никогда не излечить.

Алисочка, спасибо! Мне очень понравилось.

Есть ли люди пропившие курс и без последствий от них вернувшиеся к нормальной жизни ?

Здравствуйте, скажите пожалуйста о своем отношении к антидепрессантам? Почему такие жуткие симптомы отмены у людей ? Они наркотики же,в другую страну с ними полетишь, в аэропорту закроют...расскажите поподробнее о них пожалуйста ваше мнение

Депрессия связана с химией мозга (нехватка серотонина) и может быть связана с генетической предрасположенностью. Чтобы быстрее из нее выбраться нужны антидепрессанты, которые как костыли помогут вернуться в более менее стабильное состояние. А потом только сам с помощью спорта, медитации или чего то другого, у каждого свое, постараться встать на ноги. По-любому минимум уйдет 6-8 месяцев чтобы вернутся в прежнее состояние.

Какая вы молодец) Добро несете в наш мир))

"Ребята давайте жить дружно"как говорил один известный герой мультика.РАЗ МЫ ПОПАЛИ К АЛИСЕ,ЗНАЧИТ У НАС С ГОЛОВОЙ НЕ ВСЁ В ПОРЯДКЕ,СЕБЯ НЕ ИСКЛЮЧАЮ. Отматерить и обругать ума много не надо,а понять и ответить по доброму и с уважением-это очень сложно,но нужно.Мне даже интересно,меня тоже сейчас куда нибудь пошлют,хоть поржу....

Здравствуйте Алиса, с наступившим 2019 годом!!!Мне очень импонируют ваши ролики в которых вы очень понятно и доходчиво объясняете суть проблемы и возможные пути лечения или выхода из данной психологической зависимости или болезни.В ваших роликах нет какой то высокопарности"я чуть чуть бог", у некоторых психологах в ютубе это прослеживается ,их даже не приятно слушать.А вас бы я назвал так "ведьмочка-психолог"в очень хорошем смысле, потому что все эти пасы руками очень уместны к тексту и даже завораживают.Хочу спросить совет или ролик сделаете-Не могу и не умею выражать свои чувства,стесняюсь,боюсь или ещё чего,поэтому комплексую.Думаю проблема в воспитании в школе-интернате,а как измениться не знаю и если честно побаиваюсь ,мне уже за 50.Спасибо.

Друзья не поддерживают , родители не верят, руки опускаются...

У меня депрессия потому что у меня маленький член. Всего 11 сантиметров. Недавно смотрел видео где Евлеева сказала что 15 это мало и что жизнь с таким членом это приговор. Подскажите пожалуйста как себя убить

доброго времени суток,как можно попасть к вам на консультацию?

Готов попасть к вам на сексуальный приём ✌️

возможно при хронической депрессии человеку трудно будет выйти самому ,практически не возможно ,пока родственники не помогут .у моего родственника была хроническая депрессия и приходилось заставлять с ложки кормить ,так как была она лишена эмоции и воли ,только медикаментозное помогало к сожалению

А можно ли парню/ мужчине выражать эмоцию плач. Или при людях надо сдерживать себя?

Самое лучшее лекарство от депрессии, со времен Римской империи - кожанный ремень обмаченный мачой лошади..... Ну ладно..... разлюбила подруга, значит недостаточно любила, появится другая... деньги пропали, их можно заработать..... самое главное что бомбы бы на головы непадали... а если бы и падали.... есть случаи что, и тогда люди выживали. В ваших видео не хватает позитива.... Делаите свои видео в сексуальном нижнем белье..;)))) Привет Алиса из Алитуса (Прибалтика)🌹🌹🌹💪✌️